育儿指南

0-12个月宝宝早教该怎么教呢?自己都可以给宝宝教什么呢?

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大家好,我是陕西第四人民医院的刘桂萍医生。

每位家长都希望自己的孩子聪明,长大后上个好大学,从学龄前就给孩子报很多班,学习各类知识。3岁内婴幼儿大脑发育非常迅速,可塑性最强,是大脑发育的关键期,大脑接受刺激越丰富,其功能越强,科学系统的良性教育能最大限度的发挥孩子的潜能。

婴儿与父母亲接触时间最长,家长是孩子最好的老师。家长尽可能多的与宝宝进行交流、互动、玩耍和探索,对孩子的一生至关重要,根据不同年龄孩子的特点从大运动、精细动作、语言、个人-社交和适应性等方面进行有计划的活动,促进儿童大脑发育。在我的临床工作中见到一些发育迟缓的孩子和家庭的教养环境有很大的关系。

很多家长也想和孩子互动,但不知道怎么去实施。

下面具体教给家长各个年龄段孩子的早教内容:

满月孩子

大运动:

不要把婴儿捆成蜡烛包,每天做抚触、婴儿操。俯卧抬头,逐渐延长俯卧的时间。在适当保护下竖抱婴儿。适当练习翻身。

精细动作:

不给婴儿戴手套,常按摩婴儿的小手,促进婴儿抓握玩具及大人的手指,让婴儿的手掌和手指充分活动。妈妈的手指是这个阶段最好的玩具。

语言及交流:

经常与婴儿面对面交流,多对婴儿微笑,发出例如:啊、噢、呜等单音,创造丰富的语言环境。

适应能力:

常给婴儿看色彩鲜艳的玩具或看黑白相间的图片,追视移动的物体,以促进视觉功能发育和大脑发育。给予轻柔的音乐,家长丰富的语调、婴儿喜欢的玩具响声等。在保暖的情况下多暴露手、脚,丰富手心,脚心的触觉刺激。

社交行为能力:

对婴儿哭泣应作出及时、准确的反应,使婴儿保持愉快情绪,加强亲子情感交流。积极创造条件让婴儿逐渐适应户外活动。


2个月

大运动:

(1)坚持每天做婴儿操及抚触。

(2)加大俯卧抬头的力度,延长俯卧时间;进行侧翻锻炼。

(3)延长面朝外竖抱时间,促进颈部主动运动发育,尽早自行竖头。

精细动作:

常按摩婴儿的小手,让婴儿的手掌和手指充分活动。并让婴儿被动抓握玩具,锻炼婴儿手的抓握能力。

语言及交流:

多与婴儿进行面对面的语言交流,发出例如:啊咦、啊噢、嗯呜等音节,多对婴儿微笑,逗引出声笑,创造丰富的语言环境。

适应能力:

常给婴儿看鲜艳的玩具或看图片,追视移动的物体,促进视觉功能发育和大脑发育。给予适当的听觉刺激,如轻柔的音乐、家长丰富的语调、婴儿喜欢的玩具响声等。

社会行为能力:

(1) 对婴儿哭做出及时、准确的反应,使婴儿保持愉快情绪,加强亲子情感交流。

(2) 让婴儿逐渐延长户外活动,增强适应户外活动的能力。

3个月

大运动:

坚持每天进行抚触及婴儿操。俯卧:逐渐延长俯卧的时间,在俯卧抬头的基础上练习抬胸,家长可用玩具在不同的方向逗引婴儿寻找,增加婴儿兴趣,延长俯卧玩耍的时间;竖抱:此阶段可以长时间竖抱,锻炼竖头;促进婴儿翻身:引导并帮助婴儿从仰卧到侧再到俯卧位,可在婴儿空腹,情绪良好的情况下经常进行。

精细动作:

(1)引导婴儿触摸和抓握,家长把不同质感的东西或玩具放到婴儿手中,让婴儿触摸、抓握。

(2)将玩具放到婴儿前面,让婴儿尝试拍打及勾取玩具,加强婴儿对手的控制能力。

(3)引导或帮助婴儿将自己的双手合抱走一起,注视并玩弄自己的小手。

语言及交流:

经常与婴儿面对面的交流,发出例如啊、噢、呜等单音,多对婴儿微笑,用丰富的语调和富于变化的声音和婴儿说话,创造语言环境。

适应能力:

