怀孕胃胀、打咯

肠道内的菌群失衡，各种细菌异常发酵也会引起。您平时应注意1）少食高纤维食物。2）不食不易消化的食物。3）改变狼吞虎咽。4）克服不良情绪。5）注意某些疾患。6）注意锻炼身体。7)适度补充高纤维食物.建议可服用奘灵水苏糖来帮助调理肠胃功能，消除胀气。

怀孕好几个月了一直胀气打嗝

　　对于怀孕的准妈妈们来说,肚子胀气是一种很普遍的现象，但是也给准妈妈带来了许多不适。而孕妇是一个特殊群体,有了胀气就更应该注意了，有什么方法能够缓解一下胀气呢？

怀孕好几个月了一直胀气打嗝

　　不少孕妇老是会觉得肚子胀胀的，很是不舒服，尤其是当吃过饭以后，这种感觉会尤其明显。不少孕妇以为是自己这一顿吃多了，但其实肚子胀气并没有那么简单。下面我们来说说孕妇肚子会胀气的原因。

　　1、孕期正常反应

　　怀孕初期，女性激素分泌会发生较大的变化，孕激素增加，导致胃肠蠕动减弱，分泌的胃酸变少，消化减弱，肚子胀气较为正常。怀孕中期，子宫变大，肠子容易被压迫到，导致肠胃蠕动减弱，这种情况也容易造成肚子胀气。

　　2、孕期活动量骤减

　　不少孕妈咪在怀孕期间的活动量是非常少的，但进食比较多，而且很多都是大补食物，所含蛋白质、脂肪比较多，运动不足，也会导致肚子胀气。

　　3、吃东西太快

　　吃东西的速度过快，或者是吃饭时喜欢说话，导致空气大量进入腹部，这种情况也会导致肚子胀气。

　　4、食物不易消化

　　有一些食物本身就不容易消化，吃太多肚子胀气的情况很常见。比如在孕期常吃桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、地瓜、马铃薯、苹果等也容易产气的食物。

孕妇如何预防肚子胀气

　　怀孕时肚子胀气并不是无缘无故会出现的，而是有原因可寻的。只要孕妇避开这些会导致胀气的因素，就能避免出现胀气的情况。那么，孕妇怎么预防肚子胀气呢？

　　1、饮食要规律

　　不少孕妈会出现肚子胀气，有一部分原因是因为一顿吃太多，或者吃了较多不易消化的食物。预防肚子胀气，饮食不仅要规律，而且还应该少食多餐，多吃水果和蔬菜，多喝白开水，保证肠胃蠕动正常。

　　2、多散步

　　虽然孕妇不适合带球剧烈运动，但饭后在家附近散散步还是可以的。散步不仅可以让孕妇的体能更强，生产时不至于因为没有力气而出现生不出来的情况；而且，散步还能帮助孕妇排便和排气。

