孕妇要准备哪些东西？
休息是必然的,但是这时候也可以准备一些分娩时的东西了.
妈妈的：产垫（分娩时和分娩后第一二天用）
宽厚的卫生巾（恶露少点了使用）
面巾纸(柔软、吸水性好的）
宽松的睡衣（棉质）
乳垫（保护乳房用）
吸奶器（可用可不用，看个人情况）
腹带(我们这边分娩后医院都会给你用的)
平时用的洗漱用品(最好先不用牙刷,用漱口水)
宝宝的：消毒好的奶瓶（虽说母乳是宝宝最好的食品，但是有备无患）
奶粉
奶嘴消毒器、奶瓶刷
纸尿裤（NB---初生婴儿用的）
婴儿衣服（依你自己分娩时的天气，纯棉质地，一般不需要备裤子）
消毒湿巾
婴儿专用毛巾（洗脸、洗澡、擦干用的最好分开）
婴儿洗浴用品（这个早期一般都是医院有专用洗浴的）
包裹或盖的小毛毯（厚薄依你的分娩天气）
棉质的床单（厚薄依你的分娩天气）
祝你和宝宝都健康！
孕妇宜吃什么东西
多次蔬菜水果，鱼类坚果类食物和动物肝脏，还有要多吃粗粮！适当补充叶酸。平时喝孕妇奶粉。孕妇奶粉的营养成分有利于孕妇和胎儿的吸收！太理论化的东西我们做不到的！我怀孕的时候就吃的这些！现在孩子5个月了,非常健康！祝福你！
孕妇产前都需要准备什么东西啊
我也来补充一点,我们这的医院还要带准生证,如果是用医保的话就更要带了,奶瓶是一定要的,因为刚生完小孩奶水还出不来,小宝贝会饿的,最好是两个奶瓶,一个喝奶一个喝点白开水,如果想要人工喂养的话就让小宝贝 不停的吸奶头,刚开始没什么奶也让他吸,这样开奶会比较容易,而且初乳也有营养,因为会有恶露排出,所以还要带大人用的卫生巾,因为刚生完身体不太方便,所以最好用超长超大的那种会比较方便,小宝贝不用买尿裤而要用尿片,这样会比较方便,我当时带的是尿裤,使用起来不方便,要多带点换洗的衣服,因为刚生完汗液分泌非常旺盛,不停的要换衣服呢,待产的时候吃得下就多吃东西,这样才有力气,不过我生的时候吃不下,一吃就吐,这也是正常的,还有就是一定要记得给孩子照相或者摄像,要多留点纪念,不然以后会后悔的我把我给孩子准备的供你参考一下，可能根据自己的情况选择，你需要在家里准备好的这些东西都要是婴儿专门用品： 1、 寝具： 床、睡袋、被子、毯子、床的围栏、小棉垫子、童车 2、 洗浴用具：澡盆，脸盆，PP盆，婴儿浴床，浴巾，纱布毛巾、水温计 3、 洗浴用品：洗头液；洗澡液；护肤品；护臀霜；等等； 4、 衣物：内衣；小帽子；小手套；小袜子；其他保暖衣物； 5、 卫生用品：尿布；纸尿裤；隔尿垫巾；柔湿巾；卷筒纸/纸巾；安全别针； 6、 喂食用品：奶瓶；奶嘴；消毒器；奶瓶刷；奶瓶夹；吸奶器；防溢乳垫；奶瓶保温桶；奶粉格； 7、 其他护理用品：安全指甲剪/指甲刀；棉棒；体温计； 8、 玩具。同时准备好一个包，放上一些必须品，有什么情况，拿着就可以直奔医院，包括你的东西，孩子的东西，你可以在家里准备好一套孩子和你出院时要穿的衣服，放在一个地方并告诉好家人，等他们接你之前带来就可以了，（孩子在医院里的被子、衣服、洗浴都会有现成的，不用带）。 包里面需要孩子的东西：奶瓶（没下奶的时候可以喂水和奶粉，奶粉可买可不买，如果你一直不下奶或者奶少再去买也来得及）、孩子的尿布或者纸尿裤（医院提供的纸尿裤质量有时不太好）、洗脸的毛巾、洗PP的毛巾、柔湿巾（孩子擦PP用的，如果每次都用水洗，PP干燥容易红）、护臀膏（用热水洗了一定要抹点） 包里面你的东西：卫生纸、卫生巾、毛巾若干（生孩子后半夜很容易出虚汗，多备些干毛巾在枕边）、束腹带、吸奶器（涨奶的时候可以用）、防溢乳垫、卷筒纸/纸巾、小手电（晚上孩子哭不方便开灯，可以用来照明，方便照顾孩子）
孕妇要准备什么要详细
不用准备太多,要两套出生当月穿的婴儿服,要系带的那种.要两个小号奶瓶,一袋奶粉.一包出生婴儿的纸裤,如果不用就要准备很多的尿布.奶瓶刷子,小毛巾被子,防水尿垫一或两大包,这个用量很多的.婴儿包布,最好是纯棉绒布的,准备两块.多维葡萄糖(这是个给初生的小婴儿喝的,为了防止孩子黄疸，切记不要让婴儿黄疸时间过长，要及时补充，否则婴儿的肤色就会变黑)，还有大量的卫生纸（在医院用量很多的最好用大号的）。宝宝的澡盆，浴床和小毛巾。其它的暂不需要，可以现用现买也来的及。
