哺乳期酒酿圆子能不能吃
月子酒？危害大
研究表明，酒精不仅不能开奶、发奶，还会抑制泌乳反射，并降低母乳产量。
那不喝「月子酒」，将这种米酒、黄酒当做配料，做成的酒酿圆子羹、娘酒蛋、米酒水鲫鱼汤等可以放心吃吗？
答案同样是不可以。哺乳期应该避免酒量摄入，不管量多小，浓度多低。
更可恶的是，这些还被收录在某百科词条里。你想想，多少人已经养成了不知道的问题就搜一搜，参考百科词条的习惯。
酒精通过乳汁进入宝宝的身体，可能导致宝宝睡眠紊乱、发育迟滞等问题。
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催奶汤？只会让你胖
家里的老人看着自己亲手熬制的、乳白的催奶汤兴奋不已，再用那热切期盼的眼神看着你喝下，你奶不增多都不好意思。但当你知道催奶汤的真相后，恐怕要眼泪掉下来！
催奶汤之所以呈现乳白色，其实是因为熬制的鸡、猪手、骨头等物质中的脂肪和蛋白质发生了乳化效应。
乳白色的汤汁里面除少量可溶性的多肽和氨基酸外，营养成分非常非常少。
这样的汤里面含有大量的饱和脂肪、嘌呤和胆固醇，这些物质能使人短时间内迅速变胖，并且后期很难瘦下来。
哺乳期的妈妈什么东西不能吃
1,乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。 2,乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。 3,乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。 4,乳母不能多喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。 5,坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品，这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。 6.乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。 7.乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。 8.乳母不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 9.乳母不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。
酒酿圆子哺乳期能吃吗
女性在生孩子后有很多饮食禁忌，喜欢吃零食的，在怀孕及生完孩子后，只要处于哺乳期，就不能随便乱吃。以至于很多人都不知道该吃什么了，有许多自己喜欢的东西都不能随意乱吃了，酒酿圆子也是美味中的美味，有些人特别喜欢吃，但是在生完孩子后能吃吗？下面就让小编来给你解答这个问题吧！
酒酿圆子是江南地区汉族小吃。以果料为馅，滚包糯米粉的小圆子与酒酿同煮而成。酒酿味浓甜润，圆子较糯，馅甜香。酒酿圆子属于甜点，主要原料是糯米、酒酿等，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。但大多圆子以糯米粉为皮，不宜消化，不可多食。
酒酿圆子可以改善血液循环,增加免疫力,促进食欲,丰胸,,催乳和美容,对人体大有好处。可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。
生完孩子后，是可以吃一些酒酿圆子的，一般没有什么影响，这些只是普通的食物罢了，注意不要过量，因为酒酿圆子属于糯米制作的，如果吃的太多的话，可能引起胃不舒服，加重胃的负担，所以最好还是少吃一些。生完孩子后，在饮食方面要注意影响，因为产妇的饮食与孩子是息息相关的。
看完上面的介绍，相信你对产后能不能吃酒酿圆子，有了很深地了解了吧！作为产妇，不论吃什么东西，最好都要掌握好量，不要吃的太多，可以在一天内多吃几顿，因为刚生完孩子，身体的各个器官都比较虚弱，如果吃的太多，对胃会有很大的影响的，所以最好要适量。
哺乳期能吃甜酒汤圆吗
妈妈们应当都听闻过酒糟汤圆能够催乳这类叫法，能吃美食并且还能分泌乳汁，这类传统式的产妇饮食获得很多人的钟爱，可是也有些人说米酒红曲米酒也带有乙醇，在哺乳期间吃有酒精含量的食材对小孩的生长发育有影响，那麼哺乳期间催乳究竟应不应该吃甜酒汤圆呢?你又吃正确了没有?
