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孕期必备的10件物品 孕妇孕期必备品

孕妇孕期必备什么物品

  初为人母的女性肯定都会很兴奋,因为自己又多了一层身份,那就是妈妈。妈妈有抚养和教育孩子的义务,所以这说明她们的肩上的任务又重了很多。在怀孕期间,妈妈们是最闲的,这时候她们就会购买母婴用品,那么孕妇孕期必备什么物品?

孕妇孕期必备什么物品

  孕妇必备的用品,离不开适合的鞋子、衣服及裤子等。孕妇孕期必备用品:1、孕妇装,从怀孕4个月开始,伴随着小腹日益隆起,孕妇需换上专门孕妇装了;2、孕妇鞋,孕妇需要一双多功能的鞋子;3、防辐射服,为了减少辐射对孕妇和胎儿的影响,孕妇最好能够备上一件防辐射服。 孕妇产前必备用品。1)、卫生纸:最好是产妇婴儿专用的抽纸;2)、产妇用的卫生棉; 3)、产妇换洗物品;4)、婴儿尿不湿片:婴儿卫衣、脚套、婴儿帽; 5)、开襟睡衣、出院衣服;6)、内裤多条,也可备一次性纸裤;7)、哺乳文胸,可选购上掀的帘式哺乳衫,方便使用,;8)、纱布若干,用于清洁乳房等,用处较多;9)、吸乳器:可吸出多余的乳汁,减轻乳房胀痛,预防乳腺炎;10)、防溢乳垫:可以备一次性的,也可以直接用纱布。11)、收腹带:可有助子宫收缩,产后体形修复、塑身。

  孕妇孕期营养素的合理摄入,直接关系到孕妇的健康和胎儿的正常发育。孕妇不但要维持本身的营养需要,还要保证对胎儿日益增加的营养供给。所以需要更多的热量和多种营养素。而怀孕的时间段不同所补充的身体所需的营养侧重点是不一样的,所以保健品也建议在医生的指导下服用。 

孕妇吃什么营养最好

  孕期的科学饮食是非常重要的,每天膳食中必须保证钙、铁、维生素A、胡萝卜素、维生素C的摄入量,应尽量多吃些营养均衡的食品,切记饮食过量,过量饮食会增加生产时的困难和痛苦,此外,还容易造成高血压,糖尿病等疾病,同时对胎儿的发育也没有什么好的作用。

  多食新鲜的蔬菜水果,可供给孕妇维生素AC以及钙和铁的需求。多吃粗粮,少食精制的米面,因为粗粮含维生素B和蛋白质比大米和精面。多食谷类,花生等,这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、钙和铁等。每天可加1~2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

  营养品虽然有益,但是也要适度的吃。需要看孕妇的身体状况来看,是否需要摄入。否则摄入的量多了,可能会适得其反。同时在孕期的时候,孕妇还需要适当的做一些运动,这样不仅能增强妈妈们的体质,在一定程度还能增加食欲。

孕期必备的10件物品

孕妇要准备哪些物品

重点 手纸 就是超宽的纸 不要太软的 3包 还有 裤衩准备一条 卫生巾 要厚的 剩下就是 准备好热的红糖水 当孕妇生产完毕 让她喝点 这都是我亲身经历过的

孕期必备的10件物品

孕妇孕期必备品

  生孩子只能靠孕妇,但是其他的事情就尽量交给家人来处理吧,毕竟孕期要准备的东西还挺多的,靠孕妈一个人的力量会话很长时间,且很累的,以下这些物品请各位孕妇的家属们好好记住,一起来看看孕妇孕期必备品。 

孕妇孕期必备品

  1、叶酸

  这个不用多说了,作为已经写进小学课本的知识点,你们都应该知道。具体的品牌我就不推荐了,因为只有那么几种,看准剂量就不会有什么大问题。

  2、体温计和排卵试纸

  如果是有计划的备孕,一般需要这两样物品,它们是用来监测排卵的,这样就可以有计划、有安排地进行造人运动了。

  3、身体准备

  不要想歪了,不是让你们备皮、导尿加灌肠!我是提醒你们要开始戒烟戒酒,一本正经、不苟言笑、认真对待怀孕这件事情,别嬉皮笑脸的!