　　3、适当补充维生素

　　维生素可以加速人体内肠胃的蠕动能力，孕妇适当补充维生素，能有效避免肚子出现胀气。

怀孕小腹胀气怎么回事

 1. 腹胀是怎么回事　　平时每个人体内都会产生气体，根据数据调查显示，每个人每天都会生产0.5～1.4升的气体，而且一天要排放气体14次左右。正常情况下体内的气体不会导致腹胀。而导致肚子胀气的原因有两种，一种是因为吸入了空气。一般情况下，大多数腹胀都是由吸入的空气引起的，而且都可以通过打嗝的方式释放出去　　只有一小部分会进入大肠，然后从另一端排放出去。另一种则是因为未消化的食物存留在大肠内被细菌分解时产生的气体。如果胃肠功能减弱或是吃了不好消化的食物，就容易发生这种原因的腹胀。　　2. 怀孕了，为什么体内胀气的情况更加严重了呢　　因为怀孕后，准妈妈体内的激素发生了变化，导致全身肌肉组织包括胃肠道肌肉群的变得松弛，从而降低了消化食物的速度，导致食物在肠道内分解的时间增加，产生气体过多，导致胀气。如果只是胀气，有时候像啤酒喝多了一样总是打嗝，或者不得不解开腰带来缓解腹胀，这些都是正常情况，不必过分担心。　　3.哪些情况会加剧胀气的症状　　任何减缓肠胃功能的事物都可以令气体增加，所以便秘也是原因之一。另外，有些食物也会令部分人产生大量的气体，最典型的例子就是乳糖不耐受者因为体内没有足够的乳糖分解酵素，即分解乳糖(奶制品含有的糖分)的酶，所以如果他们吃了太多的牛奶或者冰淇淋就会感觉腹胀。　　4.容易胀气的准妈妈饮食上应该注意什么　　应该尽量避免一些容易引起胀气的食物，例如：豆子、白菜、花椰菜、芽甘蓝、椰菜和芦笋，某些淀粉类食物如意大利面和马铃薯等(不含米饭)。还有一部分人对洋葱、梨等反应比较强烈，也要注意不吃或少吃。乳糖不耐受的人应该远离含有乳糖的牛奶、酸奶和其他奶制品。　　避免腹胀，还要尽量避免过于油腻以及油炸的食物，它们虽然不会产生气体，但是由于不容易消化也会导致腹胀。　　不过，如果拒绝所有引起气体的食物，恐怕无法保证饮食的均衡。你可以先将那些可能产生气体的食物从食谱里删掉，再逐一添加，以此察看产生气体的食物到底是什么。　　记住每天吃的东西，也有助于发现特定的食物与胀气之间的关联。　　5.有哪些好办法可以减轻腹胀呢　　不要吃得太饱，尽量少吃多餐。　　吃饭时不要说话，细嚼慢咽。　　吃饭时少喝水或饮料(在两餐间喝水)。　　用水杯喝水，而不是水瓶或者吸管，不要大口吞咽。　　避免喝碳酸饮料或含有气体的矿泉水。　　不要站着吃东西或喝水，哪怕只是吃点小零食。　　衣物要宽松、舒适，尤其是腰腹部要避免过紧。　　不要嚼口香糖或者吮食硬块糖。　　不要吃含山梨醇(甜味添加剂)的食物，例如一些口香糖和糖块。　　运动，即使只是短时间的散步也有助于加速肠胃蠕动。　　不要吸烟。　　练习瑜伽，学习放松以及呼吸的技巧。　　6.腹胀到什么程度需要看医生　　如果出现严重的腹痛、抽筋、便秘、腹泻或者恶心呕吐的症状，最好去看医生或者咨询助产士。

怀孕胀气打嗝什么原因

　　打嗝在日常生活是很常见的，如果有人在场就会很尴尬。对于已经处于备孕期或有性生活的女性来说，打嗝更是一门值得去好好上的新课堂。因此很多不了解的女性都会问一些这方面的问题，虽然看了很多的相关内容，但还是有很多人感到疑惑。那么，怀孕胀气打嗝什么原因呢?接下来，让我给大家具体说一下吧。

怀孕胀气打嗝什么原因

　　为了更好地提高生活质量，学会正确的调节，有助于缓解肚子胀气。当然，在调节胀气之前，我们需要弄清楚肚子胀气是怎么回事?是哪些原因导致的?

　　1、饮食过快：快速的吃东西，空气进入嘴里，容易引起肚子胀气。

　　2、食用易产生气体食物：经常食用大豆、地瓜、洋葱等食物，容易产生气体，从而引起肚子胀气。

　　3、打嗝：有时候吃饱饭后会打嗝，在打嗝时，容易吸入较多的空气，引起了胀气。

　　4、肠道疾病：在肠道发生病症发生相关疾病时，例如肠燥症、胆囊疾病也会导致胀气。

　　5、休息不当：作息不规律，对肠道有伤害，时间一长会加重胃肠负担，会出现胀气。

　　6、孕妇妊娠：孕妇在怀孕期间，也容易出现胀气的现象，这与女性体内激素变化有关。

　　肚子胀气是日常生活中会常常遇到的一个问题，而孕妇在怀孕期间也会发生，但是孕妇是非常特殊的人群，在缓解胀气时，我们平时使用的很多方法都不能使用。

　　怀孕期间，女性因体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显增加。这种激素在抑制子宫肌肉收缩以防止流产的同时，也会使人体的肠道蠕动减慢，所以会使得孕妇在怀孕初期不仅害喜，恶心呕吐，胃酸逆流于食道，还引起便秘，进而引起整个肠胃道的不适，引起肚子胀气。

