看着自己家孩子上学之前在家里都是好好的，但是中午或者下午的时候老师来电话说你家孩子生病了。这可就把很多妈妈担心坏了，尤其家里两口子都是双职工的，请假又不方便，可是不请假孩子在发烧，幼儿园老师也不可能带孩子去医院的。作为孩子的父母，这种心情是完全能够理解的，活泼爱动的孩子一到幼儿园就很容易生病。

为什么会频繁出现这样的情况呢？

儿科专家指出：与幼儿园的大环境有关，以及孩子的心理和父母的教育都是有很大关系。

一.环境传播疾病

幼儿园都是几十个小朋友一个班，每个小朋友身上都或多或少有各种疾病的传染源，这些传染源是可以通过空气、手足口、唾液等直接或间接的接触进行传播。可是孩子们的免疫力此时又比较弱，一旦接触到这些病菌就很容易生病。如何应对呢？

1.养成用洗手液洗手（洗手的方式要正确）、不留长指甲等良好的个人卫生习惯；

2.不要允吸手指，不咬指甲，手指上本身细菌就多，允吸手指会直接吸入细菌；

3.不吃别人吃过的东西，不喝没有煮熟的水，不和其他小破有共用水杯饭碗。

二.饮食导致疾病

很少小朋友会说幼儿园的饭菜是好吃的，毕竟幼儿园那么多人，不可能像家里小锅做饭一样，能保证各种营养均衡。有的宝宝在学校吃不好，在家里就吃的很多，这样就很容易造成积食。也有一些宝宝在幼儿园吃的太多，幼儿园吃过中午饭就会让孩子睡觉的，吃过的食物孩没有消化就进入睡眠，对消化系统是很大的压力。很多宝宝会造成积食和消化功能问题，那么要如何避免这些情况呢？

1.适时调整宝宝的饮食结构，达到各种营养均衡合理；

2.培养宝宝自己吃饭，这样宝宝在幼儿园也能自己吃好喝好。

3.鼓励宝宝不要挑食偏食，不然会吃不饱吃不好，影响身体发育。

三.穿衣不正确

孩子的父母都会担心孩子穿的少受凉，就会给宝宝穿的太多，网上不是有句话叫你妈妈觉得你冷。可是要知道孩子每天的活动量要比大人多，这样就会造成孩子流汗而不能及时排出，又不会自己脱衣服，这样一旦吹到风很容易就会受凉感冒。作为家长们要如何应对呢？

1.不穿皮质衣服，皮质衣服虽然保暖但是不容易排出热量；

2.多穿棉质宽松的衣服，这样方便孩子自己穿衣脱衣；

3.教会宝宝自己穿衣脱衣，并告诉宝宝热的时候脱哪些衣服；

4.上不同的课程可以有不同的衣服，宝宝上篮球课和跆拳道就不能穿的太多。

四.喝水太少引起疾病

孩子不愿意在幼儿园多喝水，即使自己渴了还是不和老师说要喝水（这里不排除部分老师为了带孩子方便少给孩子喝水的情况）长久这样会引起孩子的便秘。有的孩子喝水喝多了，容易在午睡的时候尿裤子，这样也容易着凉。有的小朋友在不愿意在幼儿园便便（我家孩子就是非得放学回家便便）其实这样是会引起孩子便秘上火的。家长们如何应对呢？

1.让孩子在要大胆跟老师说我要喝水，要我尿尿”等词语；

2.让宝宝学会自己上没有马桶的厕所并养成定时便便的习惯；

3.养成孩子多喝水的习惯，宝宝运动量大，多喝水可避免体内过热。

五.想妈妈了

尤其是刚上幼儿园托班或者小班的孩子，自己进入一个独立的陌生环境，不像家里的父母和爷爷奶奶那样随叫随到。孩子在幼儿园面对的都是陌生人，孩子会觉得没有依靠，不能撒娇了，不能为所欲为了，这样会造成孩子的忧虑，心理上会不高兴。这个时候父母要怎么做呢？

1.父母要及时和孩子沟通，要安抚孩子的情绪；

2.让孩子说一说幼儿园里好玩的事情，说一说幼儿园的成活；

3.可以带着孩子多和其他孩子互动，减少孩子之间的陌生感（在一个幼儿园上学，基本都是一个小区或者离得不远）。

六.运动过量

孩子爱动是天性，玩起来往往是什么都忘了，导致孩子晚上回家说自己腿疼之类的，并且是汗流浃背，内衣都被汗液浸透了。就很容易引起发热和感冒咳嗽，但是不让孩子玩是控制不了的，不能靠怒吼和大骂来制止孩子。遇到这样的情况，家长该怎么做呢？

1.注意提醒孩子不要运动太多，以免着凉；

2.孩子运动一会要歇歇，告诉孩子要劳逸结合；

3.用手抚摸一下孩子的后背有没有汗液，或者给孩子穿一个汗巾；

3.给孩子规定时间，时间到了就不要再玩了，这样也能培养孩子的时间观念。

七.睡眠不足

宝宝也会睡眠不足吗？这个问题应该会发生在大人身上的啊？因为孩子都是很贪玩的，尤其现在的玩具种类及其丰富，还有各种电子产品和手机，孩子就会玩的很晚，但是第二天孩子要按时去上学，孩子就会比较困，长久这样困就会引发疾病。家长要怎么做呢？

1.确保孩子的睡眠不低于10小时，让其充分休息；

2.叮嘱宝宝中午在幼儿园的午睡要好好睡觉，不能睁眼不睡觉；

3.宝宝玩手机、玩具、看电视等要规定好时间，到了时间就不能再玩；

4.多带孩子去户外进行运动，尤其是环境好空气好的地方，增强孩子的体质和抵抗力。