  孕期物品清单

  1、复合维生素、钙片、铁剂等

  各种各样的小药片,就算我不让你们吃,你们也会吃的。所以吃就吃吧,也没什么坏处。复合维生素整个孕期都可以吃,注意剂量表的成分含量,一般国内和国外的安全剂量不太相同;钙片一般从怀孕四个月左右开始吃,因为正是孩子骨骼发育的黄金时间;如果孕妇贫血,可以开始补充铁剂;DHA并非必须要吃,如果想吃的话,可以从怀孕七个月开始吃……

  2、孕期食物

  这个部分本文就不展开讲了,因为内容很多,不同的地域又存在很大差异。

  3、孕期衣物

  如果用一个字来总结——宽,如果用三个字来总结——宽、大、松……我说话直接,大家领会精神就好。怀孕以后,身体的各个部位都会像吹气球一样膨胀起来,所以宽松是最重要的。此外,衣服的透气性要好,质地绵软不刺激。哦,随便说一句,防辐射服不仅没用,而且很丑,就酱。

  4、孕期内衣裤

  除了需要满足上述对衣物的总体要求,还有一些细节需要重视。内衣最好可调节,这个只有自己体验过才明白——乳房会随着孕期日益增大,可调节的内衣较为省钱(当然,你也可以选择定期更换);内裤建议选择高腰款,这个六层楼见得比较多,那些小而窄的内裤看着就勒得慌,高腰内裤比较合适,不仅具备一定的保护作用,而且也能减少对膀胱的刺激。

  5、孕期鞋履

  自从六层楼上交工资卡之后,就放弃了购买潮鞋的爱好,转而投靠更加实惠美味的麻辣烫和烤面筋。六层楼对鞋子颇有研究,在此建议各位怀孕之后尽量选择运动鞋或者平底鞋,我在门诊看到孕妇穿着漂亮得体的鞋子都会更加温柔一些。今年流行的小白鞋就不错,只是不要再买绿色的Stan Smith了,已经烂大街了……

  6、床上用品

  网上有各种各样孕期使用的枕头、抱枕等商品,基本上都会有一些作用,但效果并不是很明显,因为该腰疼的还是腰疼,会肚子痛的依然肚子痛,至于那些睡不着的人,并不会因为换个枕头就能睡着。所以,这些床上用品可以准备,但别抱太大希望。  

待产物品清单

  1、证件和病历

  生孩子并不简单,尤其是在中国,需要很多证明和手续才能让孩子合法。请各位在办理住院手续的时候准备好以下物品:夫妻双方的身份证、医保卡、出生证明、病历档案、母子健康手册、住院证等。哦,对了,千万别忘了带上银行卡和现金。

  2、手机和充电器

  把它们单独列出来,是因为很重要。首先,产妇进入产房后只能通过手机与外界沟通;其次,产妇入院后并不是立马就会生,手机不仅可以自娱自乐,排遣无聊的时光,还能记录胎动、计算宫缩等;再次,你可以通过手机学习很多分娩要领或者看六层楼甩刘海;最后,你还能在孩子出生后拍照发朋友圈……

  3、生活用品

  住院期间就跟在外旅游一样,虽然病房里并没有什么风景,但是生活用品一样都不能少。洗漱用品、餐具杯具、卫生用品(卫生纸、湿巾、成人纸尿裤等)、换洗衣物、内衣裤、符合季节的拖鞋等,这些都是最基本的,不细说。请为孕妇准备一包吸管,在不得不平躺的时候,全靠吸管连接物质世界。除此之外,还要准备矿泉水、运动饮料和迅速补充体力的食物,以便随时准备投入战斗。

  4、新生儿用品

  孩子出生后所需的物品也应在入院之前准备好,包括小衣服、小帽子、小毯子、小被子、小毛巾、纸尿裤、湿巾、奶瓶、宝宝霜、护臀油等。这些东西只有一个要求——安全舒适无刺激,其他都不重要。简单来讲,贵就是好。

