哺乳期多吃鱼，对孩子有什么影响

青少年儿童正是长身体的时候，需要摄取蛋白质，而多吃鱼可以提供丰富的蛋白质。
鱼类蛋白质含有多种必需氨基酸，而且鱼肉的肌纤维较疏松，味道鲜美，很受人们的欢迎。
鱼肉水分含量高，脂肪较少，肉质细嫩，容易被人体消化吸收。
鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成，适合人体生理发育的需要，特别适合动脉硬化和冠心病病人食用。
看来，鱼肉的好处还真不少呢！另外，近年来国内外流传着“吃鱼可使人头脑变聪明”的说法。
而科学家们经过研究也发现吃鱼的确可以健脑，活化大脑功能，提高我们的学习效率和记忆能力。
因为在鱼体内有一种重要物质——dha，这种物质对我们大脑的营养是必不可少的。
dha 是一种高度的不饱和脂肪酸，对于大脑细胞的生长、发育，有着极其重要的影响。
在我们的大脑里，10%的脂质是dha，dha对于搜寻能力、判断力、集中力和嗅觉都有重要的影响，而且只有通过吃鱼才能直接而有效地获取dha，其他食物中几乎不含有dha。
所以，对于正处于发育阶段的青少年来说，鱼肉是一种不可多得的营养食品。
但是要注意，某些海鱼食用过多会引起组胺中毒；还有，不新鲜的鱼肉也不要吃。
如何判断鱼是否新鲜？
当然，活鱼最新鲜，但刚死不久的鱼，无论是营养价值，或鲜味都与活鱼相近。
如何看死鱼是否新鲜呢？先看鱼眼，眼球突出，角膜透明的鱼是新鲜的；再看鱼腮，腮红，无臭味的是新鲜的；看鱼鳞，不新鲜的鱼，鱼鳞不完整，容易脱掉，而且鱼表面的黏液也很混。

哺乳妈妈吃了鱼给打疫苗的宝宝吃奶有影响吗

你好,打预防针和吃奶是没有影响的,可以吃奶的,但是 一定 要注意吃过糖丸就不能马上吃奶的,不利于消化的,可以过了半个小时之后再吃的,会好点的

哺乳期的妈妈吃鲫鱼汤对宝宝有没有害

母乳妈妈吃鱼喝鱼汤对宝宝有益无害，鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，是民间催乳汤的“第一汤”，营养丰富的鲫鱼汤不仅有催乳的功效，还有调理脾胃虚弱的作用。多喝鲫鱼汤能增加乳汁的分泌量。鱼类含有大量DHA，而DHA通过乳汁能满足宝宝生长所需，DHA对宝宝大脑和视神经的发育极有益处。
鲫鱼汤的做法：鲜活鲫鱼（巴掌大为佳）两条，刮鳞去内脏洗净晾干或擦去水分，油锅烧热，煎鱼至两面发黄，控干油锅，加开水或鸡汤烧开，按个人口味加入豆腐（也可不加）和香菇，中小火炖20分钟，最后加入泡展的枸杞子，加少许盐，关火。煎鱼炖出的汤呈奶白色，浓香扑鼻，可以使没胃口脾胃虚弱的产妇胃口大开。

哺乳期能吃鱼吗

坐月子期间太下奶的汤会让自己发生涨奶，那是很难受的。
　　常见鱼的营养价值
　　鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
　　鲤鱼：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。
　　鲢鱼：有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
　　墨鱼：有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
　　草鱼：有暖胃、平肝祛风等功能，是温中补虚的养生食品。
　　带鱼：有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。
　　黄鳝：入肝脾肾三经，有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能，对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪(纱布包)加水煮熟调味服食。小儿疳积、形瘦食少者可用黄鳝一条，切段加鸡内金少许煮熟食用。内痔出血、子宫脱垂可将黄鳝煮食，久服有效。
　　坐月子吃鱼首选鲫鱼
　　爱吃鱼的朋友首选一定是鲫鱼。鲫鱼木瓜汤很下奶的。鲤鱼和鲫鱼加豆腐对产妇还是对宝宝都很有好处，喝汤也提高奶水的质量。炖鲫鱼汤最好不能下盐巴，要是奶水够就不用喝多了。（
　　黑鱼，鲫鱼，鱩鱼、黄甲、白鲫鱼、鲶鱼，另外带鱼、午鱼等都可以。坐月子期间您可以挑选的鱼类大概有这些，而且，一般是把鱼用来炖汤的。
　　妈咪们对坐月子能吃鱼吗?的看法
　　1.坐月子吃鱼是没有问题的，注意不要吃辛辣刺激凉的食物就可以了，吃鱼是可以的，是有营养的。
　　2.可以吃，清淡少油，保证热量月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主。
　　3.可以吃的，一般在医院生了孩子医生就会叫我们吃鲫鱼汤的，催奶效果很好的。
　　4.吃点鲫鱼，别放醋就好了。我们这的人喜欢喝这个的汤。
　　6.当然可以了，鲫鱼汤下奶的，医院都会建议吃的。
　　坐月子可以吃的鱼比较多，常见的有鲫鱼、鲤鱼等，不过小编还是提醒妈咪们，如果奶水多最好要少喝鱼汤。因为宝宝太小，吃不了那么多奶，会引发奶涨，很容易造成乳腺炎的。您还可以阅读
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哺乳期可以去吃生鱼片吗

哺乳期最好别吃生鱼片
一是芥末太刺激了，不利于乳汁的分泌，二是生鱼片其实还是有细菌的，没有经过高温煮，杀菌的，如果不小心感染了，对宝宝也不好，也没有办法吃奶了。

哺乳期吃带鱼不知道对宝宝好不好的

哺乳期能吃带鱼。
哺乳期吃带鱼的好处：哺乳期将带鱼搭配木瓜一起食用，有非常好的催乳功效。此外，带鱼还能提高智力。带鱼的脂肪含量虽不高，但这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪，其中包括DHA和EPA，对于脑部发育，提高智力有很好的帮助。此外带鱼还有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补血、健美的功效，对于哺乳期妈妈滋养身体、提高乳汁质量有重要意义。
哺乳期吃带鱼需注意：妈妈要挑选新鲜的带鱼，当带鱼表面发黄，就说明不新鲜了，不应食用。此外，带鱼的做法虽然很多，但是不建议哺乳期妈妈食用油炸带鱼，因为油炸带鱼脂肪太多，影响乳汁，宝宝容易因此出现消化不良或者腹泻。带鱼腥气较重，烹调时注意除腥。

在母乳其间吃了鱼生，这样会对宝宝有害吗？

最好少吃，因为近段时间新闻才报道，很多鱼生卫生不足，含很多细菌。在哺乳期，妈妈吃什么，就等于宝宝吃什么的，妈妈吃了生冷食物，同样宝宝就会喝到你冰冷的母乳。你吃得太燥热，那宝宝喝的母乳就会很燥热。所以在哺乳期，妈妈还是要有所戒口，少吃生冷，麻辣，燥热的食物，多吃肉，蔬菜，水果，多喝汤水。

哺乳期一天都吃鱼好吗

不好，营养要均衡。自身体质很好吃什么都下奶，无所谓。自身体热总吃鱼会受不了的，自己和孩子都上火。自身体质不行就需要加强营养并均衡。总体说在平时该怎样吃，在这基础上蛋类和肉类多吃一些也不所谓，最好不要咸、凉，至于酸、甜、辣（这个最好少或无）可根据地域特点自行斟酌。可以用不同做法变换花样的吃，这样不容易吃腻。吃的好、营养均衡，吸收的好，孩子自然也吸收的好！