孕妇要吃什么
●呕吐吃点饼干 ●孕中嚼些干果 ●产前吃巧克力 怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已，有人担心补得不够会影响孩子，有人又怕补过了身材难恢复。那么，孕期到底应该怎么进食呢？ 中华医学会围产医学分会副主任委员、北京大学第一医院妇产科副主任杨慧霞教授告诉《生命时报》记者，孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。而且，在孕期的不同阶段也有不同的要求。 孕早期：少吃流食防呕吐 怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。 在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。杨教授建议，在孕早期，家属应该鼓励孕妇进食，即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐，或到室外散步，然后再进食。进食后，最好卧床休息半小时，能使呕吐症状减轻。 孕中期：多补优质蛋白 孕中期(14—27周)，此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外，孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要摄入过多。 中晚期：限制热量摄入 在怀孕的中晚期(妊娠28周后)，应适当限制脂肪、甜食和水果的摄入，减少米、面等主食的量，以免营养过于丰富，使胎儿长得过大。如果临近分娩，孕妇出现下肢浮肿，还应减少盐的摄入。由于胎儿增大，压迫胃肠道，孕妇常会感到上腹部不适，可采取少量、多餐的方式。此外，产妇分娩过程中需要足够的体力，接近分娩时吃几块巧克力，可帮助用力，以利于顺利分娩。 “许多女性怀孕后，会拼命补充营养，想吃出两个人的量来，这是一个误区。”杨教授指出，孕期补充营养应该掌握好度，否则容易导致孕妇体重增加，甚至诱发妊娠期糖尿病，年龄偏大、肥胖的女性尤其应该注意。中南大学湘雅医院李惠明教授表示，有些女性认为怀孕期间应该多吃酸的，但这也要因人而异，比如胃酸过多的人就不适合。在酸味食物中，山楂片尽量少吃，因为其中含有加速子宫收缩的成分，对有流产倾向的女性不利。怀孕期间也没必要吃太多水果，因为在补充维生素的同时，孕妇同时会摄入大量葡萄糖。每天睡觉前，可适当加餐，以满足胎儿夜间的营养需要。平时还要忌食油腻、不易消化的食物，以及咖啡、酒、茶等刺激性强的食物。 参考孕期食谱 李惠明教授还推荐了一个孕期食谱，“准妈妈”们不妨作为参考。 早餐：馒头1个、鸡蛋1个、豆腐海带汤。 上午10点左右：苹果、橘子等水果。午餐：2小碗米饭、豆腐干炒肉、西红柿炒蛋、清炒圆白菜。 下午3点左右：1杯牛奶或豆浆、饼干。 晚餐：1小碗米饭、清蒸鱼、海带丝拌菠菜、胡萝卜豆腐汤。现代医学根据胎儿发育状况，将孕期分为三个阶段，各个阶段均有各自的营养需要和饮食特点： 初期：指怀孕后的头三个月。这时期主要是胎儿的器官分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，孕妇每日热量只需30千卡。由于受孕，孕妇在内分泌及精神因素的影响下往往有恶心、呕吐、厌食、偏食，脾胃功能降低，影响消化吸收，因此孕妇要以健脾和胃易消化的食物为主，避免油腻，少食多餐。主食以面食为好，最好是干品，如大麦、饼干、面包干、馒头等。多吃一些健脾和胃之品如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒粟子、苹果、山楂。 中期：指怀孕第四至七个月。此时期胎儿身体各系统组织迅速发育，体重、身高增长较快，此时出现胎动，可听到胎音。胎儿每日增重约10克，需大量蛋白质构成肌肉和筋骨，骨骼和大脑的发育需补充大量的磷、钙，还必须保证一定量的碘、锌及各种维生素，而母亲也需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。