2岁半的孩子吃菠萝好吗？
你好。菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。
但是什么水果都要适量，菠萝的糖分多，吃多了会影响食欲，尤其是饭前不宜多吃。生菠萝要用淡盐水泡一下再给孩子吃。
2岁半的孩子吃菠萝好吗？
最好是先少量给宝宝吃一点，看看宝宝的情况如何，有些人对菠萝中的菠萝蛋白酶有过敏现象，吃了之后会发生出现腹痛、恶心、呕吐、头痛、头晕等症状。我宝宝一岁多时吃过一回，吐得厉害
一岁宝宝能吃什么零食
可经常使用的零食：水煮蛋，无糖或低糖燕麦片，煮玉米，全麦面包，豆浆，香蕉，苹果，柑橘，西瓜，葡萄，纯酸奶，大杏仁，松子，榛子，蒸煮或烤制的红薯，芹菜汁等。 适当食用的零食：煮牛肉，海苔片，苹果干，葡萄干，奶酪，奶片，核桃仁等. 不可食用的零食：棉花糖，奶糖，糖豆，水果糖，油炸食品，膨化食品，巧克力派，奶油夹心饼干，方便面，奶油蛋糕，罐头等。 祝宝宝健康！
宝宝半岁吃什么水果好？
我从四个月开始给宝宝吃苹果和梨，蒸熟，让营养不流失，既可以吃泥，还有果汁可以喝。如果便秘就暂时不吃苹果，如果拉得太稀就暂时不吃梨。如果有点咳嗽马上吃梨，效果特别明显。准备再慢慢尝试给她吃香蕉。总之，为了安全起见，都弄熟再吃，而且从二三勺开始舔加，慢慢增加量。
一岁的宝宝还能吃些什么饭？
钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。下面介绍两种适合1岁宝宝的补钙食谱： 一、 香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 二、 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。
一岁宝宝应该吃什么？
现在应给吃一些粗粮，像鱼肉，蔬菜。都可以。-2岁宝宝一日食谱举例（一）
早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量
上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁
下午3：00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量
晚6：00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末
晚9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙
1-2岁宝宝一日食谱举例（二）
早8：00——牛奶或豆浆180克，鸡蛋一个，粥半小碗
上午10：00——瓶装原橘汁150毫升或鲜橘一个
午12：00——花卷75克，大米粥半小碗，碎土豆肝泥（肝泥30克，碎土豆50克，油10克），饭后苹果一只
下午3：00——牛奶180克
晚6：00——软米饭50克，鸡蓉翡翠汤（鸡肉15克，蛋清一个，菠菜泥30克，油5克）
等等也，也可以补充纽崔莱
一岁的宝宝吃些什么呢?
转眼间，宝宝已到一岁，他开始进入幼儿期，他已经会走会讲，亦已经可以跟成人一起吃饭。但是，父母们仍然不可掉以轻心，因为一岁的宝宝正处于迅速成长的阶段，宝宝开始学走路，学说话及认知周围的事物，体力脑力消耗相对增加，需要充足的营养素来帮助身体发育，所以父母必须确保宝宝能够摄取到充足均衡的营养，以帮助他奠定一个良好的健康基础。 有些家长认为，我只要给宝宝足够的肉类蔬菜类食物，宝宝的营养就一定足够了。但是，一岁至三岁的幼儿，他的食量还很小，消化系统的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中消化吸收足够的营养素。 一至三岁的幼儿，如果营养完全由米饭、肉类、蔬菜等固体食物提供，那么他则需要每天吃3碗米饭(每碗约为2两)，肉类140克(相当于2.8两)，蔬菜210克(相当于4.2两)，水果2.4个，脂肪类3茶匙。我们想想，一至三岁的宝宝能吃这么多食物吗? 很多调查表明，一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏，导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20％，而钙质的摄入量，普遍只达每日需要量的50％左右，如果宝宝缺钙，则会影响骨骼及牙齿的生长发育，如果维生素D不足，严重的则更易发生佝偻并软骨症。 因此，保证宝宝的健康，营养专家建议，均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为40∶60。 有些父母会选择鲜牛奶作为幼儿的奶类食品，但是鲜牛奶的维生素C、维生素D、维生素E，尤其是铁质的含量很低，它并不是幼儿的理想奶类食品，而专为幼儿配制的均衡的配方奶制品才是理想的选择。作为专为一至四岁幼儿配制的配方奶制品，应该含有丰富的优质蛋白质，因为宝宝的肌肉成长，器官发育，甚至是免疫物质的生成均需要优质蛋白质。配方中应该含有丰富的必需脂肪酸，因为宝宝的大脑及神经系统发育，需要必需脂肪酸。还应该含丰富钙质及适当的维生素D，以促进宝宝牙齿及骨骼的发育。而且配方奶中最好已去除了牛油(又称乳脂)，因为牛油会与钙质起钙化反应，会影响钙质的吸收。配方中应该可以提供足够的铁质，以助预防缺铁性贫血。目前，多方面的研究表明，β－胡萝卜素可以帮助增强宝宝免疫力，促进视力发育，因此，配方奶中加入β－胡萝卜素，则可以帮助宝宝全面发育，为他们奠定一个良好的健康基矗当然，奶制品有不少假、冒、劣制品，应该特别注意，因此家长们更要小心选择。祝宝宝健康成长！
不满一岁10个月的宝宝吃什么蔬菜最好
介绍几个婴儿菜谱：
1.碎 菜
原 料: 油菜(菠菜,白菜也可)300克.
配 料: 植物油40克,花椒面少许,酱油10克,味精3克,精盐6克.
制 法: (1)将菜洗净,切碎待用.
(2)锅内加入油,热后,下入花椒面,酱油炸锅,随即放入碎菜,用旺火急炒,待菜烂时,放入精盐,味精即成.
特 点: 色艳味美,营养丰富.
制作关键: 此菜以绿叶菜为主,取其一种,也可几种合烹.操作时要先洗后切,旺火急炒.此菜适宜7个月以上的婴儿食用.
2.肉末西红柿
原 料: 猪肉末100克,西红柿50克,胡萝卜50克,葱头50克,柿子椒50克.
配 料: 植物油40克,酱油10克,精盐6克,水100克,葱,姜末各5克.
制 法: (1)将葱头肃去皮;柿子椒去蒂,籽,洗净切末;西红柿,胡萝卜均洗净切末待用.
(2)将油放入锅肉,热后下入肉末煸炒断生,加入葱姜末,酱油觉炒两下,加入切碎的胡萝卜,柿子椒,葱头翻炒几下,加水煮软,然后再加入切碎的西红柿和少量盐,使其有淡淡的咸味.
特 点: 软烂,咸香,营养丰富.
制作关键: 肉菜均要切碎煮烂,不宜过咸.此菜适宜7个月以上的婴儿食用.
3.西红柿肝末
原 料: 猪肝200克,西红柿200克,葱头100克.
配 料: 精盐7克.
制 法: (1)将猪肝洗净切碎;西红柿用开水烫一下剥去皮切碎;葱头剥去皮洗净切碎待用.
(2)将猪肝,葱 头同时放入锅内,加入水或肉汤煮,最后加入西红柿和精盐,使其具有淡淡的咸味即成.
特 点: 色泽美观,味道鲜美,营养丰富.
制作关键: 猪肝,葱头放入锅内不要煸炒,要立即加入肉汤或水煮,咸味不要过重,略有咸味即可.此菜适宜5个月以上的婴儿食用.