奶水不够可以长期吃通草鲫鱼汤吗

你好，当然可以吃鲫鱼汤下奶了，这个是没有副作用的，但也不要天天吃，这样会腻味的。换着口味来做汤喝更易吸收营养，如奶水不够可以适当用优质奶粉补充。祝宝宝健康成长！

通草怎样煲汤可以催奶

通草炖鲫鱼最好，加油不加盐。鱼煎好后加沸水，不要加凉水，
黄豆通草炖猪脚，可以下奶的，平时多喝些汤水吧，这样奶水也会多些的！还有就是多给孩子吸一吸，不能因为奶不够就不吸，这样回的更快！建议每次吃奶粉前先吸你的，至少吸个15-20分钟，这样才能慢慢出奶的！别着急，慢慢来！

通草炖鸡汤下奶吗

通草是一种对产妇非常有好处的中草药，通草在一些南方地区十分常见，而大家使用通草主要是使用它的茎干。因为通常有助于哺乳期的女性进行下奶，所以不少哺乳期的女性都会喝一些使用通草泡出来的水。而同时通草其实也是可以和母鸡炖在一起做鸡汤的，但是通草鸡汤会具有下来作用吗?

一、通草煮水有助于下奶

通草煮水其实是有助于下奶的。具体做法是：先将通草用冷水泡一下，然后跟水一起煮，水量以盖过通草为宜，然后大火烧开，转小火慢慢熬至通草变直，就可以饮用了。但是需要注意的是：通草的量不宜太多，每次最多不要超过10克。

二、通草下奶的两大妙招
通草煮水喝对下奶有一定的帮助，但是如果用通草来熬汤，效果将更加显著。如在母鸡汤、猪蹄汤或者是鲫鱼汤中加入少量通草一起煲，双管齐下，将更有助于下奶。下面介绍一下另外两种通草下奶的妙招：
1、乌鱼通草汤
因为乌鱼富含优质的蛋白，有促进伤口愈合的作用，特别适合产后妈妈食用。而通草味甘、味淡，有清热利湿，通经下乳的功效，所以乌鱼通草汤是产后妈妈在哺乳期最佳的滋补食品。做法是：将乌鱼去鳞、去内脏，然后洗干净。与洗净沥干后的通草加水一起下锅炖熟，然后按妈妈的口味加配料调试好即可食用。
2、通草鲫鱼汤
鲫鱼含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，妈妈在哺乳期常吃鲫鱼，不会增加母乳中脂肪的含量。而且鲫鱼中富含钙、铁等营养元素，有助于宝宝的健康。鲫鱼本身具有促进乳汁分泌的功效，所以与通草一起食用，效果更加。通草鲫鱼汤的做法是：将鲫鱼去磷、去内脏，然后洗干净。放入油锅中稍稍油煎片刻，再加入适量的盐、料酒、水等一起炖开，转中小火熬至汤呈乳白色，即可食用。
通草对下奶有奇效，通草煮水、乌鱼通草汤、通草鲫鱼奶汤都是下奶的佳品。除了下奶，它们还有助于提高身体的抵抗力，对治疗其他症状也是有一定的疗效，对身体是很好的，日常餐桌上可以适当的增加一些跟通草有关的佳肴。

哺乳期一直在喝通草汤可以吗

哺乳期一直在喝通草汤可以
通草本身是草药，没有什么副作用，所以为了发奶，你可以多吃，但是奶水太多，也会导致乳腺炎，所以不必要天天喝。 指导意见： 喝汤，可以促进乳汁的生成，所以平时要多喝汤，但是乳汁太多，就不要天天喝发奶的汤水。
通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。肯定能喝了啊！

听说通草煮汤可以催奶，有人试过吗

效果因人而异，有点效果，不是很明显。可以多喝点鲫鱼汤。
还可以把黑芝麻和红豆一起用豆浆机打成芝麻糊，加蜂蜜，早晚各一大碗，效果非常好，奶很多，每天夜里都有涨奶。但是必须要很浓才有效果的。对皮肤头发都很好，建议试试。