女孩来月经肚子疼，一般吃什么？

要不是很痛的那种就多注意，喝点热的红糖水，姜汤水，多注意就好了。但如果是比较痛的那种就不是吃东西就可以的了，我之前就每次都很痛，总吃些止疼药，但时间长了都不管用了，后来我去找了个名老中医看的，开了汤药，专门治疗这个的，药很难喝，但我坚持喝了二十几天，就真的好了很多很多，最起码现在只是有点酸痛，不是很痛了。但一定要找好的医生啊，不能随便什么药方都适合的。有问题你可以再来问啊。

喝什么汤能减轻女性经期痛经症状？

我跟你一样，只要一来月经就肚子疼，而且疼得很厉害！面色苍白，躺床上起不来！有一次还逼的去医院，打了针才好！后来，我朋友建议我喝姜汁红糖，在一般的商场都有卖的！你可以试试，听说，月经不调还有痛经都不容易怀孕！不过，我喝那个一段时间以后，月经正常了！现在也怀孕了！宝宝已经4个月了！祝，你早日康复啊！

生理期肚子痛如何缓解呀

1.生理期期间尽量用温水洗头:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。 2.生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。 3.忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适,桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶）。 4.吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。 5.拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 健康提示：现在你的月经正常吗？[图] 6.不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。 7.忌盆浴:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。 8.生理期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤（经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道）,可以让身体脏血彻底排乾净。 身体里脏血若不排出乾净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了,所以比较不容易得肝病。 9.生理期后的调养:吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。 10.脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。

女生来大姨妈时应该吃什么食物可以缓解疼痛

1、忌过咸的食品
女性在月经来潮前如果咸食过量，则会使体内的盐分和水分贮量增多，加之在月经来潮之前体内孕激素增多，也易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
2、忌浓茶、咖啡
在浓茶、咖啡中，咖啡碱含量比较高，咖啡因会刺激神经和心血管，很容易就会导致痛经、经期延迟和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的领受呈现窒碍，引起缺铁性的血虚。
3、忌含气饮料
不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。
此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
4、忌影响性功能的食品
兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥蓝、黑木耳、大麻仁。
5、忌辛辣类
如肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等。这类都是佐料，在平时做菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
6、忌生冷类
既中医中所说的寒性食物如：石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，避免造成痛经、月经失调等症状。
另外，就是从冰箱里面拿出来的食物一定要加热再吃。