育儿指南

最快手的宝宝辅食——奶香土豆泥

妈妈们是不是每天为了宝贝们的小胃绞尽脑汁呢~

厨艺不到家?食材太繁杂?通通都不是问题!!!

今天就教大家用天然的食材,最简单的制作方式给宝贝加餐,只需要一个土豆加一点现成的配方奶就可以啦!

什么?不信?

那你就接着看下去!

奶香土豆泥

食材:土豆一个,配方奶or母乳

参考月龄:6个月以上

难易程度:无

图文教学

1、土豆去皮。

2、切成小块。

3、入锅蒸熟。

4、将土豆和配方奶倒入辅食机。


5、打碎成泥。

6、最后装盘即可。

怎么样?简单吧!

土豆可真的是很常见的食材了,虽然看起来其貌不扬,但可不要小看这土豆啊!

它可是被誉为十全十美”的食物, 里面所含的蛋白质、维生素C可是苹果的10倍啊!

不仅营养这么丰富,而且价格还特便宜呢!妈妈们一起来学一学吧~

小贴士

配方奶的量随宝贝喜好而定,如果喜欢比较粘稠的,牛奶少放点。