孕妇吃什么食物，可以去胎毒?

1、绿豆粥

绿豆含有赖氨酸、锌、钙等多种的营养物质。降火排毒，最后俩月每星期喝两次，口味清淡容易接受也好消化。孕妇不适宜喝冰镇的绿豆汤。

2、银耳

银耳是去除胎毒最好的食物。银耳含有非常丰富的天然胶，如果在孕期，准妈妈适量吃一些银耳可减少皮肤上妊娠斑的出现。孕期还可以熬制一些银耳莲子粥喝，这样宝宝出生后皮肤会很白净。但是银耳属于寒凉食物，要适量食用。

3、枸杞

枸杞是一种高营养的食物。孕期用枸杞泡水喝的话，不但能提高孕妇的免疫力，而且能去除胎毒。枸杞还能美容养颜、抗衰老的效果，可以每天用5-10克的枸杞泡水喝。

孕妇吃什么可以去胎毒

“清胎毒”在南方，尤其是广东地区比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很热毒。因此，分娩前都要做清胎毒的工作，否则宝宝的皮肤就容易长红疹。那么，为了让宝宝更健康，孕妇吃什么去胎毒呢? 荠菜 荠菜是常见的一块家常菜食材，如果家里恰好有春天里生下来的宝宝，身上有娘胎里带来的胎毒，也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹，新妈妈自己吃荠菜，或者把荠菜的汁水掺在母乳中，能有效地去掉宝宝身上的胎毒。这种方法天然安全，也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。 鹅蛋 鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节 气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。 菜花 从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花,可预防产后出血.及增加母乳中维生素K的含量。 白莲须 白莲藕属睡莲科植物，柄名“荷梗”，叶名“荷叶”，花名“荷花”，蕊名“莲须”，果壳名“莲蓬”，果实名“莲子”，地下茎名“莲藕”。白莲须就是白莲子 的须，在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她 们吃，可能由于它具有止血的功用。 橄榄 橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能。近年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤。

怀孕快7个月了，你觉得多吃什么食物可以去胎毒？

去胎毒主要是服用一些具备有利排尿退肿、润肠通便作用的食物，与此同时还能够服用一些富含有维生素的食物，提升身体的抵抗能力。在其中鸡蛋、奇异果全是更为多见的，具备协助人体排出来胎毒作用的食物。鸡蛋中富含有身体所必须的很多营养元素，在孕期的情况下适度服用一些鸡蛋，可以促使身体内胎宝宝的成长发育。奇异果中富含很多的维生素C，可以提升胎宝宝肌肤的抗病性工作能力，与此同时还能够在一定水平上具有润肠通便的作用，也可以立即减轻胎毒的病症。

胎毒是一个民俗观点，多指“新生婴儿寻麻疹”或“毒性红斑”，并非一种病。现阶段并没有科学研究吃什么食物可以降低这种问题。但确保孕妈妈在怀孕期的营养搭配及安全性是一定的。留意饮食清淡，防止辛辣食物、刺激性、油腻感的食物，具备滋阴润燥作用的食物可恰当多吃，例如新鲜的蔬菜水果、黑豆、莲籽等。

一些具备有利排尿退肿、富含甲基纤维素、有润肠通便作用的食物，都能够具有去胎毒的作用，例如有下列几类：玉米须水，这个是临床医学运用更为普遍的去胎毒的健康饮品了，也是归属于中药，具备非常好的有利排尿退肿的作用，根据小便的全过程可以排出来身体内比较多的新陈代谢废弃物，进而具有去胎毒的作用。鸡蛋，在其中富含有维生素E、维生素A、营养元素锌等矿物，可以填补胎宝宝身体内的营养元素，改进胎宝宝的肌肤情况。奇异果，是较为常用的一种新鲜水果，带有充足的维生素C，可以提升胎宝宝肌肤的抗病性工作能力，还具备润肠通便的作用，针对去胎毒也合理。

怀孕期的女士较为独特，因此要想去胎毒，主要是挑选可以润肠通便的食物，促使内毒素伴随着基础代谢而排出身体之外。一些带有丰富多彩维生素的食物也是有不错的去胎毒的作用，例如玉米须水，这也是去胎毒运用较广的一个药方，许多的产妇会挑选这类方法，由于是中药材，因此对人体内的危害也较为小。

孕妈在孕期饮食上要科学合理，吃什么食物可以去胎毒？

  在日常生活当中，对于大部分女性朋友而言一定要注意自己的身体健康，如果自己的身体健康出现了一些问题，那么对于胎儿生长发育来说也是非常不利的，并且对孕妇们而言，在日常生活当中如果不注重自己身体健康的话，那么很有可能就会出现胎毒的情况。

  首先女性朋友在怀孕之后之所以会出现胎毒，主要是因为在怀孕之后，自身的身体代谢速率就会减慢，而在这个时候体内的胎毒就会逐渐的积累，而一旦胎毒积累过多很有可能就会使得宝宝们的生长发育受到严重的影响，因此在日常生活当中，孕妇可以在饮食上做出合理的安排，只有这样才能够更好的去除胎毒。

