什么东西不能放床头
下面五种:靠枕、闹钟、绿植、电器、毛玩具
靠枕
有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。
闹钟
经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。
绿植
绿色植物能够净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。此外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放在床头会引发呼吸系统疾病,如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点,可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。
收音机等小电器
任何电器都应该远离床铺,有些电器虽然体积小,但是辐射量却不可小视,比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要,最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远,否则通电时辐射会变大,影响健康。
毛绒玩具
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛,还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,尤其是不能让孩子抱着睡觉。
为什么酒店的双人床上都要放4个枕头
众所周知
人的一生之中
三分之一的时间是在床上度过的
睡眠在我们的生命中
占据着举足轻重的地位
枕头高度决定了睡眠质量
这4个枕头
还与睡姿息息相关
这4个枕头具体应放在什么位置
一道来看看吧~
枕头垫在脖子处
枕头过高或者过低
对颈椎都不太好
把枕头垫到脖子处
使得下巴保持水平
这样人体会更舒适
腿弯处垫个枕头
睡觉的时候
不论是平躺还是侧睡
在腿弯处垫个枕头
可以睡得更舒服
酒店的单人床为什么放俩枕头
住酒店是每个出差、旅行、外出人的刚需,经常住酒店的朋友都知道,应该都注意到这个情况了。不管是在国内还是国外,酒店住所都会提供多于住客数量的枕头在床上。两个人的大床房或者双床房都会放4个枕头,即使是一个人住单人床房,酒店也会放上2个枕头。
大多数人认为,酒店的单人床虽说是单人床,但是很多时候入住酒店的人不仅仅只有一个,很多情侣,他们在开房间的时候都是开单人床的房间,因此单人床房的两个枕头就说的过去了,但是这是其中的一个原因,还有一个总要原因那就是多余的枕头则是为了你的睡眠健康考虑。
有时候一觉醒来觉得腰酸背痛, 或是落枕打鼾。其实这些症状往往与不佳的睡眠质量相关,而不佳的睡眠往往与枕头的舒适度有关。只有舒适的枕头才能有助于睡眠快速入睡,享受这一夜的安眠。
睡觉时把枕头垫到脖子处,平躺,下巴若是朝天,就表示枕头太低;若下巴往下压,就表示枕头太高;下巴保持水平线即是正确姿势,这样才是舒服且正确的枕头高度。
提高睡眠质量,枕头至关重要。两个枕头给你备用的同时还可以带来更好的体验感。其次,房间里多一个枕头也会在很多情况下提升舒适度。比如:靠在床上看电视的时候,枕头就起到了枕靠的作用。旅途劳顿会使小腿胀痛,睡觉时垫一个枕头在脚下,或者垫在膝关节下面支撑腿部,可以一定程度的减轻腰部和颈椎的压力,缓解奔波的劳累。
为什么酒店单人床要放两个枕头?
首先,酒店是要满足多人的需求的,能最大限度的减少员工投入是最好的,如果单人床只放一个枕头,到时候入住的是适合是2个人睡,又要问人要枕头,是不是很不好?来回折腾的很麻烦,多出来的枕头酒店还得找地方放,等人要的时候才拿出来。所以,不如直接在单人床放2个枕头,不管你是一个人住还是2个人住还是三人住,我都是给2个枕头,多了没有。因为酒店的单人房一般是最多限制2个人入住,必须考虑到物品的实用性了。
其次,中国人讲究成双成对,所以一般枕头也是成对买卖的,很少有人会买一个枕头,肯定会有,但是大部分人买枕头都会买2个,我就算用一个,我还可以抱一个啊。住酒店也讲究一个吉利,要是老人的话,看见一个枕头,说不定还会破头大骂呢,毕竟单数,在中国人看来是不好的。
第三,酒店给最高配置,你用不用是你的事情,就像前面说的,酒店的最高配置是2个枕头,多了没有,你用不用是你的事,这也是在变相的告诉你,这个单人房可以单人住,但是最多双人住,第三个人入住,就没有枕头,想要,得另外加钱。
第四,就算是单人房单人住,有时候也是有2个枕头需求的,殊不知很多人都喜欢抱枕枕头睡觉,或者喜欢睡高枕头,2个枕头可以让客人自由搭配,随心所欲。
床头千万不要放哪些东西?
