什么是产后抑郁症

产后抑郁症，又称产褥期抑郁症，是指产褥期发生的以抑郁症状群为主的精神障碍。多数发生在产后第四天~第四周，三个月以内发病的占90％以上。产后抑郁症发生的原因可能有：  内分泌因素：分娩前后体内各激素之间的比例发生改变，内分泌功能的不平衡，这可能成为重要的促发因素。 心理因素：如厌恶妊娠、对分娩的紧张恐惧、担心婴儿抚养等种种问题，也可能为透发因素。 病前性格：如好胜、责任感强及神经质性格的易发生。 产后抑郁症的主要表现以抑郁状态为主，有情绪低沉、孤独、悲观、意欲低下、反应迟钝、疲劳感、内疚感、自责自罪、焦虑烦躁等还可以出现罪恶感，怀疑自己患有种种疾病，甚至感到自己内脏都烂完了，最严重者出现自杀企图，认为活着无用，太痛苦，可有不语、不动、不吃等。可伴有植物神经功能紊乱症状，如胃纳差、心悸、出汗、耳鸣、头晕等。还常有早醒或入睡困难等。情绪降碍可有晨重夜轻的波动。 预防产后抑郁症的发生，首先要积极面对妊娠，了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化，分娩时不要过分紧张，放松自己，分娩后要补充足够的营养，保证充足的睡眠休息，调整好情绪，保持良好的心理状态，正确面对孩子降临后的一系列问题。家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾，当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时，要给予安慰劝导。一但产妇出现上述所述的各种表现时，就必须尽早去医院求医，千万不可碍于面子，隐瞒病情，以免延误治疗。对于有严重自杀危险者，必须及时住院治疗，防止严重后果的发生。产后抑郁症只要早期发现及早治疗，疗效一般较好。

产后抑郁的症状？

　我们怎样认识产后抑郁症

　　'Baby blues'不同于产后抑郁症。 它在几周内会逐渐减退或消失。 'Baby blues'通常发生 在孩子出生后第一周，新妈妈会感到悲哀， 情绪波动和劳累。 这些情况通常会被理解为随着孩子 出生而引起的情绪低落，是可以自愈的。

　　产后抑郁症， 虽然大多数妇女在孩子出生后一段时期会有情绪波动， 但有些妇女更加严重， 会变得十分狂躁，无法控制日常的生活和行为。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年， 如果不、 给予治疗，会延续达八年时间。

　　伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒。以上症状中是否有一种符合你产后的状况？如果是的话，说明你患上了一种常见的产后疾病，即产后抑郁症，或称为产后沮丧。

　　产后抑郁症发病于分娩后，故而得名。实际上产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别。产后抑郁症的表现多种多样，有人把它归纳为三种类型：

　　1、第三日抑郁：患者往往是初产妇，发病于分娩的三天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。

　　2、内因性抑郁：发病于分娩后2周内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。

　　3、神经性抑郁：多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。

　　产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外，过度紧张，身体疲惫，睡眠不足，身体不适，以及对自己现状不满，缺少他人关怀和支持，对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。

　　大多数患此病的人都是普通人，她们具有一定的责任心和能力，但是产后抑郁症使她们感到无能为力，而且对自己有不切实际的要求。但是，多数产后抑郁症病人症状并不十分明显，不容易被觉察，也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后抑郁症状非常明显，并足以能引起周围其他人注意的话，那么你的问题可能就比较严重了。

　　对于大部分患者来说，产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失，一切恢复正常。以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。

　　· 接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助。

　　· 在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿。

　　· 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。

　　· 不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。

　　· 把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。

　　· 与其他新妈妈聊天，谈各自感受。

　　· 锻炼身体（如果医生允许的话）。

　　· 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书，洗澡，看影碟，或找点其它你感兴趣的事情做。

　　· 坚持健康的，有规律的饮食。

　　虽然产后抑郁症很常见——据一些专家估计大约有50%到90%的女人会患不同程度的产后抑郁症——但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助。有一些产妇甚至很快发展到产后精神病，所以如果发现某个产妇有严重的产后抑郁症状，一定要建议她去找心理专家进行咨询和治疗。

