小孩子能不能喝茶?
可以。
只要合理饮茶,茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是:每日饮量一超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克),尽量在白天饮用,茶汤要偏淡并温饮。首先,通过饮淡茶,可补充儿童一引起维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。其二,适当饮茶能消食除腻,加强胃肠蠕动,促进消化液分泌,可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。其三,茶叶“苦寒”,具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶,可避免大便干结以至肛裂带来的痉。其四,茶中氟含量较高,儿童适量饮茶,或用茶水漱口,不仅可以强化骨骼,而且还能预防龋齿的发生。
当然,儿童饮茶应当适度,越小的儿童越是如此,不能过量,更不要饮浓茶和凉茶。饮茶过多,会使儿童体内水分增多,加重其心肾负担。饮茶过浓,会使孩子过度兴奋,而使心跳加快、小便次数增多,并引起失眠。茶泡的时间也不要太久,可使鞣酸蛋白而凝固沉淀,从而影响消化吸收,使孩子食欲降低。
小孩为什么不能喝茶
可以适量喝...茶叶中含有许多有益于人体健康的成分,如咖啡因、可可豆碱、荼碱、鞣酸、多种维生素以及少量烟酸、硫胺、叶酸、蛋白质及矿物质等。喝茶虽然有好处,但应适量,尤其是年龄小的孩子,不能过量、太浓,也不能喝凉茶。饮茶过多,可使孩子体内水分增多,加重心脏和肾脏的负担;喝的茶过浓,会使小儿过度兴奋,心跳快,尿频,失眠。孩子正处于生长发育阶段,各系统的发育尚未完全成熟,若经常使小儿处于过度兴奋状态,以及使小儿睡眠时间减少,将会使孩子过于疲劳而影响发育。 泡久了的茶,鞣酸溶出增多,会使消化道粘膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白而凝固沉淀,会影响小儿食欲,影响消化和吸收,导致身体消瘦。喝太浓的茶,还可造成维生素B1缺乏,影响铁质吸收。所以,给孩子喝茶,要以清淡、适量为好。
小孩孩能不能喝茶叶水
叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。此外,茶有利尿功能,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。再次,茶叶中还含有一种咖啡碱的物质,能兴奋人的中枢神经,不利于小儿睡眠。所以小孩最好不要养成喝茶的习惯。
但如果孩子喝茶后并未引起任何不良反应,可以不必戒茶,凡事有其害必有其利。茶对一些肥胖儿孩子来说,是很好的减肥剂,而且茶水可以杀灭口腔内的一部分细菌,防止龋齿的形成。只是,在孩子喝茶的时候,家长一定要注意适量,每天2小杯,晚上不要饮用;不要清淡,也不要太浓,也不要冲泡过久;喝茶后一定要记得用水漱口,以免茶色染黄牙齿。
平时可以多给孩子喝蔬菜汁,水果汁,这些饮品是对孩子身体发育有好处的,而且对身体没有任何副作用,另外,要给孩子多喝温开水,煮过的开水给孩子喝最好,煮水的时候,可以煮沸腾3分钟以上再关火。少给孩子买零食吃,多带孩子出去晒太阳。晒太阳有助于钙吸收。
小孩子能不能喝茶好不好
小孩子也是可以喝茶的,
但与大家不同,不要喝浓茶,以淡为主,有点茶水味就可以了.
另外,不爱喝开水,泡点糖水也可以.
小孩子是不是不能多喝茶?
要看多小啊婴幼儿应该不行初中以上应该没问题,关键喝茶不是喝水茶是品的,就算用于减肥也是每天两杯共500毫升就够了而且喝茶要在中午之前,下午和晚上不适喝喝茶会影响睡眠。喝一些花茶会对皮肤很好如玫瑰花,茉莉,菊花。
小孩子喝茶好不好?
建议在孩子青春期后才让孩子饮茶。因为在青春期前,孩子主要是吸收营养物质来进行体内生物合成的:如骨骼、内脏器官的完善、肌肉质等,从而达到生长发育的目的。而茶的主要功效并不是在于它所含的营养物质(量有少,又不易被人体吸收,吸收率只有1-2%左右),而是在于它所含的一些保健成分如茶多酚,起到的是保健功能。另外,茶中含有大量的鞣酸物质,容易与营养物质结合成不易被人体吸收的大分子物质,会阻碍人体对营养物质的吸收和利用,不利于孩子的生长发育。如果孩子是因为白开水没味道不喜欢喝,可以考虑鲜榨果汁,但要榨完就喝掉,因为长时间放置:既容易滋生细菌(不卫生)又会使其中的营养物质大量流失(鲜榨的桔汁在空气中暴露30分钟,其所含的维生素C就会损失50%)。
小孩子可以喝茶吗?
对与学龄前的儿童来说,喝茶是禁区。因为茶里含有茶碱物质,很容易让人的中枢神经兴奋。而儿童的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对具有兴奋作用的物质抑制能力比较弱,不能像成人一样进行有效的调节,所以会出现心跳加快,导致体力消耗。如果是晚上喝茶还会产生失眠,尿频等问题,影响睡眠影响发育。 另外茶叶中的鞣酸和茶碱会抑制一些微量元素的吸收,如钙铁锌镁等,经常喝会导致微量元素缺乏。 茶还有利尿功能,会造成钙、磷等物质流失,从而影响身体对营养的吸收。
小孩能喝茶吗 小孩喝什么茶
小孩能喝茶吗,小孩喝什么茶?饮茶能解渴、除烦、利尿、消食、请暑、解热,又有提神醒脑,止喘祛痰作用。茶叶中还合有少量营养物质和维生素,茶的色、味、香都十分宜人,饮茶既有许多好处,于是有些人也给小孩喝茶,却不知道饮茶对孩子并不适宜,对孩子健康有害无益。以色列有让婴儿喝茶的习惯,其中32.6%的婴儿有贫血症,而不喝茶的婴儿患贫血症只占3.5%。为了婴儿的健康成长,请不要给婴儿喝茶。
茶叶中含有约200多种成份,其中主要是茶碱和鞣酸,鞣酸可与各种金属珐旦粹秆诔飞达时惮江离子结合,如铁、钙、钴等,使这些物质在肠内沉淀,不被吸收。茶可以影响牛奶、蔬菜中铁的吸收,饮茶后铁元素的吸收下降2-3倍,从而引起缺铁性贫血。一般不给三岁以下的孩子喝茶,可以给她吃少量的凉性水果,孩子正处于生长发育时期,每天需要较长时间的睡眠和休息,正需要大量这些物质,故经常饮茶的孩子体内就容易缺乏这些物质,产生贫血、缺钙,缺乏维生素等疾病。茶碱有兴奋大脑皮质作用,使孩子不易入睡,睡眠减少。影响生长发育,另外茶碱还有强心、利尿作用,使心脏兴奋心跳加快,增加了心脏的负担和消耗。三岁以上的小孩可适度饮茶,菊花茶就是不错的选择!