肚子经常胀气怎么办

　　1、科学饮食：饮食不当会造成胀气 所以注意食物搭配，能较好地避免肚子胀气。例如糖不宜与蛋白质、淀粉一起食用;少食用萝卜、豆类。多吃含膳食纤维高可以帮助消化的食物。通过喝酸奶能增加肠道中有益菌，缓解肚子胀气。

　　2、合理按摩：在上腹部胃脘处按顺时针的方向进行按摩，可以刺激胃脘部位，有助于肚子排气。

　　3、适当运动：运动必不可少，适当运动能促进身体健康，莫要刚吃完饭就躺着，饭后适当走走有助于促进消化。在平时，有些有氧运动能锻炼腹部，对促进肠胃健康、排出肚子里的胀气也非常有效果。

　　4、关于喝水：肚子胀气时，不少人会减少喝水，以为水喝多了肚子会更胀，这样的想法无疑是不正确的。相反，肚子胀气最好要多喝水，因为通过喝水可以帮助肠道消化，进而促进通便排便，对排出气体也是有益的。

有宝妈怀孕前期打嗝吗

这是正常现象。你没有看电视剧产科男医生吗。里面有个角色小蔡老师那个节目主持人怀孕以后就经常打嗝。她去找医生开药，医生不给她开说是正常现象。不要随便用药。

怀孕胃胀气打嗝怎么办

　　胃胀气老是打嗝在生活中都是很正常的现象。不过有些人如果怀孕的话是很担心的，怕出什么问题，怕有什么事情，怕对孩子不好。太多的害怕了，只是为了让自己肚子里的宝贝平平安安的。多么伟大的母爱。怀孕胃胀气打嗝怎么办呢?

怀孕胃胀气打嗝怎么办

　　在胃胀气打嗝的诸多原因当中，消化不良是最主要的原因之一。一般来说消化不良主要是胃肠运动过慢导致的，再加上如果我们吃的食物不卫生，食物当中含有大量的菌类，就可能会使得我们的消化系统出现细菌感染，从而使得肠胃系统失调，最终导致胃胀气打嗝的问题。

　　保持心情愉快，放松绷紧的神经。 近期因生气，情绪紧张等引发的腹部饱胀，胁肋胀痛，嗳气等可选用一些中成药制成的，如随草记埤泰茶能帮助消化，缓解打嗝的症状及减少因腹胀带的疼痛感，内含多种草本，达到健脾益气的作用。

　　生活作息规律，进餐时细嚼慢咽，少嚼口香糖。旅行便秘（指由于工作，生活地点环境变动引起的便秘）伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂进行辅助。

　　一旦发现有胃胀打嗝的现象，可以多喝一些米汤，其实米汤对于胃胀气以及胃灼热等现象都是具有非常好的疗效的，可以用水加入米煮成米汤，煮沸十分钟，然后再盖上锅盖，慢慢炖半个小时，过滤冷却即可，一天可以喝三次，如果是较为严重的患者可以多喝几次。

打嗝胀气的危害

　　日常生活的无节制没有规律,尤其是早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生破坏形成胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭障产生破坏,形成肠道不适,眼皮局部肌肉跳动属于胞轮振跳。

　　脾主肌肉，脾胃不和，其根在胆，,抽空到田间刨些带根的苦菜茶,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,平时食东西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜。

　　多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀。胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力，消化不良等，主要是胃动力不足。2,临床症状与危害，一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力。

为什么怀孕不吐老是打嗝

不一定说怀孕了就要得吐的哦，我怀我儿时都没有出现过那种吐的情况，而且那时我的食欲还大增哦。有的人也许是因为体质方面吧，所以才会出现呕吐恶心的现象吧，一般听说如果怀的是儿子的话，反应就不大，如果怀的是女儿的话反应就会大一点。