上周日歧哲心理亲子身心训练营第二期的线下活动，在我们的2位老师（胡珏老师——心理治疗师，郭倩医生——康复治疗师）的带领下正式进行。这是一个亲子体验式工作坊，全程游戏、绘画、亲子互动，在真实互动中探索孩子的潜能，增进亲子关系，掌握情绪管理的技巧。

相见欢

训练营的活动在老师们准备的轻松愉快的游戏中开始了，爸爸妈妈们像小朋友一样积极地参与其中，从亲子游戏到团队活动，打开身体，打开头脑，更重要的是让我们一同打开了彼此的心灵。伴随着一阵阵的欢笑声，从初识到抱团，大家很快就对彼此熟悉了起来。

心灵绘画

小孩子天性就喜欢画画，画画是孩子最真实、最丰富的语言。同时，绘画是表达性艺术的一种形式，说的简单一些，它是透过画画这个动作慢慢接近你的内心去感受你的内心，跃然纸上，进行表达，它依据心理投射理论和大脑偏侧化理论，让画者对潜意识进行表达，以达到自我认识、情绪疏导、自我整合、促进心理发展的作用。

温柔的胡老师通过一个个小动物让孩子们学会表达自己。在孩子们获得充分安全感的前提下，进一步地深入绘画自己的内心，让孩子们在绘画中思考，释放情绪的压力，让身心得以滋养。

分享交流

一幅幅生动的画，一句句真诚的语言，增进了父母与孩子彼此间的理解，让父母对孩子有了新的认识，看到了孩子的无限光芒，让孩子们也看到了一个更加真实的父母形象，感受到与父母像伙伴一样相互交流的愉快。

在此环节，我们遵循孩子天性活泼爱玩的心理特征，加入了击鼓传花的小游戏，帮助孩子可以更好地放松心情、缓解压力、专注当下、自由表达，亦能让家长们看到孩子们最真实的表现。

平日里，父母总是因为孩子不善表达，或着急或焦虑，孩子也因为没法说出自己真正的想法，而被误解。今天，在亲子训练营的现场，跟着我们的老师，家长们学到了如何让一个不善表达的孩子讲述自己的想法，相信你们今后的生活定会更加幸福。

舞动~释放

这是孩子们最喜欢的游戏活动，在舞动中感受无拘无束、自由自在、天真烂漫，释放天性，释放身心的压力，感受生命的活力。我们是彼此的镜子，时而我跟随你，时而你跟随我，我们在彼此的眼里、心里、动作里看见彼此，喜欢彼此！你知道吗，这就是让亲子关系更为融洽的小秘密哟!同时，我还告诉你一个秘密，在爸爸妈妈和宝宝们快乐舞动的过程中，我们可爱的倩倩老师正细致地观察着你们每一位的脊柱健康及身体运动能力，谁都逃不过她的火眼晶晶，耶！

学员反馈

下期再见

我们在欢乐中把时间遗忘，孩子们喊着我还不想结束”，声声祝福、感谢停留在此时此地，让我们一起拥抱最温暖的明天，让我们的孩子如鲜花般绽放吧！歧哲心理亲子训练营下一期，期待您的到来。

文：小橘子

编：C.Li