一天中最标准的体重是什么时候

监控体重是掌握身体健康状况比较简单而且有效的方法，在一抄天之中，“称自己”的最佳时间是早上的7点左右，即起床应该做的第一件事。所以，专家袭建议我们应该把体重计放在床尾，早上起来不要吃饭和喝水，也不要穿多余的衣服，直接“上称”，这样测量出来的数字最准确。



扩展资料：
称体重并不是一件需要天天都做的事儿，否则不但看不出变化，还会给正在瘦身的女性造成不必要的压力，每个月只要挑选出固定三天在早晨记录下自己的体重值就好，如果体重无缘无故突然出现大幅波动，不管是升高还是降低，都要赶紧去医院做个体检查一查！
参考资料来源：人民网——瘦身的女性看过来！早上几点称体重最准？

什么时候称体重最准确

饭后一个小时，因为那时的你即不饿也不很饱的，
而且饭也带消化中，
所以那时称体重是最准确的，

什么时候称体重最准?

应该在早上,早饭要吃,空腹的话,称出来是偏低的,但吃了饭之后就偏高啊?所以我想,应该是在早上10点,这时候早饭吃的有点消化了,又不是感觉饿,身体条件感觉好,精力充沛,这样自身感觉好的时候去称,

体重什么时间量最标准

这个只要不是早晚，刚吃完饭，早上偏轻，晚上偏重，你只要保证每天量的时间段一直，就可以有对比行了，别的差不了太多

一日当中，什么时候称体重，是最标准的？

一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜。
如果对你有帮助，望采纳！

什么时候量体重才准

体重一天当中是不固定的，这个一般晨起空腹体重最轻，下午体重较重，一般一天内可能有1公斤左右的波动。如果是测量准确的体重的话，建议在早晨空腹的时候称体重，这样的话这个体重是最准确的，一般饭后的话体重都是可以增长的。

一天哪个时间称体重是最标准的?

只要不是猛灌大量水之后，不论什么称到的都是你的体重啊。正常情况下早晚相差两斤。你能说哪个不是你的真实体重么？或者你早晚称一下取个平均数咯！

一天中什么时间称体重最准

早上的时候是最准确的，因为经过一晚上的代谢，建议每天都是早上固定的时间去称体重，同一时间去做体重的记录。采纳哟