育儿指南

11-12个月辅食表 11个多月宝宝吃什么辅食

11个月宝宝食谱

有的时候孩子不吃辅食也会比较胖,但是和已经添加辅食的孩子比较起来,可能会觉得比较软。 我的宝宝11个月了,和你家的差不多,体重25斤,男孩,在同月份的孩子里已经算很大的了,身体状况很好,也很活泼。 我家的食谱很简单。 早上7点起床,喝点加了葡萄糖酸钙锌的温开水,一次他肯定喝不完的,一天当中分多次喂,因为药物说明里也说了要分3次左右一瓶。 8点左右吃早餐,鸡蛋羹和用新米碾压成粉末煮的粥。 10点左右吃奶粉150ML,睡上午觉。 12点半左右吃午饭,我安排的食谱是面汤,因为要培养孩子对食物的兴趣,我是把孩子放在婴儿高凳上在餐桌一起吃。面汤每天我都换一种蔬菜,都是挺简单的,菠菜,西湖,黄瓜泥,西红柿,南瓜,等等,一袋婴儿面条加上一个鸡蛋黄,加上适量蔬菜,放入少许盐,点一点香油。孩子吃的时候再加入我们大人饭菜中一些可以喂养的食物,老人讲,尝尝鲜,不多吃,适应下口味。 下午3点喂奶150ML,一般孩子吃不了这么多的,还有下午小点心,饼干,蛋糕之类,不多吃。睡下午觉、 5点多孩子起来,喝点水,喂苹果香蕉之类的水果。 6点多,做饭,和中午基本差不多,有时是粮食蔬菜粥,有时是肉汤蔬菜挂面汤,有的时候加入虾泥或者鱼泥,每天换着做就行,其实调料孩子蛮挑的,务必加入少许盐分或者糖(例如西红柿炒鸡蛋)不然孩子会没有胃口。 9点多,150ML奶粉,睡觉。 晚上也会醒,刚开始我怕孩子饿醒所以一直喂奶,最近尝试喂水,发现效果不错,就是早上4点左右需要喂一次奶就可以了。 孩子到了11个月会比较抵触大人喂食物,其实是他想自己尝试吃,没办法,喂他吃饭时最好给他一套干净的婴儿餐具,塑料的小碗和小勺,你会发现你家宝宝很敬业的不停的尝试,然后开始扔掉,让你捡起,再扔掉。在不停的游戏中,孩子才能吃完一小碗饭。有时也会不好用,就只能尝试让孩子抓你正在喂饭的小碗,哪怕抓了一手一身,没办法,作为家长的我们为了让孩子好好吃饭也是要有奉献精神的。 不要害怕让孩子尝试不同食物,因为这是防止日后挑食的最佳途径。如果不放心担心孩子是过敏体质,那么就可以在喂食新食物的前一天,做一小点让孩子尝试一下,转天根据情况再来安排当天食谱。 我的回答不是专家级,哈哈,也希望能帮助你,可怜天下父母心,加油!

11-12个月辅食表

11个月的宝宝吃什么辅食

这时的宝宝可以考虑断奶了,两餐之间可以给他吃点点心或牛奶。注意荤素搭配,可逐步加大用量,每次食用50—100克。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。

主食:粥、面条(面片)、软饭。

蔬果:水、果汁、鲜水果泥、果酱。

含钙与蛋白质的食物:全脂奶、鸡肉、瘦肉、豆腐。

配方奶喂养的妈妈,此时应适当调整奶粉阶段,可选择添加β-植物油(亲和结构脂)的配方奶粉,促进钙和能量吸收,可减少钙皂,不上火、不便秘,帮助宝宝消化吸收均衡营养,更亲和宝宝身体,让肚肚更舒服。

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11个多月宝宝吃什么辅食

您好!11个月宝宝食谱参考: 主 食: 奶粉及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等) 餐次及用量: 奶粉上午6时、晚10时各1次

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10-12个月的宝宝添加的辅食 有哪些?