大家都了解，在哺乳期是最好是不必吃带有乙醇的食材的，而甜酒汤圆带有乙醇，假如孕妇在喂奶得话，就最好是不必吃，以防对新生婴儿身心健康导致欠佳影响。因此哺乳期妈妈尽量减少喝酒或是进餐带有乙醇的食材。
假如在有时候的特殊情况下，没法防止少量喝酒，那麼哺乳期妈妈应保证在喂奶以后再食(饮)用，或是在食(饮)用后3-4个钟头以内防止喂奶。
此外在哺乳期间吃汤圆还要留意，由于汤团是粘米粉做的，而粘米粉不太非常容易消化吸收，若孕妇吃多了可能会造成 肠胃黏连，从而造成 产妇便秘。并且檽米自身较为甜而不腻，吃多了影响奶水，从而影响小宝宝的口感。
并且在孕妇分娩的情况下假如母亲做的是刨腹产，那麼建议最好是术后的一个月内不必吃汤圆，由于生完孩子最开始时间相对性活动少，非常容易造成 腹胀的状况产生的，并且孕妇吃糖份高的食材会造成 胀气提升，对产后修复有一定影响。
因此哺乳期间还是要慎重一点，刺激性类的食材少吃，能够多吃一点荤菜新鲜水果，也有一些老火靓汤还可以多喝一点，也有利于分泌乳汁。
可是针对人体要素，在哺乳期奶水不足的母亲，可以吃一点但要适当服用，米酒汤圆营养元素丰富多彩，适当喝些酒酿能够防止奶水不畅，使食量增加，具有一定的催奶的功效，还有益于推动生完孩子身体恢复，排出来内毒素。可是如同上边说的，应当少量服用，并且要留意喂奶的时间，身体需要2-3钟头耗费乙醇，在母亲人体耗费了乙醇以后再开展喂奶。
此外在烹饪的情况下一定要将甜酒汤圆烧开，让乙醇尽可能蒸发，省下红曲米酒和汤团生鸡蛋就可以了，下边来让你详细介绍一个米酒汤圆的做法吧!
1、锅内加适当水烧开，放进汤团，再度烧开以后加适当凉水烧开，反复两到三次，见到汤团飘浮在河面上，汤团就煮好啦!
2、煮好汤团后加适当米酒和红曲米酒下锅烧开。
3、将生鸡蛋打撒，随后倒进煮沸的甜酒汤圆中，再天赋加点老冰糖块调料，等候再度烧开，一道米酒鸡蛋汤圆就完成了。
不能吃甜酒汤圆催奶，实际上也有许多好吃并且催乳的滋补汤能够挑选的，例如猪脚汤或是鲫鱼豆腐汤等全是十分非常好的挑选。
猪脚汤作法非常简单，先将猪脚解决好，随后放进锅选用火灾煮，另外捞掉浮在上面的白沫子，随后将猪脚和大豆、生姜片另外放进锅中文火煮一个小时，出锅的情况下添加适量的盐就可以了。
豆腐鲫鱼汤一样也非常简单，讲草鱼解决好，锅中加点油烧开将草鱼煎至双面淡黄，放进炖锅另外添加水豆腐、生姜片、水，大火烧开后小火慢炖20分钟上下，放盐调料就能出锅了，烧开的汤乳白乳白的!
哺乳期可以吃酒酿汤圆吗
哺乳期的妈妈们时候可以吃酒酿圆子的，只不过要适量，不要过多食用。酒酿圆子中的某些物质在某种程度上可以帮助刚生产完的妈妈们补充身体内缺失的气血，还可以帮助妈妈们调血活经，在一定程度上可以帮助妈妈们减少身体受寒的可能性。
有些妈妈在生产后，想要母乳喂养宝宝，但是却发现自己的母乳不够，这时候母乳缺少的妈妈们就可以选择吃一些酒酿丸子来催发母乳，因为酒酿圆子中含有酒酿。酒酿在某种程度上具有温补脾胃的作用，可以起到催乳的功效。
但是酒酿圆子的主要原料是酒酿和糯米，过度食用容易引起妈妈们的胃消化不良，从而引起食欲不振，达到得不偿失的地步。妈妈们刚生产宝宝，身体还处于虚弱的状态，因此，妈妈们吃东西一定要控制住自己。