什么钙片的补钙效果好

纽崔莱的钙镁片效果很好。如果补钙片，还不如食补比较好。奶类是最好的钙源，建议奶量充足，但不超过1000毫升每天，豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。

哪一种钙片效果好?

还行，

品牌，又是添加了VD的，吸收的不错。

钙片好不好，主要看它吸收的怎么样。市面上的钙，

只要是1、品牌。2、添加VD。

有这两个标准，就可以了。

什么牌子的钙片补钙效果好一点呢？

如果想真正的补钙，则应该吃钙镁片，国际标准钙：镁= 4：1 实际上钙加VD3只能进入血液，进入骨头的少的很，关于钙的副作用，我想说一下，一般情况下，如果钙的单片含量不超过200毫克，就没有问题，如果过多，可能出现的情况就是胃肠负担大，产生便秘，上火，结石等等 钙片的好与不好，要看钙源，就是用什么生产的，人工合成的就不行， 经过超微处理没有？ 现在很多人都知道补钙镁片，镁的作用是很大的，有镇静，预防老年人的各种疾病，但是，对于7岁以下小孩，最好不给他服用。

三十岁了吃仁和钙片好吗

几乎绝大部分的人都缺钙，所以增加钙的摄取量是不分年龄的，当然也不是所有的钙片都可以用来补充的，因为有的钙进入身体不一定会吸收，可能还会沉积而成为结石。多吃一些含钙丰富的食物是比较好的选择。

仁和集团维莱钙片多少钱一盒

仁和三维葡磷钙咀嚼片与仁和蚝贝钙片二者皆可补钙，如果观察产品说明书的话，不难看出，前者含有维生素d，该维生素具有增加钙质吸收的功效，而后者没有，因此，个人认为前者补钙效果会更好。

什么钙片好用啊？

我的经验告诉我最好的补钙产品是食品钙离子钙，进入人体胃就可以直接吸收，就是结石体质也毫无顾虑，特别对骨折的修复非常快。 在恢复期间少吃油腻食物，多吃虾皮海带五谷杂粮青菜可以补钙和增加钙的吸收率。牛奶并不可多喝，因为我们只知道奶的含钙量，没有人告诉我们还有人体不需要的东西，甚至是有害物质。实践是检验真理的唯一标准！

什么牌子的钙片好？

钙尔奇不错，不过想要钙质能多吸收，还是需要维生素D

平时我们不光要补钙，更需要补充能促进钙吸收的物质——维生素D，在天气好的时候，每天到户外活动晒晒太阳，因为太阳光中的紫外线照射皮肤后，能够使人体自身合成维生素D，而这也是人体内维生素D的主要来源。如果遇到冬春季节不能外出活动，就要考虑额外补充适量的维生素D以满足身体需要。
维生素D在食物中含量比较少，但鱼类维生素含量很多，可以多吃鱼，牛奶的维生素D含量也非常丰富，所以喝牛奶是补钙的最好选择，既含丰富的钙，还含有其他能促进钙吸收的辅助元素。
另外，告诉你一个小窍门，碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时，补钙后不易多喝水，因为这样会冲淡钙质，也不要摄入过多的草酸，草酸溶于蔬菜中，它回影响和阻止钙的吸收，烹饪事，将蔬菜用水焯一下，就可以去处蔬菜中的草酸了！这样补充钙才能有效果。

有什么比较好的钙片？

现在市场上的补钙的药太多了.但不管是什么牌子的钙片,都是不易溶于水的(尽管其宣传是这钙那钙的,易吸收,主要是碳酸钙,).所以就买一般的钙片就可以了.孕妇到后期可能缺钙,但主要还是食补,缺得严重的话,要以吃钙片.
含钙多的食物主要有:海产品,特别是小虾皮,牛羊奶等.