　　严重产后抑郁症的征兆

　　如果发现以下严重产后抑郁症状，务必立即向专家寻求帮助和治疗。

　　· 抑郁症状明显，严重干扰日常生活和无法照看婴儿。

　　· 感觉极度疲倦和严重失眠。

　　· 感到绝望和无助。

　　· 感到失落，没有动力，对自己和家庭失去兴趣。

　　· 有想要伤害婴儿的冲动或不想照看婴儿。

　　· 自杀倾向。　　

产后抑郁症

抑郁症可以治疗的，一般生完孩子，作为一个母亲，她所包含的感情是复杂的，有喜悦但更有担心，担心自己身材走样，自己的老公会不爱自己了，所以会变得很敏感多疑，自卑自责，把丈夫折磨得够呛，这种产后抑郁症会让人很痛苦，但这种病是可以治疗的，关键是要你姐姐配合医生的治疗才行，因为我是深受老婆产后抑郁症折磨过的，深有体会，我是实在受不了就带老婆去了医院治疗，治疗效果还真的很可以，你可以让你姐夫带你姐姐去医院看看，治疗这种病的医院在成都有很多家，我之前是带老婆去的成都市青羊区中医院，周主任看的，同时你要告诉你姐夫，女人产后抑郁症需要丈夫的耐心与关心。

产后抑郁症的表现?

1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感豪无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
可以使用抑郁症（失眠）治疗仪进行调节，它科学地将F-经颅磁、R-经颅电、音乐处方及心理辅导四种疗法集于一体，相辅相承，相互促进，其综合治疗效果尤佳，安全有效无副作用。 
 

这样属于产后抑郁症吗？

产后抑郁的具体症状

　　1.感到不安

　　2.感到伤感、无望

　　3.经常哭泣

　　4.没有精力或没有动力

　　5.吃得太多或太少

　　6.睡眠太多或太少

　　7.集中注意力困难，难以做决定，记忆能力下降

　　8.感到没有价值或罪恶感

　　9.对各种活动都没有兴趣或者无法感到快乐

　　10.不愿和家人、朋友接触

　　11.出现各种躯体症状，例如头痛、胸痛、心率过速、浅而快的呼吸

　　12.担心自己伤害孩子或者伤害自己

　　13.对孩子没有任何兴趣
　　产后抑郁症：顾名思义，是发生在分娩后的一种疾病。

　　有资料显示：在西方国家，每1000人当中就会有3~5人患抑郁症，我国与国际的发病率差异较大，从3.5~33％不等。一般来说产后抑郁症的主要原因是体内激素水平的变化，分娩时体内荷尔蒙及内分泌的改变。产后抑郁通常发生在分娩后1个月内，主要表现为产妇情绪低落，对任何事物均缺乏兴趣，对照顾婴儿失去信心，漠不关心。情感脆弱，容易哭泣，失眠疲倦，严重焦虑，脾气暴躁，经常无故发脾气，还有可能产生自杀的念头。 由于内分泌的改变导致乳汁不足，婴儿得不到应有的营养。

　　1、根据产后抑郁症的表现可以将他分为三类

　　1.1 神经性抑郁，通常为产妇有精神病史，表现为产后情绪不稳定；易怒、失眠等。

　　1.2 第三日抑郁，主要表现为情绪的改变，往往为初产妇，发生在分娩后三日内。

　　1.3 内因性抑郁，产妇过度担心婴儿，认为其不健康，以后无法生存。长期焦虑不安，精神压力重，导致产妇认为自己和婴儿无法活下去，故而产生杀害婴儿及自杀的行为。

　　产后抑郁症容易发生在具有性格内向、孤僻、社交能力差，对事物过度敏感，心胸狭窄，脾气怪异的女性身上。某些产妇因对家庭或长辈照顾婴儿的方式不满意，尤其是丈夫对产妇的关心不够时，都可诱发疾病的发生。如果发生了产后抑郁症，患者及家人也要积极面对，配合医生的治疗，特别要注重心理护理。

　　2 、产后抑郁症的护理

　　2.1 提供舒适安全的修养环境 经常和患者谈话进行良好的心理沟通。由于患者处于抑郁状态，无法控制自己的情绪，觉得自己什么都不好，产生罪恶和无助感。此时家人及医务人员要使用一些鼓励及劝导的语言，不厌其烦的对病人进行心灵上的开导，使病人觉得自己在社会上还有价值，感觉到身边的人都在关心帮助她，使病人增强战胜疾病的信心，重新树立照顾婴儿和喂哺婴儿的信心，逐渐促进母子感情。井鼓励产妇积极参加一些适当的户外活动，如散步等。多和外人交谈接触也有助于疾病的改善。

　　2.2 积极配合医院的治疗和护理 某些需要服药治疗的病人，由于性情的改变和对自己信心的丧失而拒绝治疗。此时家人及医务人员要耐心向病人解释疾病的缘由，服药的目的。而不能漠不关心对病人发脾气，这样会起反作用，使病人更加焦虑抑郁。

　　2.3 加强产妇产后的生活护理 不能让产妇整日蓬头垢面，要注重生活护理。例如产妇自身的清洁卫生，着装，会阴或腹部伤口的护理，避免产褥感染。 某些产妇由于需要服用药物暂不能喂养婴儿,故应注重乳房护理，以防乳腺炎等疾病的发生，加重病人的痛苦。