此时母体消耗大，对营养的需求量聚增，加之孕妇在此时期消化功能改善，妊娠反应亦停止，若不及时补充各种营养，不仅母亲可能患病，还可能导致胎儿的骨软化、弱智、畸形。 此阶段孕妇应以补气养血为主。主食可多样化，除吃一般米面食品外，还可煮食小米粥来补中益气，调养胃气。多吃益气养血的食物，如鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、豆制品、虾、猪肝、鸡肝、牛肉、牛奶等。平时还应多吃蔬菜、水果。另外，孕妇从孕期第四个月起，可逐渐加服钙片、鱼肝油、叶酸和维生素趴，但应适量。 后期：指临产前的两个月。此时期胎儿体重增加很快，并要在体内储存一定量的营养，为出生后独立生活做好准备，母体也要储备营养为分娩的消耗做准备。所以此时要求孕妇的食物营养要更为丰富。若此期间营养跟不上，孕妇往往会发生贫血、水肿、高血压、手足抽搐和便秘等。 此时，孕妇需要补气、养血、滋阴，可多吃海参、蚌肉、淡菜、银鱼、瘦猪肉、银耳等食品；若孕妇有水肿、高血压发生，应采用无盐或少盐、或利尿膳食，如赤豆粥、冬瓜汤、鲤鱼汤，同时辅以蛋类、肝类及水果、蔬菜；若血色素低，则要多食蛋黄、猪肝、豇豆、毛豆、油菜、枣、菠菜、芥菜等食物；若发生手足抽搐，则说明缺钙和维生素刚，在其膳食中要多配一些乳类、大豆、虾皮、海带和马铃薯等食物。妊娠后期，往往出现便秘，孕妇除了多吃一些油菜、莴笋和芹菜等含纤维多的蔬菜外，还要吃一些清热生津的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，并且多饮水。 临产阶段，由于孕妇体力消耗较大，如进食不足会影响子宫收缩力和产程的正常进展，所以在临产时须进食，这样则气充胆壮，此时食用补气易消化的食物，如母鸡汤煮粳米粥，桂圆鹌鹑蛋花汤等。 希望采纳
孕妇吃什么好
没营养，滑胎的最好不要吃，如薏米，味精，还有太咸的东西。
油炸的都要少吃。
也可以说什么都可以吃一点，因为宝宝需要很多营养，所以最好什么都吃一点。
头三个月要坚持吃蛋，每天最少一个。
还有就是水果啦，反正最好食疗，多泡些红枣水喝。
核桃等坚果类，可以当零食。
孕妇必需的4大营养要怎么补？
一、叶酸：胎儿脑发育中的“支柱” 1、为什么要补叶酸? 叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外，近年也有研究报告指出，它可以减少血液中一种名为homocysteine的氨基酸，进而降低心脏血管疾病的发生。另外还有些学者认为，叶酸也可以降低大肠癌的发生率。 2、哪些食物富含叶酸? 1)、绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 2)、新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。>>>孕妇必备的一种食品
孕妇适宜吃什么
孕妇饮食适宜多吃水果 秋梨 柿子 柑橘 无花果 一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌。 二、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养。 三、水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90%都是水分，但富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。 四、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。 五、蔬菜。做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。 六、干果。花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。