车祸后补脑的食物

大脑中有万亿个神经细胞不停地进行着繁重的活动，饮食在大脑正常运转中发挥着十分重要的作用。人的大脑只占总体重的2%，但它要用掉总能量的20%。供给大脑低能量食物，它就会运行不力；供给高能量的食物，它就能流畅、高效地工作。

　　因此，知道供给大脑正确的“大脑食物”，是提高学习能力的起始步骤之一。

　　有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想像力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情绪，消除疼痛。

　　以下事居有助于营养补脑前几位的食品

　　饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。

　　深色绿叶菜

　　蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。

　　鱼类

　　鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

　　全麦制品和糙米 增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。

　　大蒜

　　大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。

　　鸡蛋

　　鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。

　　豆类及其制品

　　所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合于脑力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸，其中又以亚麻酸和亚油酸含量很多，它们具有降低人体内胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。

　　核桃和芝麻

　　现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。

　　水果

　　菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。

为何脑受伤后反倒变聪明？

许多人在大脑受损后感到更聪明，这有科学依据吗？中国科学院脑科学与智能技术卓越中心何洁研究小组开展的这项研究回答了神经胶质细胞如何对脑损伤做出反应的两个关键问题:受损的活化神经胶质细胞如何进入细胞周期？受损的活化胶质细胞如何选择产生胶质细胞或神经元？

斑马鱼中枢神经系统损伤后具有很强的神经再生能力，因此近年来被用作研究中枢神经系统神经再生机制的重要动物模型。研究人员使用随机模型分析、单细胞测序和原位细胞谱系追踪方法，发现成年斑马鱼视顶盖中的放射状胶质细胞处于静止状态。视顶盖的物理损伤导致神经胶质细胞的异常增殖和受损区域下方的神经胶质增生。

此外，发现物理损伤只能诱导一些胶质细胞进入细胞周期。同一大脑区域的两次连续物理损伤将激活两组部分重叠的神经胶质细胞。随机激活模型可以很好地解释重叠率。这些分析表明，活化的神经胶质细胞以固定的概率进入细胞周期，并转变成增殖状态。

同时，研究人员还发现神经胶质细胞在损伤过程中有不同的细胞状态:静止状态、激活状态和增殖状态。损伤导致损伤部位下方所有静止的放射状胶质细胞变为激活状态，但只有25%的激活细胞变为增殖状态。视顶盖损伤中增殖的胶质细胞主要产生胶质细胞，仅产生少量新神经元(3%~5%)。这些神经元可以存活至少300天。更有趣的是，研究小组发现，在损伤后的特定时间窗(损伤后4-5天)，抑制Notch信号通路会显著增加神经元的产生(从约5%增加到约20%)。

脑子被撞了会变聪明吗

难说~也可能会给撞傻了的。。

呵呵，运气吧，说不定本一个人的血管、或者说那聪明才智被些什么东西给挡住了。。被撞了一下、那些潜能意外地被释放出来了呢

不过最好不要乱尝试哦、被撞傻的可能性大些~~呵呵

脑子被撞了会变聪明吗

难说~也可能会给撞傻了的。。呵呵，运气吧，说不定本一个人的血管、或者说那聪明才智被些什么东西给挡住了。。被撞了一下、那些潜能意外地被释放出来了呢不过最好不要乱尝试哦、被撞傻的可能性大些~~呵呵

车祸后脑子混乱能恢复吗

患者身体和心里受到不小的重创，需要一段时间平复。这时需要家人耐心呵护，没有更好的办法，如果较严重可以考虑看心理医生。

车祸脑部受伤后性格变了能恢复到以前状态吗？

应该让他多说说话，让他做些收钱的工作也很不错的 不过毕竟是头部受伤了嘛还是要多休息休息的 吃点健脑的保健品 对他的恢复有利的

蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。
动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。
鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。
大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美。同时，它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，是理想的健脑食品。
小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分，有'健脑主'之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。
硬果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，包含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。