　　3 、预防
　　对孕妇进行产前产后知识培训教育，进行心理护理，介绍产后抑郁症的预防知识，以及不同角色转变可能遇到的一些问题，该要如何解决。另外可以进行产前精神支持性治疗及新生儿护理等科学知识的传播，不同程度的增强孕妇产后料理事务的信心。 在产前、产后及围产期加强知识宣传教育，提供必要的心理和生理支持，可减少疾病及意外事故的发生。

产后忧郁症是什么

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用'郁郁寡欢'、'凄凉'、'沉闷'、'空虚'、'孤独'、'与他人好像隔了一堵墙'之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。

产后忧郁症的表现？

产后抑郁症的症状指的是产妇分娩后出现的抑郁症状，是产褥期精神综合症中最常见的一种类型，一般在产后6周内第一次发病。产后抑郁症是一种比较特殊的心理疾病，是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。
症状表现
抑郁
患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。

疲惫
一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

食欲不振
患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

失眠
产后抑郁症患者一般均有不同程度的睡眠障碍，主要表现为入睡困难。

焦虑
患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。

什么是产前忧郁症?

什么是孕产妇抑郁症?孕产妇症症状为情绪低落、焦虑、烦躁、易怒、负罪感、头脑不清、思维混乱等，而有自杀倾向则是孕妇抑郁症最严重的表现。

孕妇抑郁症的病因：怀孕期间，妇女体内的激素水平会发生显著变化，进而引起大脑中调节情绪的神经递质的变化。随着腹中胎儿的日益长大，孕妇体形发生了明显变化，加上孕妇平时接触到的一些医学常识，如剖宫产、难产等，这些都无形中增加了孕妇的心理负担，诱发或导致抑郁症的发生。另外，孕妇生产后，心理变化较大，神经敏感而脆弱，如果再由于孩子的性别引起家庭内部矛盾，也很容易导致产后抑郁症的发生。

另一些容易诱发孕产妇患抑郁症的因素有：①家族或个人有抑郁史。如果孕妇的家族或本人曾有过抑郁史，那么怀孕时，就更容易患上孕妇抑郁症。②人际关系方面出现问题，也是妇女在孕期和产后患抑郁症的主要原因之一。

如果在一段时间(至少两周)内，孕产妇有以下4种或4种以上症状，则很可能已患有抑郁症。这些症状是：注意力不集中、焦虑、极端易怒、睡眠不好、容易疲劳、对事物不感兴趣、总是提不起精神、持续的情绪低落、喜怒无常。

孕妇抑郁症的高发人群：怀孕本身具有一定危险性的孕妇一些怀孕情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行过多次遗传基因测试的孕妇，精神和肉体都会受到不同程度的一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为各种检验结果担惊受怕，所以这类孕妇较易受到抑郁症的困扰。

通过药物等手段怀孕的孕妇如果从前有不孕倾向，并且通过服用药物来使自己怀孕的妇女，在服药过程中，必须忍受由于药物副作用带来的内分泌失调，以及由此引发的情绪不稳。一旦怀孕之后，她们又将面临担心万一失去这个千辛万苦得来的孩子的困扰。

有过流产经历的孕妇如果过去有过流产经历，那么孕妇在本次怀孕中，就会更为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久，或者在一年中有多次流产经历，那么因为孕妇身体可能还没有从上次流产中完全复原，在精神和肉体上相对脆弱，因而更容易引发孕妇抑郁症。

生活中出现重大变动的孕妇怀孕期间生活上的任何重大变动，如搬家、离婚、失业、失去亲友等，都可能使孕妇陷入孕期抑郁症。

孕妇抑郁症的治疗：怀孕期间应尽量不服药，但如果孕妇患了抑郁症，应如何治疗呢?一般轻度抑郁症患者无需住院治疗，但患者要注意心理的自我调节。如果遇到不开心的事情，应及时与家人、朋友沟通，释放心理压力。特别是丈夫，在妻子患抑郁症时，要扮演非常重要的角色，要给予妻子充分的关心和理解，尽量减少她在产前、产后的心理压力，多安慰、宽容妻子，陪同妻子多到户外散步，尽量不让她生气。

抑郁症状较重的病人，如出现记忆力差、焦虑、睡眠障碍、情绪波动很大等症状时，应及时到医院诊治。治疗方法除了进行心理调节之外，还要依据病情需要给予必要的药物治疗。值得注意的是，产前抑郁症的治疗，要防止使用影响胎儿生长发育的药物。产后抑郁症的治疗，要充分考虑产妇身体状况。同时，要注意观察病人的病情变化、用药后的反应，及时调整治疗方案，以期取得最好的治疗效果。