孕期必备的10件物品

孕妇产前需准备的物品详细清单

最全待产包详解(主要是针对入院为主) 证件及钱 小卡 医保卡 住院时可用医保卡里的额度,也有的是单位的生育保险,完了一起报的 户口本 女方户口及户主的户口本复印件,不是每个医院都用,备用 押金 住院压金,要现金,不过现在好多医院也可以刷卡饮食类 餐具二套 大人用,餐盒,勺子,筷子,保鲜袋,水果刀, 软面抽纸 用处多多,多多益善 水杯 保温杯,带吸管的杯子,也可加根吸管 弯头吸管 一包,剖腹产后产妇卧床时要用 一次性水杯 一包,给探望的客人用 饮料 功能性饮料,佳得乐,红牛 巧克力 最好不要带果仁颗粒的,易呛喉咙,顺产前吃以便增加体力,妈妈用品类 哺乳内衣/哺乳文胸 产后24小时穿哺乳文胸,以防乳房下垂.哺乳内衣尤其天气比较冷的时候给宝宝喂奶比较方便 牙膏牙刷 产妇不需要,只要准备照顾的家人的就可以了 洗手液/肥皂/洗澡精 另外洗碗抹布也是需要的 脸盆4个 洗脸一个,擦身一个,洗脚一个,宝宝用一个 毛巾6条 洗脸,擦身,洗脚,敷乳房,擦汗各一条,宝宝用一条 晾衣架 若干,可挂毛巾等 卫生纸 这个一定要准备多多的,不过一般医院周围的小店买也比较方便 湿巾 若干包,用处多多 一次性马桶垫 必备,一般准备20到30片 医院的马桶卫生一般,产妇易感染 漱口水/月子牙刷 月子牙刷已经广泛被妈妈们认可,漱口水逐渐淘汰,月子牙刷更科学方便实用,准备10支到30支 乳头保护罩 不是每个妈妈都需要,如果乳头需要矫正或者乳头被宝宝咬破了就非常有用 产妇床垫 医院有提供,自己不需要准备,如果出院了,在家里需要用,可以备一些 产妇帽 产妇的头部最容易受凉,一顶 小袋装洗发水 针对入院早却没有生产的产妇使用,在医院洗头方便 一次性内裤 最好是纯棉的穿着更舒服,一般需要五条左右, 束缚带 无论是顺产还是剖腹产都是非常重要的,一般的暗扣式自己操作比较方便,纱布的如果是刚生产完身体还比较虚弱的时候需要别人的帮忙绑 长袖睡衣 可以不用另外买新的,平时穿的就可以, 棉拖鞋 根据季节选择,一般也可以穿平时穿的 棉袜 平时穿的即可 防溢乳垫 如果是可洗的最好备10片左右,一次性的话,可以准备多一些,这是整个哺乳期都需要的,不会浪费 卫生巾 住院期间一定要用产妇专用的,因为产妇比平时更容易感染,后期可以用平时用的 镜子 梳子 各备一件 护肤品 因人而宜 吸奶器 一定有用,但是选择哪种就每个人情况不同了,下奶的时候要用,奶水吃不完的时候要用,可以先备一个最简单的喇叭口的,急用,如果没有特殊情况就够用了,如果需要再买另外的,很多买了几百块的就用不上宝宝用品 尿不湿 自备一到两包NB型号的即可,品牌自选 细头棉签一盒 要婴儿专用的细头的,用处多多 婴儿抱毯/抱被 厚薄因季节来定,出院时用来包宝宝的,最好是可脱内但的,连内胆一起洗的话,几次就不暖和了,平时也可以给宝宝做小被子用 睡袋 最好是可以加长的,宝宝可以用到比较大,小的时候也可以当抱被用 护脐带/腹围 新生儿的时候用护脐带,大一点了用腹围,各准备两条 婴儿服 一定要纯棉的,如果分体的最好系带的,不需要太多,贴身穿的两套左右,夹棉的或者保暖的一到两套,棉衣两套左右(根据季节而定) 小袜子 两双 纯棉 小手套 两双,也有的妈妈不给宝宝带小手套, 指甲剪 一定要用小宝宝专用的,安全指甲剪使用时不会飞到宝宝眼睛里 安全别针 用处多多,固定尿布,被角和垫子也可以固定起来,防止宝宝踢开着凉 耳挖 一般是用发光耳勺,但也是宝宝稍微大一点点,月子里不建议用 吸鼻涕器 以前也有的妈妈是用嘴巴给宝宝吸的,但是用这个就更方便了 喂药器 备着有用 小围嘴 若干,如果宝宝容易吐奶的话更要多备,一定要纯棉的 婴儿软勺 宝宝刚出生时,有的不会吸奶瓶,给宝宝喝水用 西松屋纱布/毛巾 若干,多多益善,有的妈妈准备二、三十条都能用得上 婴儿湿纸巾 给宝宝擦PP,也有润肤作用,妈妈也可以用 护臀霜/膏 防止宝宝红屁屁 爽身粉 要买无滑石粉的,现在用的比较多的是玉米粉 小脸盆 1—2个,宝宝专用 隔尿垫 换尿不湿的时候防止尿湿床单,用布尿布的那就更加要多准备了, 奶粉 有的医院是不让自己带的,反正最好带个小包装的,母乳没有下来时给宝宝喝 奶瓶 奶瓶不需要准备很多,入院的话,带一个小的150ML就可以了,在母乳没有下来时使用,宝宝喝水也可以用 奶瓶刷 非常有用,小的刷奶嘴,大的刷奶瓶,别的刷子不好代替其它类 记事本/笔 如果妈妈条件允许的话,可以记录心得,舒缓紧张 手机 充电器 不能忘记噢 照相机 随时记录,保存历史时刻 家人的被子和垫子 有的医院有租用的,如果没有就要自带,陪同产妇的家人也是很辛苦的补充其它 婴儿床 时代在进步,但是还是有很多妈妈给宝宝睡大床,不可取 床上用品 全棉的,有条件自己做,没有就购买成套的,很方便 婴儿推车 不一定要在出生前就准备好,要生出来有一段时间才能用的上的

孕妇孕期必备的零食

  怀孕期间虽然出现很多不适,但是也会出现特别馋的情况,有的人想吃酸的,还有的想吃辣的,还有的想吃一些奇奇怪怪的东西,所以我们通常都会备一些零食在身边,那么孕妇孕期必备的零食都有哪些呢?