常给婴儿看颜色的玩具或看图片,追视移动的物体。给予适当的听觉刺激,如轻柔的音乐、家长丰富的语调,婴儿喜欢的玩具响声。

社会行为能力:重视亲子交流,尤其是父母亲与婴儿之间的交流,要关注婴儿情绪变化,经常对婴儿微笑,进行逗笑游戏,促进亲子情感的建立及婴儿情绪的发展。坚持户外活动。

4个月

大运动:

每天坚持抚触及婴儿操;促进婴儿翻身:引导并帮助婴儿翻身到俯卧位,直到婴儿能独立完成该动作;拉坐站:家长可以尝试将婴儿从卧位拉起到坐位,可在婴儿情绪好的时候进行多次。

精细动作:

引导主动伸手抓握,把玩具放在婴儿眼前让婴儿主动伸手抓,促使婴儿灵活的控制自己的小手,最终能准确的抓到物体,达到手眼动作协调。

语言及交流:

经常与婴儿面对面交流,看什么说什么,指认物体和人,并说出名称;经常呼唤婴儿的名字,让婴儿逐渐对自己的名字有反应;

经常与婴儿对话,引导婴儿发出一些辅音,如b、m、p等。

适应能力:

引导婴儿集中注视,追视移动的小物体;给予适当的听觉刺激,如轻柔的音乐、家长丰富的语调、婴儿喜欢的玩具响声等;经常改变声音方向,呼唤婴儿的名字;同婴儿一起照镜子,让婴儿注视镜子中的自己和他人。

社会行为能力:坚持户外活动;在进食喝水时让婴儿自己扶着奶瓶,体验手的工具作用;与婴儿交流时应表情丰富,让婴儿逐渐体验对不同表情作出反应并用表情正确表露自己的感受。


5个月

大运动:

每天坚持抚触及婴儿操;促进婴儿经常翻身,使婴儿的翻身动作更加灵活;让婴儿练习靠坐,坐得较稳时可尝试短时间的独坐,不要让婴儿长时间坐;家长用手扶婴儿腋下,帮助婴儿短时支撑站立或做直立跳跃动作。

精细动作:

让婴儿尝试双手同时抓握物体,促进婴儿准确抓握,经常把玩具放在不同的位置,让婴儿够取、抓握,促进其手眼动作协调发展。

语言及交流

经常与婴儿面对面说话,重复一些简单的发音,如ba 、 ma 、 da”等,让婴儿看到大人口型的变化;经常与婴儿对话,看到什么说什么,为婴儿创造丰富的语言环境。

适应能力:

与婴儿玩藏猫猫”游戏,促进婴儿寻找从眼前消失的人和物体;给予适当的听觉刺激,如轻柔的音乐, 家长丰富的语调,婴儿喜欢的玩具响声等;经常呼唤婴儿的名字,让婴儿逐渐对自己的名字有反应;和婴儿一起照镜子,同时做出各种各样丰富的表情。

社会行为能力:

坚持户外活动,接触较多的人;与婴儿表情丰富的交流,让婴儿对于表情有更加深刻的体验。

6个月

大运动:

每天坚持抚触及婴儿操,但要采用婴儿能够接受的方法;开始锻炼婴儿独立坐,时间可随婴儿的能力发展逐渐延长;开始爬行练习,当婴儿能够自如地翻身,家长就应鼓励婴儿多趴着玩,并用玩具吸引婴儿尝试向前爬行,开始时可给与一定的辅助,如用手抵着婴儿的小脚。

精细动作:

进一步促进婴儿双手共同活动的能力,如:引导婴儿将玩具从一只手传递到另一只手、双手合作撕纸等;让婴儿在准确抓握的基础上尝试抓取小物体,如:易消化的饼干等,促进婴儿精细动作的进一步发展。

语言及交流:

经常与婴儿面对面说话,当婴儿能发出一些简单音节(如:ba、ma、da”)时,家长及时给与积极反馈,并提供更加丰富的语言环境;家长经常与婴儿对话,不断让婴儿将所见(包括图片、照片、实物、动作等)与所闻”结和起来,加强对语言的理解。

适应能力:

为婴儿提供丰富的试听环境,如看图片。听音乐等,但最好不看电视与电脑;尝试各种不同形式的藏猫猫”游戏;鼓励婴儿吃东西时积极参与,如自己拿饼干吃。

社会行为能力:坚持户外活动;多带婴儿接触陌生人。

7-8个月

大运动:

