生完孩子3天可以吃大枣·枸杞吗

你好，是可以的，中医上，大枣具有补中益气，养血安神的作用。枸杞有养肝养神明目的功效，适当的服用是可以的。在分娩后应适当地活动，不能长时间卧床，产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来，两天后应下床活动；在饮食上要多喝汤、多饮水，力求主食多样化，避免出现营养不均，影响身体恢复。

刚生过孩子第一天可以吃红枣枸杞粥

如果是顺产，一般在顺产后两小时以上可以吃红枣枸杞。吃红枣来补充铁元素，同时还能够健脾胃以促进食欲增加，从而摄入更多的营养来补气血。

下面来看看这道粥的做法：

材料：大枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。
　　
做法：将大枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右；将米洗净后加水、大枣一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞，食用时加入白糖调味。

　　1、枣是补血佳品，谚语道：“要想皮肤好，米粥煮红枣”。
　　2、杞善补肝肾，补血养颜。 可作为早餐或点心吃，每天吃一次，可连续吃15～30天。
　　3、用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之，能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。

　　注意：胃酸过多者不宜常服。

大枣是一种补益气血的理想食材，它含有大量的铁和锌，有出色的补血功能，对于气血亏损有明显效果，另外对缺铁性贫血也有良好的治疗功效。小米、枸杞、大枣三种食材放在一起煮成粥品,可以让它们的营养和功效相互结合,更利于人类的吸收，于是滋阴补肾、清肝明目、补益气血以及调理肠胃等就成了人们食用枸杞红枣粥的最大好处。

生完宝宝后可以吃枸杞和红枣吗

是可以喝的，没有影响的。红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳.两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。
建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。

刚生完孩子可以喝大枣枸杞菊花茶吗

可以得。菊花茶属于寒性，加上红枣可以温和菊花茶的寒性，起到补血的功效。但是还是要少喝，除了上火的情况下喝点，其他的时候最好不要喝，毕竟是寒性的。而且在挑选菊花的时候一定要选择寒性最温和的“滁菊”，在《本草纲目》中明确的记载了滁菊是四大名菊之首，其药性最高，寒性最温和，是别的品类的菊花所不能替代的。希望我的回答能帮助到你。

刚生完娃橘子枸杞红枣苹果可以一起煮着吃吗？

枸杞，苹果，红枣可以一起熬煮，具有滋阴补肾，补血养颜的功效，提供维生素及微量元素，女性比较适合服用。
女性在坐月子期间身体抵抗力较低，饮食上要多加注意。饮食上要注意补充营养，不能够食用大麦及其制品，因为有一定的回乳作用，孕妇在哺乳期服用后容易导致乳汁减少。少吃韭菜、胡椒、味精等，容易对婴儿以及产妇造成影响。多吃蛋白质丰富的食物，例如瘦肉、鸡蛋等，这些食物能够提高女性的抵抗力，促进身体恢复。
对于有哺乳需要的女性，则应多加注意，多吃富含维生素的食物，有利于婴儿的健康。而且坐月子期间多吃温热性食物，不能吃凉的食物，会对女性子宫的恢复造成影响，容易导致恶露增多，甚至淋漓不尽的情况。在饮食上也要注意少食多餐，避免对胃肠道造成压力。
产后一个月是新妈妈的身体调理和复原的黄金时段，应该格外注意。注意休息，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，在宝宝出生后的第二天，活动身体，有助于产后恢复。注意子宫恢复情况：产后要注意观察子宫的恢复情况，观察恶露的颜色的变化，在正常情况下，恶露应由红变白，量由多渐少，气味由血腥味到无，一般一个月后恶露应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

刚生完小孩可以喝枸杞吗

最好等恶露排完再吃，一生完孩子就吃容易恶露不尽，因为枸杞好像是补气血的，我就是恶露快干净了然后吃了红枣枸杞炖的汤恶露又多了起来