育儿指南

不靠老人和月嫂,一个人可以坐月子吗?

孕妇正常顺产的情况下,当地的地区气候环境及温度在摄氏25度以上的地区,若是没有人照顾自己坐月子的情况下,只有自己安排照顾自己及孩子了。提前准备月子内的主要食品:1.整月的鸡蛋(每天早餐至少2个,宵夜至少2个)红糖或甜酒酿,每天分别搭配可补血补气;2.最好能提前预订每天定时安排外送新鲜的(生鸡)或(生鲫鱼)多以煲汤为主,生鸡肉最好久炖脱骨为好(可加入香菇或玉米、胡萝卜等果蔬类),烫肉同饮,鲫鱼可先用花生油煎一下再放适量清水可加入豆腐同煮放少量胡椒去腥,然后鲫鱼肉与豆腐同饮。所有的食材尽量保鲜,烫肉少盐,忌食生冷刺激食物,每天正常食用餐数至少5餐~6餐次。在清洗东西或食物时选择带手套,避免直接接触冷水,常温或热水可以正常使用。若是母乳哺乳,在哺乳前先用热毛巾擦拭轻按揉乳房,每次哺乳时更换先后乳房的哺乳顺序,可以防止乳房不均匀不对称现象。若是经济条件允许可以请小时工每天定时清洗餐具及婴幼儿的(尿布)换洗衣物等。在月子里婴儿睡觉就是涨身体,婴儿动身或许有尿或便,可以尝试在月子里把尿及便,每次哺乳后将婴儿直立轻拍后辈,听见婴儿打嗝(跑气)后再放置平躺。月子里的婴儿多数吃饱了睡,睡醒了接着再吃。婴儿美餐之间可以适当用小勺子喂食少量的温开水。婴儿的体温比较大人会稍许偏高属于正常。

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我是一个不折不扣的超级奶爸,有了二胎女儿以后,我突然感觉自己像是一个快乐的超人。
我就是自己一个人坐月子的,单亲妈妈,爸妈当时也不理解我为啥要生娃。所以我也没回家里,自己生的娃,生的时候,弟弟去医院照顾我几天。娃生出来后我就在自己租的房子里坐月子。每天基本上躺着,然后娃饿了喂奶,没时间做饭就跑下去楼下吃快餐。尽量不碰生水,然后实在忍不住,就用艾草和姜皮烧水洗澡洗头。为了娃的口粮,找了催乳师,乳头给他咬破了两次,乳腺炎也有发作N次。42天医院检查,恢复的还不错,还有少量血,直接开了药,吃完就好了。一岁三个月给娃戒了母乳,就开始给他喝奶粉。现在娃一岁十个月,长的还不错。一直有人问我,说我会后悔的!其实我的字典里从没有后悔,因为回不去的,活在当下吧。产后两个月左右我就继续工作,老板也可怜我,让我带着娃上班。不过我只能算兼职,等娃到了三岁再去找正职。现在都是入不敷出,但是娃开头那三年有妈妈陪伴最好!也有人说我为啥不给家里人带,一来我舍不得,二来也想给足他安全感,三岁前妈妈在才好。我也相信凭我自己能力,我会让他懂得做人,学会生存,比任何第一名都要好!

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谁这么牛,竟然可以一个人做月子?不知道究竟有没有这么牛的产妇,我反正是无法做到。

我生了两个孩子,两个孩子都是靠着老人和家人的帮忙,才顺利的坐完月子。第二个月子,因为是在婆家坐月子,没坐的太好,还落下很多月子病,现在一变天就手胳膊疼的几乎抬不起来了。

生老大的时候,我是在娘家坐的月子,从医院出来之后,直接回了娘家。虽然我家大宝刚生下来第三天,就发现新生儿黄疸,在医院住院了几天;还没出月子,大宝就发烧四十度。但是,因为有我爸妈还有两个姐姐的细心照顾,我月子坐的很好,一点毛病都没落下。

生老二的时候,因为老公的坚持,我去了婆家坐月子。生完我家小儿子的第二天中午,我就出院了。第三天,我老公说我是顺产的,别总是坐着不动,适当地扫地,拖地的活儿还是可以干的。

结果,我就傻乎乎的真去做了。生完孩子第三天,我拖地了!

我和我婆婆的婆媳关系,那时候处的并不太好。也许是婆婆嫌弃我连生两个儿子吧,和我话不多,每天就是给我把饭送过去就下去了。我的衣服,外面的,让我老公拿下去,用洗衣机洗了。里面贴身的,我换了之后,偷偷的藏在厕所了。

出了月子之后,我就赶紧拿下去洗了。

出了月子没几天,我就开始洗床单被罩。用手洗的,年前寒冬腊月,南方最冷的天气。因为这,我落下月子病了。现在完全就是欲哭无泪!

所以,我觉得,女人啊,一定要自己疼自己,尤其是月子,别信人家说什么西方的女人不要做月子之类的。要不然,落下月子病了,等年龄越大,越后悔,偏偏还没后悔药!