根据实际情况进行抚触及婴儿操;让婴儿多爬行,体验各种爬行姿势;促进婴儿自己扶物站立,扶婴儿向前迈步,同时引导婴儿独立在各种姿势间转换,如仰卧-坐位、坐位-俯卧、坐位-站立、站立-坐位等。

精细动作:

让婴儿经常捏取小物品,逐渐熟练使用拇、食指捏东西,但要注意安全,防止婴儿误食玩具;促进食指技巧,如让婴儿用食指深入洞内钩取小物品、玩食指拨转盘、拨球滚动、按键等游戏。

语言及交流:

继续加强婴儿理解语言的能力,强化语言动作联系,教会更多肢体语言,如用摇头摆手表示不”;鼓励婴儿更多、更丰富的发音;

适应能力:

继续为婴儿提供丰富的视听环境,如看图片、听音乐等,但最好不看电视与电脑。让婴儿寻找藏起的玩具,如用手指盖住婴儿正在玩的积木,让其揭开手绢将积木取出。

社会行为能力:

坚持户外活动,多与人交往;家长要经常在婴儿面前做事,让婴儿有机会注视大人行动。

9-10月

大运动:

让婴儿体验多样爬行,爬行中越过障碍物等;鼓励婴儿自己扶东西迈步,如:椅子、沙发、推车等;让婴儿经常进行站位和坐位之间的交换。

精细动作:

在婴儿能够将东西取出-放入的基础上,把婴儿的玩具一件件放进百宝箱里,然后再一件件地拿出来,让婴儿模仿;和婴儿一起玩小套杯及类似玩具,在婴儿面前反复将套杯打开、盖上,再让婴儿尝试进行;与婴儿一起玩推球、推车等游戏,加强对手的控制能力。

语言及交流:

在交流中帮助婴儿听懂进而执行一些简单的指令;加强与婴儿的交流,促使婴儿模仿更多,更丰富的发音;利用婴儿日常接触到的物品、食物、图片等、帮助婴儿理解、记忆词汇,指认物品。

适应能力:

为婴儿提供丰富的视听环境,如看图片、听音乐、念儿歌等,但最好不要看电视与电脑;通过游戏帮助婴儿认识自己身体的各个部位。

社会行为能力:

坚持户外活动,多与人交往;让婴儿在注视家长动作的基础上开始模仿,如:拍手、摇头、扭动身子等;鼓励婴儿在进食时积极参与,如:抓握小勺、手扶小碗、尝试使用杯子等。

11-12个月

大运动:

在婴儿自由爬行的同时,鼓励婴儿扶物行走;帮助婴儿松手站立,逐渐站稳,进而能够自行蹲下、站起;在婴儿扶物行走的基础上,尝试拉一只小手走,或鼓励婴儿独立走几步。

精细动作:

与婴儿一起玩各种玩具,逐渐让婴儿完成一些较为复杂的手部运动,如盖瓶盖、搭积木、翻书等;经常让婴儿手拿笔、纸,随意涂鸦。

语言及交流:

鼓励婴儿有意识发音,并用单字来表达自己的意愿;与婴儿做各种指认及互动游戏,促使婴儿对语言更好的理解;鼓励婴儿多指认物品,并引导婴儿用手势表达出自己的要求;可经常发出各种简单指令,如:给妈妈、拿过来、放到床上。

适应能力:

听音乐、念儿歌、讲故事、做操、跳舞,陪伴做各种婴儿感兴趣的活动;在看图书时与婴儿一同指认书上的内容;增加与婴儿的互动;模仿家长的各种动作,让婴儿参与某些家庭生活,如:自己拿勺吃饭。

社会行为能力:

坚持户外活动,多与小朋友一同玩耍,提高婴儿交往能力;多与婴儿做互动游戏,让婴儿体验交流与互动带来的乐趣,如:藏猫猫、交换玩具等;鼓励婴儿自己进食,用杯子喝水、喝奶等,培养良好的饮食习惯。

孩子很快长大,3岁上幼儿园后家长和孩子互动的机会就会减少,家长要珍惜和孩子一起互动的机会,和孩子一起在愉快中渡过。形成良好的母子依恋关系,在孩子以后的成长中会受益匪浅。

这次分享的0~12个月宝宝的早教怎么做?就到这里了!

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