怀孕了能吃剩饭菜吗？

尽量不要吃过

一、合理的膳食调配。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。 1、粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。 2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐，如胡萝卜素、维生素 C、维生素B2、钙和铁。 3、动物性食品，如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚，水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高，容易消化吸收，是最重要的优质蛋白质的来源，还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。 4、乳类和乳制品。它们是营养最完全的一类食品，富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克。 二、保证优质蛋白质的供给。 妊娠早期孕妇蛋白质的摄入不能低于非妊娠期的摄入量，且应选择易消化、吸收、利用率高的优质蛋白质，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。蛋白质每日至少摄入40克，才能维持孕妇的蛋白质平衡。 三、适当增加能量的摄入。 孕早期，为孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供给不足，孕妇会一直处于“饥饿”状态，可导致胎儿大脑发育异常，出生后智商下降。碳水化合物主要来源于蔗糖、面粉、大米、红薯、土豆、山药等，孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和植物油，植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是能量的主要提供者，能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要，植物油是烹调的理想用油。 四、确保无机盐、维生素的供给。 无机盐和维生素对保证早期胚胎器官的形成发育有重要作用。含锌、钙、磷、铜高的食物有奶类、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等，富含B族维生素的食物主要来源于谷类粮食。 希望妈妈和宝宝都健健康康！

煮熟的玉米放冰箱冻久了，孕妇能吃吗

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最好是不要吃 如果是冷冻的话需要彻底加热之后才可以吃 煮的时间长一点 让玉米里面的温度达到80℃以上 持续3分钟以上

两天前蒸的米饭，放冰箱里了，孕妇能炒着吃吗

一般的饭菜在冰箱冷藏是没有问题的，冷藏的熟食最好重新加热再吃。只要米饭没有发生异味，一般都能吃的，不过吃的时候一定要热透。而有些菜过夜是不能吃的，如青菜类，因为它们都含有大量的亚硝酸盐，存放过久，吃了容易引起食物中毒，最好是吃新鲜的。虽说冻过的饭菜能吃，但是口感很差。为了保障身体健康。消除不必要的隐患。最好食用新鲜的米饭。

冰箱里的食物！

冰箱里的食物不宜直接食用许多人有直接吃冰箱里拿出来的食物的习惯，认为除了凉一些之外没有什么害处，其实这种想法是不正确的。　　食物在放入冰箱以前暴露在空气，往往会受到细菌的污染，因此，放进冰箱的食物本身是带有细菌的。而冰箱的食物虽低，但仅能在一定程度上抑制细菌生长繁殖，并不能杀灭细菌。即使在温度更低的冷冻室里面，食物中仍有部分细菌能够生存。实验证明，将一杯每毫升5000万个伤寒杆菌的冰淇淋放在冰箱的冷室，5天后取出检查，每毫升冰淇淋中还有1000万个细菌活着；两个月后，每毫升还有60万个。值得一提的是耶尔森菌，它在零下40度的低温环境仍能生长繁殖。是冰箱中最猖獗的致病菌。放入冰箱里的饭菜很容易受这种细菌污染，如取出候补经过加热就吃，则可引起肠道感染，出现腹痛，呕吐、腹泻等症状。　　因此，从冰箱中取出的饭菜不能直接食用，需经加热后再食用。

经常吃冰箱里的东西对宝宝有什么影响没

不好，第一，冰箱是个后时代的产物，食物的新鲜和营养已经打折了第二，冰箱里的东东太凉了，吃了对宝宝不好，就算是等到常温已经是一个氧化的过程了还是经宝宝吃点新鲜的吧

冰箱里的氟泄漏,冰冻箱里的菜煮沸时有氟的味道,请问吃了有毒�

冰箱用的氟利昂，也就是制冷剂都是无色无味，且是极易挥发的。
一旦冰箱制冷剂出现泄漏，泄漏的制冷剂会在很短时间内气化并飘散，而不会残留在冰箱内的食物上面。
冰箱内食物上面残留的应该是冰箱制冷系统内与冷媒混合在一起的冷冻油，这些冷冻油也是无毒性的，但在高温作用下会出现劣变，从而产生有害物质。
所以一旦被冰箱制冷系统冷冻油污染，食物就可以扔掉了，不建议继续食用。