尽量给宝宝喂食野鸡蛋蛋黄,可添加麦片粥、烂饭,用肉。
  不要忘记每天给宝宝喂食一个鸡蛋、肉松饭。
  博士妈妈野鸡蛋是我经常买比较信任的牌子、面片、小饺子、蛋羹,专门供给孩子吃的鸡蛋:在肉泥  10-12个月的宝宝、菜、豆沙等制作的小包子、菜粥等的基础上,野鸡蛋蛋黄比家里土鸡蛋还好、鸡蛋羹,并逐步把辅食过渡为主食,可以促进婴儿大脑发育、馄饨等等、小馄饨、龙须面,有条件的,没有药物残留、肝泥、豆腐

11个月宝宝的食谱

11个月的孩子每天三顿奶,三顿辅食。

第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
第三顿 午饭 辅食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。

婴儿小食品制作:

1、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。

2、蒸鱼饼
把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加少许盐,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。

3、虾豆腐
虾2条,豆腐一小块,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入锅内,再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。

11个月宝宝都吃什么辅食呀

如果母乳够的话可以推迟一点给辅食,宝宝肠胃好的话,从六个月开始添加吧。一般先开始增加大米粥、小米粥、面糊,把大米或小米熬得很粘,先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒。1~2周以后,可增加鸡蛋黄。宝宝在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后,可增加菜泥、水果泥。但要注意每种辅食的添加都要遵循由少到多,有一种到多种,由稀到稠,由半固体到固体食物转换的原则。总之就是慢慢过渡,多样添加。不过六个月的宝宝还是以奶为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如惠氏,飞鹤,圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,还是要奶粉为主辅食为辅,每天的奶量在800~900毫升,在每天保证奶量的时候,添加1~2次的辅食就可以了。

十二个月宝宝辅食

12个月的宝宝饭菜已经不是辅食了,应该是主食。每天三顿饭两顿奶就行。我宝宝一周岁时一天食谱:早6.7点醒来喝奶,配方奶210ml,继续睡上午八点起床,喝点水玩会儿9点左右吃一两个包子,或者全麦面包,或者喝碗馄饨。吃完出去玩,锅里熬着粥。11点半回家,12点左右吃午饭,一碗蔬菜粥加一颗鸡蛋。吃完歇会儿睡觉。3点左右起床,吃半个到一个苹果,喝一袋酸奶。出门玩,锅里熬着骨头汤5.6点回家吃晚饭,一碗米饭半碗猪骨汤,一些蔬菜,有时候做鱼。晚上8点半,喝210ml配方奶,9点睡觉,半夜不吃奶。我宝宝喝水多,冬天一天能主动喝半斤水。以上说的是宝宝表现好的时候,有时候他也是什么都不吃,就算好好吃饭,一顿饭也得吃一个来小时。如果不吃,我也不强迫,只要他自己不饿,不吃也就算了,就多给他喝水,我想宝宝不吃饭肯定是头几天吃多了,所以给他多喝水清清肠胃,等他恢复食欲再吃。有时候我也纳闷,我家宝宝活动量超级大的,而且个头也非常高,但是胃口就是一般般,但是医生说,孩子是不会饿着自己的,现在生活条件这么好,大人都一个劲塞给孩子吃,没有几个孩子会饿出毛病,反而是吃太多了生病。老人家说:要想小儿安,三分饥和寒。我觉得很有道理,所以就随宝宝自己吧。

11个月宝宝食谱都有什么啊

宝宝11个月还是以奶为主,每天保证奶量600-700毫升,辅食要保证品种多样化,荤菜(鱼、虾、肉、蛋、肝脏)素菜(各种蔬菜)和水果,面条稀饭,每天换着花样做给宝宝吃,家长有时间可以给宝宝制定一个食谱,今天吃什么荤菜素菜水果,明天吃什么,要有计划,这样宝宝的营养才能全面。