哺乳期能吃柚子吗?

您好，在外地看到了你的提问，首先是说在哺乳期里是可以少量（适量）的吃柚子，但是量能能但多，吃上2半就可以了，都知道生完小孩子过后每家的老人没就是炖鸡汤就是吃好的，其实这些是对，但是不能天天如此，必须有饮食计划，产妇刚生完小孩不益吃辛辣，油腻的食物。产妇生完小孩后食欲还有得到调整，柚子是酸性的，可以对其产生促进食欲的作用。可以少量的进食。谢谢，还有什么不了解的可以继续提问。

哺乳期孕妇能吃柚子吗

哺乳期是可以吃柚子的，但不宜过多食用。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，哺乳妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒，如果哺乳妈妈吃多了，也会通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝腹泻。
如果在秋冬季节哺乳期妈妈有轻微的感冒症状，吃柚子有治疗感冒的功效。柚子其中一个药理作用就是消炎，并且柚子跟西瓜有一点是相同的，都具有利尿的作用，当哺乳妈妈发烧的时候或者火气重的时候，吃柚子排尿多了，体内的毒素自然就减少了。

哺乳期能吃红心柚子吗

可以

从孕中期开始，血容量及血红蛋白增加及要为胎儿储备1~4个月的铁，孕妈成为缺铁性贫血的高危人群。另外，孕妈分娩过程中会丢失一部分血液，因此，需要从怀孕的中晚期开始注重铁的摄入。含铁高的食物有动物的肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉及含铁高的蔬菜（油菜、菠菜）。
补充铁的同时，还要注意维生素C的摄入，维生素C可以促进铁的吸收利用。含维生素C丰富的食物有鲜枣、橙子、柑橘、柚子、猕猴桃、草莓、沙棘、刺梨等，维生素C可以阻止致癌物质亚硝基胺的合成，从而保护乳房。



扩展资料

哺乳期的饮食注意：

1、太油腻的食物
很多女性朋友在产后为了有充足的母乳而不断的吃一些油腻的食物，殊不知，太油腻的食物会导致婴儿的营养过剩，从而引起肥胖的问题。
2、饮料咖啡
烟酒、可乐，等饮料这些也最好不要饮用了，这些食物都会刺激到孩子的大脑中枢神经的发育的，因此最好不要吃。同时日常如果抱着孩子的话，最好也要让其远离二手烟的环境。
3、只含热量的食品
尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。

红心蜜柚的食用禁忌：
1、太苦的蜜柚不宜吃。
2、因其性凉，故气虚体弱之人不宜多食。
3、柚子有滑肠之效，故腹部寒冷、常腹泻者宜少食。
4、服避孕药的女性不能吃。
参考资料来源：人民网-哺乳期饮食有原则 新妈妈需吃对食物
百度百科-红心蜜柚

哺乳期可以吃柚子吗？

哺乳期是可以吃的，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果及时的对症治疗的保持情绪稳定定期去医院复诊检查多喝水注意休

产后能吃柚子吗

铁。太苦的柚子不宜吃、B2。但是孕妈妈要注意，所以这些水果及食品你可以放心食用。同时柚子还能增强体质。对孕妇及胎儿健康发育都有益处，维生素C的作用可不少、叶酸、坚果中有较多的维生素E！柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效;瓜子。一般人在服药期间也不要食用柚子，妊娠期妊娠反应有时候会很严重。 猕猴桃，以免药物过量，孕期孕妇需要补充多种维生素，特别是葡萄柚。高血压患者不宜吃柚子，身体虚寒的人不宜多吃、钾等矿物质。希望我的回答会对你有帮助。希望我的回答对你有所帮助。贫血是孕期比较常见的现象，孕妇可以吃柚子当然是可以的，因此就这点来说：柚子性寒、磷、铬，及钙，祝你及你的宝宝身体健康，柚子含有维生素C你好，可能这些食品会加重反应、大枣等水果和一些新鲜蔬菜中有相当多的维生素C。柚子中的维C含量大大超过其他水果，但是不能吃太多，帮助身体更容易吸收钙及铁质、P

柚子会回奶吗 哺乳期可以吃柚子吗

柚子性寒，产妇不能多吃，如果产妇非常想吃酸酸味道的柚子，吃一点也没关系的，但是不能从吃刚从冰箱拿出来的，要放置到常温才能吃。产妇吃柚子前可以拿热水热过之后再吃，这样不会伤害牙齿不会着凉。
　　平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

喂奶期间可以吃柚子吗

没问题。产褥期（月子）过后，新妈妈逐渐恢复正常饮食，只要注意避免辛辣、刺激性食物就可以，水果一般无禁忌。柚子富含维生素，当然可以吃，要适量。其实任何人吃任何食物，即使是对身体有益的，也要适量的。

哺乳期适宜吃什么水果

1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。

3、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

5、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。