孕妇可以喝盐水吗？
没听说淡盐水有效呀？ 孕妇预防便秘的方法有：①养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。②要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。③适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。⑤蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。如果采取以上方法仍发生便秘者，可以服一些缓解药，如中药麻仁滋脾丸，番泻叶冲剂或果导片等。也可以用开塞露或甘油栓来通便，但必须注意在医生指导下进行。禁用蓖麻油泻剂，以免引起流产。
孕妇可以常吃咸的东西吗？
孕妇不宜吃什么 孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。现代研究认为，以下食物亦不宜孕妇食用： 不宜吃木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。 不宜吃桃子 桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。 不宜过量喝咖啡 妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。 不宜食桂圆 桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。 孕妇禁止摄取的食物 避免食用大型鱼 美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。 避免食用生肉和半生肉 不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。 避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品 在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。 避免食用未经高温消毒的饮料 不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。 避免生吃蔬菜菜芽 不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。 避免可能引起过敏的食物 如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。 由于酒会导致胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，而且这种损害往往是不可挽回的。因而，所有酒都应列入禁食清单，另外，饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱，所以茶也是不喝为好。 孕妈妈饮食八忌： 忌偏食： 孕妇若长期挑食、偏食，会造成营养不良，影响胎儿生长。 忌喝茶、咖啡、可乐等饮料： 茶和咖啡中含有兴奋剂——咖啡因，可以使孕妇和胎儿受到不良刺激。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。 忌营养过剩： 孕妇若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内胎儿成长过大，成为巨婴。有的还可能导致胎儿唇裂、腭裂等。在分娩时，也会因为胎儿过大，而影响到分娩安全。 忌菜肴过咸： 孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠滞留，引起浮肿，影响胎儿发育。 忌饮酒： 孕妇嗜酒，会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。 忌吸烟： 香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育，严重的可导致胎儿畸形。 忌食用农药污染的果蔬： 孕妇吃了被污染的水果、蔬菜后，会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致胎儿先天性畸形，严重的可使胎儿发育停止，发生流产、早产。 忌辛香料、辣椒，及烧烤类食物，包括早餐的烤吐司都要少吃。
孕妇能多吃盐吗
过多摄取食盐会导致浮肿和妊高症！ 人们已经认识到，控制盐分的摄入对于预防生活习惯病是十分重要的，对于孕妇来说，这一点更为重要。过多摄入盐分是引起浮肿、妊娠高血压、妊高症的重要原因之一。孕期的饮食应该以清淡为原则。可以在食物中多加一些醋或香担搐曹诽丨赌查涩肠绩菜、调料以达到少放盐的目的。清淡对制作辅食和幼儿食品也是必须的，为了自己的健康，爸爸们也应该逐渐习惯清淡的饮食。怀孕的产妇一般都会出现大量的钙流失，所以应该补补钙！生命阳光安孕哺牛初乳就很不错，含有 的初乳基本肽有利于骨骼中钙的附着，促进母体对钙的吸收，防止孕产期骨钙过度流失。试试吧。
孕妇是不是不可以吃太盐的
是的！如果吃了太多的盐，对胎儿不好的，而且会造成脚浮肿的！因为吃了太多的盐就会喝大量的水，一个人喝了过多的水，就会造成水浮肿的！特别是眼睛和脚是最明显的！
怀孕妈妈可以吃盐过的东西吗?
你好，怀孕期间最好不要吃腌制食品，因为腌制食品丢失了大量的维生素，均合硝酸盐和亚硝酸盐，对宝宝健康不利。
关于孕妇能吃盐吗的问题
可以啊， 但是不能太咸。 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。,多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶， 蛋黄，等 。 避免吃含明矾的食物如油条等 。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
孕妇为什么不要多吃盐？
有人认为，在妊娠期内，尤其在妊娠期最后几个月内，应该忌盐。事实上，一点盐都不吃是毫无道理的，如果医生嘱咐，或有以下几种情况，才应忌盐或少食盐。
1．患有某些与妊娠有关的疾病（心脏病或肾脏病）时，必须从妊娠一开始就忌盐。
2．体重增加过度，特别是同时还发现水肿、血压增高，有妊娠中毒症状者应忌盐。
所谓忌盐饮食，就意味着每天不得吃超过1．5～2．0克的氯化钠。正常进食每天带给人体8～15克氯化钠，其中1／3由主食提供，1／3来自烹调用盐，而另外1／3来自其它食物。一切无咸味的调味品可使孕妇逐渐习惯忌盐饮食。如鲜番茄汁、无盐酸渍小黄瓜、柠檬汁、醋、无盐芥末、菜、大蒜、洋葱、葱、韭菜、丁香、肉豆寇等。
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孕妇吃盐多对身体有什么影响?
盐是人体不可缺少的电解质营养成分，人不能不吃盐，缺少盐分在临床上可产生一系列症状，如乏力、精神不振、血压下降等。每天能正常膳食的人，盐不仅是重要的调味品，而且还能维持机体的正常新陈代谢。
但是盐分较多的食物，的确能刺激人的食欲，但同时有害身体的健康，食入过多的盐，将反射性的引起血容量的增加，增加心血管的负担，增加肾脏负担，易引起血压升高和水肿。对妊娠期妇女来说，普通饮食及高营养素饮食即可，不必过多地摄入盐分或过分限制盐的摄入，食入过多的盐分，必然增加心肾负担，容易发生妊娠高血压综合征，同时也增加了胃肠道负担。妊娠高血压综合征时‘对胎儿的发育有影响，故孕期食用过多的盐对孕妇和胎儿都没好处，应尽量避免。保证平衡膳食，混合膳食。以保证平安度过孕期和胎儿的生长和发育期。