科技的进步带来了生活上的便利,也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染?电视、电冰箱、电脑、手机等工作时,产生的电磁波就是电磁辐射。但电磁辐射和电磁污染不同,电磁辐射无处不在,而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后,才会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等,严重的可能引起部分人员流产、白内障,甚至诱发癌症。 研究证实:磁场会增加儿童得癌的风险,而且从2mG(毫高斯)起,风险开始加倍。事实上,长期处在磁场超过1mG的地方你就已经受到辐射污染了,而实际上在家中所测到的数据远远高于这个数字。 卧室:“床头音响”勿放床头 床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。如果长期睡在高磁场的地方,可以想见这影响有多大。由此也可以知道所谓的“床头音响”是不应该放置在床头的。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。游人总抱怨睡眠质量不好,其实很可能就是宾馆的床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器作怪,要知道,一个小型电暖器的磁场就可以高达200mG以上。 微波炉:只插电未使用也辐射 与其他家电用品不同的是,微波炉即使仅是插着电没有使用它,有的机型前方按键板的磁场仍可高达30~60mG,使用时的磁场则超过200mG。另外,研究显示,这些泄漏的微波对男性生殖系统的伤害尤其大,因此小男孩更应避开。 冰箱:把散热管上灰尘吸掉 电冰箱是厨房中一个高磁场的所在,特别是在冰箱正在运作、发出嗡嗡声时,冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍(冰箱前后范围测得1~9mG,后方正中央可高达300mG)。如果冰箱的效率不高,嗡嗡声就特别久,也特别大,如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉,就会提高冰箱的效率,也减低家中的磁场。 电脑:液晶显示器辐射较小 如果你的电脑桌太小,迫使你与屏幕的距离太近,不妨将显示器尽可能向后退,当然,换成液晶显示器,辐射就相当小了。至于电脑主机,一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置,以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG,越靠后面磁场越高,所以能放远一点就尽量放远一点。电脑桌下方常常有一堆电线及变压器,要尽可能地远离你的脚。 手机充电器:与之保持距离 带变压器的低压电源一般磁场都很高,在接线的地方可以测到300mG以上,不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高,所以要保持距离,以策安全。 特别提醒: 磁场的穿透性很强,千万不要忽视了相邻房间或楼上楼下的影响。特别是一般电器的管线都接在后方,所以常常测得最高的指数是在电器的正后方,那么与高磁场一墙之隔的位置就要注意了。如果你经常坐在沙发上,你头后面是墙,而隔壁邻居的电视的尾部刚好对着你的头,那你可就遭殃了。 曾有人在孩子床上枕头的位置测到1.6mG的磁场强度,最后发现是因为相邻的主卧房有电视开着,而这电视就在小孩床头的正后方;当一个书桌设在冰箱所靠的墙后方时,书桌的磁场在2~7mG之间。所以,沙发、座椅和枕头都最好不靠近与邻居相隔的墙,因为你不知道墙那边会有什么。 小贴士: ◆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 ◆当电器暂停使用时,最好不让它们处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场。 ◆佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等,应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。 ◆手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
为什么酒店房间要放4个枕头
旅馆客房的床上通常摆着4个枕头,人们或许会感到疑惑,为什么要摆这么多枕头呢?其实,这不是凭空准备,而是有一定健康考虑。
睡眠占人生的三分之一时间,姿势不可不慎。医学认为,睡觉时,枕头太高或太低,对颈椎都不好,垫错位置更会导致健康问题,短期可能会酸痛不舒服,长期则引发大的疾病。医生表示,睡眠时如何正确垫枕头非常重要,枕头一定要垫到脖子处。
睡枕头姿势错 引发疾病
据台湾媒体报导,新竹县男子彭瑞德常年右臂酸痛,看了无数骨科,始终未能根治。直到转到神经外科,才发现他从小睡觉时,枕头就没枕对位置,以致原本应微呈S型的脊椎变型,只好紧急开刀置换钛合金脊椎。
落枕大多也是由于睡眠枕头使用不好、睡姿不当或者受寒造成。脊柱和颈部是有弧度的,一个舒适的枕头可以使颈椎、肌肉、韧带等处于自然放松状态,达到休息目的。枕头高低、软硬都需要重视。
当躺下时,下巴最低处若朝天,表示枕头太低,若下巴往下压,即枕头太高,下巴应该保持水平,才是舒服且正确的枕头高度。
如何正确使用客房内的枕头
酒店客房里的4个枕头,根据睡姿,可以起到不同的作用。
仰卧时,如果肩膀超过枕头,容易使颈椎受到压力;如果只有一半头部依附在枕头上,则会使颈椎悬空,也是不当睡姿。
这时,可以将一个枕头放在头和脖子下面用来做真正的枕头,枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,更不能只垫到后脑一半之处。另一个枕头则放在两膝下,使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态。
如果侧卧,肩部的宽度会导致头颈部悬空,如果枕头较低,可以将两个枕头叠在一起枕,两膝间最好也要夹个小枕头,这样会感觉非常舒服。
此外,医生建议,趴睡最好避免,因为颈椎会承受过大压力;起床时要记得先侧姿,手扶着起来,再下床,不要直接仰卧着就坐直起身。
枕头高度要适宜
民谚有“长寿三寸,无忧四寸”之说,意思是说,要想长寿,经常枕三寸(9厘米)高的枕头;要想睡得舒服,经常枕四寸(12厘米)高的枕头。
有实验证明,枕 6~9厘米高的枕头睡眠时,脑电图最早出现平稳的休息波形,表示大脑顺利进入平稳的睡眠状态,获得的睡眠质量也最高。也就是说,6~9厘米高的枕头是比较合理的选择。
枕头太高或太低,都会影响颈椎和胸部的生理曲度,从而诱发颈椎病、脑血管病。枕头过高容易诱发呼吸系统疾病,如打呼噜;枕头过低,容易使脑部在睡眠中处于充血状态,导致第二天头昏头胀等不适。
在床两边放枕头心理学怎么解释
这个行为没有什么心理学原因,如果非要刻意解释,那肯定是满足这个女性某方面的需求,具体什么需求因为你没有介绍事情的背景,单纯说了个现象是无法判断的,一般常有的需求,你可以在心理学之家看看马斯洛的需要层次理论。
希望对你有用
如家快捷酒店的大床房为什么一张床却放三个枕头?
放了两个睡枕,还有一个是抱枕。
如家酒店是如家酒店集团旗下3大品牌之一,是温馨舒适的商旅型连锁酒店品牌,通过标准化、简洁、舒适的酒店住宿服务,使大众商务以及休闲旅行宾客收获温馨、便捷的住宿体验。
如家酒店是国内商务酒店品牌中规模最大的品牌,在全国300个城市拥有近2000家酒店。如家酒店多年获得中国金枕头奖“中国最佳经济型连锁酒店品牌”殊荣。2014年,如家酒店以4.2亿美元的品牌价值入选中国品牌100强,居酒店行业之首。