孕妇孕期必备的零食?

  准妈妈在怀孕期间一定会有各种担心,尤其是面对零食,不吃会馋,吃又害怕对宝宝不好或者会发胖,那么孕妇孕期必备的零食都有哪些呢?只要符合以下条件,就能吃。

  一、高营养

  准妈妈所吃的食物不能只考虑自己,还要考虑身体里的胎儿,营养丰富的零食不仅对自己好,对肚子里胎儿也助于他的发育和成长。

  二、低热量

  很多准妈妈在怀孕期间会让人自己大吃特吃,甚至包括一些高脂肪食物,逐渐你会发现自己会越来越胖,严重肥胖还会对宝宝的身体造成影响。

  三、水果易消化食物

  怀孕期间可以多吃一些水果,水果含有丰富的维生素,能够为身体补充能力,对于胎儿也有着促进营养的作用。那么具体来说有什么零食适合孕妇吃呢,可以看看以下食物,每一种都是营养丰富的食物,非常适合孕妈哦

  1、葡萄干:能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。

  2、大枣:大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给准妈妈补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈,大枣可以做成红枣粥来喝。

  3、核桃:核桃是一种营养价值非常高的食物,它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意,核桃中的脂肪含量非常高,吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。

  4、酸奶:酸奶里面含益生菌,可以帮准妈妈调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口,很容易被消化吸收。

孕期物品清单?

  1、复合维生素、钙片、铁剂等

  各种各样的小药片,就算我不让你们吃,你们也会吃的。所以吃就吃吧,也没什么坏处。复合维生素整个孕期都可以吃,注意剂量表的成分含量,一般国内和国外的安全剂量不太相同;钙片一般从怀孕四个月左右开始吃,因为正是孩子骨骼发育的黄金时间;如果孕妇贫血,可以开始补充铁剂;DHA并非必须要吃,如果想吃的话,可以从怀孕七个月开始吃……

  2、孕期食物

  这个部分本文就不展开讲了,因为内容很多,不同的地域又存在很大差异。

  3、孕期衣物

  如果用一个字来总结——宽,如果用三个字来总结——宽、大、松……我说话直接,大家领会精神就好。怀孕以后,身体的各个部位都会像吹气球一样膨胀起来,所以宽松是最重要的。此外,衣服的透气性要好,质地绵软不刺激。哦,随便说一句,防辐射服不仅没用,而且很丑,就酱。

  4、孕期内衣裤

  除了需要满足上述对衣物的总体要求,还有一些细节需要重视。内衣最好可调节,这个只有自己体验过才明白——乳房会随着孕期日益增大,可调节的内衣较为省钱(当然,你也可以选择定期更换);内裤建议选择高腰款,这个六层楼见得比较多,那些小而窄的内裤看着就勒得慌,高腰内裤比较合适,不仅具备一定的保护作用,而且也能减少对膀胱的刺激。

  5、孕期鞋履

  自从六层楼上交工资卡之后,就放弃了购买潮鞋的爱好,转而投靠更加实惠美味的麻辣烫和烤面筋。六层楼对鞋子颇有研究,在此建议各位怀孕之后尽量选择运动鞋或者平底鞋,我在门诊看到孕妇穿着漂亮得体的鞋子都会更加温柔一些。今年流行的小白鞋就不错,只是不要再买绿色的Stan Smith了,已经烂大街了……

  6、床上用品

  网上有各种各样孕期使用的枕头、抱枕等商品,基本上都会有一些作用,但效果并不是很明显,因为该腰疼的还是腰疼,会肚子痛的依然肚子痛,至于那些睡不着的人,并不会因为换个枕头就能睡着。所以,这些床上用品可以准备,但别抱太大希望。

  7、书籍资料

  很多人让六层楼推荐相关读物,事实上,除非我自己写的才会推荐,否则我不会推荐别人的,因为,我哪儿有时间去读别人写的书啊?就算写得很好,我也没读过。要么就看看相关领域的热门图书销量排行榜。哦,对了,如果你还想着胎教的话,那就准备点儿音乐。至于具体风格,你们自己选择就好。