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我觉得自己一个人坐月子不可能,必须有人照顾,我是4月23号顺产生的儿子,6斤,严重撕裂。

生完前三天在医院,因为医院离家比较远,所以餐食并没有很讲究,都是买的医院周边的外卖,只是吃的比较清淡。

出院回家就开始坐月子了。我的月子是自己的妈妈来坐的,她没有学过月嫂,月子期间整整一个月子全凭她所谓的过来人的经验坐的

我是温州人,老家坐月子流行吃一种面叫姜酒索面!估计不是我们老家人是不知道这种面的,就是用姜末和自家酿的料酒做汤底+很细很软的索面。对于我这种不吃姜和酒的人,可想而知这是多么的艰熬,每次都是含泪吃完的面。都说姜能驱寒,所以我妈妈拼命的让我整个月子吃姜,并没有科学合理的吃。一个月我几乎每天一顿这个面,刚开始出院回家吃这个面的时候几乎每碗都是含泪吃掉的,我妈还说我娇情,吃点东西还哭,都是为了我好。于是我从网上查了许多信息,说月子能不能吃黄酒和科学合理吃姜的这个问题,(宝妈们切记,这些是可以吃但决不能多吃!酒对宝宝的大脑发育是会有影响的)把科学的说法灌输给我妈妈,可她就是不理会。她只会说:我们以前都是这样吃的,甚至吃的更多!我就无语了,最后放弃了我无谓的抵抗,依然隐忍着吃了,想想因为我不想再流泪也不想再和她争辩,以免母女俩人闹的不开心。

还有就是我在出院的第二天,我妈就给我炖胴骨汤了,就算做的再清淡,但依旧还是会油腻,以至于我喝完就堵奶了!所以千万要清淡!一开始我也不懂,后来才知道产后前两周是不能吃过于油腻的汤类,这样对下奶有影响。同样的,我把我查询到的信息也告诉我妈,让她知道有些汤和补品都是要晚点才开始吃,结果也是一样,没有任何效果,依旧是鸡 鸭 鸽子一通补啊!一个月吃了2只鸽子, 1只乌骨鸡,1只老母鸡,一只老鸭,两三次排骨汤。她只说:补进去对身体好,对奶水也好,宝宝吃了有营养。好吧,我也不争论,乖乖的吃就是了。前半个月因为吃东西的事情,整个人的情绪都是非常差的,一度认为自己快抑郁了!直到后半个月自己身体恢复了些,心情也随之好了很多,适应了我妈的坐月子方式,也就习惯了。宝妈们一定要引以为戒,科学合理的调理膳食。

整个月子里所有的菜都是少盐,不加味精,没吃任何的酱油和那些调味品。没任何凉的东西,吃了常温的水果(有人说要放微波炉里加热,根据个人吧,我是没有加热过!)所以月子还是得有人照顾,吃好,睡好,身体才能好。

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如果是顺产的,完全可以。生俩娃的我都没做过月子。生完老大第二天就回来了,第三天就洗澡刷牙了,然后就该干啥干啥了,期间亲妈回老家老公在公司值班,就我自己带娃,那时候外卖还不普及,过得有点清苦。

生完老二当天下午就回家了,第二天洗澡刷牙,第三天带娃回医院做听力筛查,然后就该干啥干啥了,擦地做饭洗碗……

到目前为止身体没啥问题,但剖腹产的不行,估计前半个月都得有人照顾。

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为什么不可以?

没有老人和外人的月子,其实更自在!


没有请月嫂,也没有依赖老人,就靠我和老公两个人,坐了一个比较传统的月子。

因为有生老大的经验,对于照顾老二,我还是比较有信心的。生之前,孩子的衣物,被褥等都准备了好几套;另外还买了鸡和鱼处理好,分成小包装冷冻起来。

刚生完老公在家休息照顾了我五天,就去上班了。

每天上班前,他会把屋子收拾干净,拿出一小包冻的鸡或者鱼炖上汤,切好菜,白天我要吃饭自己炒一下就可以吃了。吃完饭,锅碗瓢盆就留在水池里,等老公晚上回来收拾。孩子的衣服被褥脏了就换下来放在卫生间等老公回来清理。

整个月子期间最高兴的事情就是心情非常好非常轻松,我和老公也非常融洽,在这样的氛围下,孩子也安安稳稳不哭不闹地渡过了人生的第一个月。

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我哥有个同学处个对象,女方家说啥也不同意,男生是开发廊的,女孩家三个女儿条件很好,妈妈特别强势,看不上男方。但是女孩自己愿意,就非他不嫁,最后跟家里闹掰了,女孩妈妈真跟她断绝母女关系了,把之前托人找的稳定工作都给搅和黄了。

最后俩人结婚生孩子,没有一个人去照顾,她家亲戚也都不敢管她,她妈太厉害了,月子里还去家里闹把男方打了一顿。

可想而知这个月子做的吧,本来就没人管,白天基本自己在家带孩子,男人在店里忙活,空了回去给她送个饭,忙起来也顾不上,开发廊那工作也是挺忙的,有时候都半夜才能回家。

自己选的路,咋滴都要走下去,还好俩人感情还不错,熬过来那段艰难的日子,后面小买卖也还算不错。
这个话题要是长辈看到,肯定会说可以啊,他们那个年代还自己接生孩子,什么坐月子,隔天就照顾一家老小,包括公婆饮食起居。哪里像现在年轻人这么娇气,长辈帮忙还嫌弃照顾的不好,要请月嫂请阿姨,甚至直接花几万去月子中心调理????

这个不要说公婆不理解,我自己的亲外婆也不理解????,我这怀孕产检一万多块,她们觉得没必要,以前生孩子哪里还产检,足月自然分娩呗。我说要请个阿姨帮忙,妈妈和外婆都说不要浪费钱,以前家里几个孩子都能搞定,我这一个娃娃,清爽的很!

我个人角度,不靠老人和月嫂,一个人坐月子受罪啊,会有很多后遗症,衰老很快,产后抑郁症,除非内心很强大的女性,从怀孕开始内心铺设……。

我知道有些人能做到,可为什么不对自己好点呢!上班挣钱为了什么,不就是自己最无助,最需要帮忙的时候发挥作用。化妆品包包衣服可以少买点,月子还是要好好做的,毕竟省下来的钱治不好年老的后遗症。