  其次就是对于女性朋友而言，如果自身出现胎毒的情况那么完全可以吃一些无花果，这是因为无花果当中含有一些物质，而这种物质可以将孕妇体内的毒素和垃圾排出，同时对孕妇来讲在日常生活当中适量的吃一些无花果能够有效的缓解便秘。

  最后就是对孕妇来讲，在怀孕的时候如果出现胎毒的情况，那么完全可以在日常生活当中选择吃一些银耳，要知道银耳对于女性朋友来讲是一个非常好的保养食物，并且在日常生活当中适量的吃一些银耳还能够排出体内的毒素，而银耳对于女性朋友来讲，还可以使女性朋友的皮肤变得越来越好，因此对于女性朋友来讲，完全可以吃一些银耳来改善身体状况。

  并且对于孕妇来讲，在日常生活当中如果想要排除体内毒素的话也可以吃莲藕，要知道莲藕是日常生活当中最为常见的一种食物，并且莲藕对于人体还有健胃的功能，而当孕妇在怀孕的时候吃莲藕就能够促进肠胃系统，进而就能够将体内的毒素成功排出。

吃哪些食物可以解胎毒

哪些食物可以去胎毒？

怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

1、哪些食物可以去胎毒：荠菜

宝宝身上有娘胎里带来的胎毒，也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹，新妈妈自己吃荠菜，或者把荠菜的汁水掺在母乳中，能有效地去掉宝宝身上的胎毒。这种方法天然安全，也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。

2、哪些食物可以去胎毒：橄榄

孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明，还有防治心脏病、保护胆囊的功能。近年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤。至于橄榄去胎毒作用，并没有像鹅蛋和白莲须那样得到广泛认可，只局限于川渝的地区，认为青果炖猪肚可以去母亲体内热毒。

3、哪些食物可以去胎毒：菜花

孕妇可以从菜花中摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。

4、哪些食物可以去胎毒：鹅蛋

孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气。故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。

5、哪些食物可以去胎毒：白莲须

白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用。

胎毒的说法只存在于中医理论，没有得到现代医学（西医）的证明。但如果孕妇是过敏体质，养生之道建议您去大医院的变态反应科（皮肤过敏科）详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

希望这个回答对你有帮助

孕晚期宝妈常吃什么食物，有助于排胎毒，让宝宝远离黄疸困扰呢？

如果孕期孕妈不注意饮食，宝宝很可能在出生后有胎毒，宝宝皮肤出现湿疹，还有黄疸等问题，但是如果孕妈在孕晚期注意以下，吃这7种有利于宝宝去胎毒的食物，将会让宝宝远离胎毒、湿疹和黄疸的困扰，一起来看看吧！

在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。孕晚期吃这7样东西，可以有效的去胎毒。

水煮鹅蛋

鹅蛋是胎毒克星，鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。鹅蛋的蛋白质含量特别多，鹅蛋还富含矿物质和维生素，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。做法也是十分简单，直接水煮就可以了。

无花果干

无花果中含有胶质和纤维素，能够吸附孕妇肠道内的有害物质，对孕妇排毒有很好的帮助。没事嚼一点无花果干，还对痔疮脱肛、乳汁不足等症状有很好地缓解作用。孕后期，孕妈吃点无花果干能够有效去胎毒，让宝宝远离湿疹和黄疸。

芥菜

芥菜不仅维生素含量特别高，还含有胡萝卜素，以及大量的纤维，对于孕晚期腿部浮肿，有一定的缓解作用，还能抵抗感染，有效的去除胎毒。

绿豆煲猪肚或者绿豆煲老鸽汤

绿豆煲老鸽汤是香港的经典的排胎毒汤水，很多老人说吃绿豆煲猪肚是去胎毒的，很多孕妈吃了都说效果非常好，宝宝生下来黄疸在正常值，绿豆本身是清热的吃了没有害处的。你可以试试。

枸杞

枸杞的营养成分非常多，有脂肪、蛋白质、氨基酸等，对于孕妈和胎儿来说，都是大有好处的，枸杞和红枣一起煮，可以效果翻倍。有效祛除宝宝体内胎毒。

蜂蜜

蜂蜜可以润肠通便，还能美容养颜，多食用蜂蜜，可以缓解便秘情况，尤其是孕妈妈这个特殊的时刻，便秘是怀孕期间女性时常发生的症状之一，毒素无法排出，湿热在体内无法排出，自然就会感染给宝宝了。

冰糖煲莲蓬水

有个孕妈在孕晚期的时候，每星期喝一碗莲蓬水，结果孩子出生之后特别白净，一点黄疸都没有。

当然除了吃之外，孕妈还要保持一个良好的心情，有研究表明，孕期心情好，胎儿发育也会特别好，出生之后更好带。

小贴士

怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋阴润燥、生津养肺的食物、豆类和当季水果，少吃辛辣油腻，保证充足水分摄入，保持大便通畅。

忌为"清胎毒"自行服用药物，某些清胎毒偏方，所含成分并不适合孕妇使用。

希望给为孕妈选用以上方面，都能让宝宝成功祛除胎毒，远离湿疹和黄疸，从而生一个健康白净的宝宝，祝你好孕！