孕期有哪些禁忌

忌吃辛辣，酸冲食物，要多喝些水，不宜室外运动，减少使用电脑，最好采纳完我后就到床上躺着听音乐，做胎教，希望你能生个聪明宝宝，望采纳！！

最好有效的胎教方法，怀孕期间应注意哪些

 1.胎教越早开始越好?

　　有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。

　　真相：大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础，生理发展直接影响并制约着胎儿心理发生发展的过程。科学研究表明，胎儿6、7个月时脑的基本结构才能具备，到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。据胎儿研究工作者研究证实，胎儿末期(8个月左右)就已有了听觉记忆。所以，胎教的最好时间应选在胎儿8个月(孕32周)以后。

　　胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过，而睡眠也是让胎儿迅速生长发育的方式，准父母们在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教，既没有意义，更可能骚扰到胎儿睡眠，也影响到他们的生长发育。

　　2.胎教可以随时随地进行?

　　胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。

　　真相：首先，胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。第三，胎教要有情感交融。在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。

　　良好的环境比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言，良好的环境就是妈妈心情愉快，营养充足，那对宝宝而言就是最原生态，最有力的胎教

音乐胎教有哪些注意事项呢？

随着大家对胎教的重视，绝大多数父母都会在怀孕期间选择胎教音乐，对宝宝进行胎教。那么，在胎教音乐的选择上应该注意些什么呢？有哪些注意事项呢？1、 最好请专业人员帮助选择胎教磁带，同时确保磁带的质量。2、 不要选择高频率的音乐。3、 应该选择柔美流畅的音乐。4、 不要使用传声器，尽量外放。5、 每次胎教，听音乐的时间不宜过长。6、 可以选择国内外著名的胎教音乐来进行。7、 同时注意不宜听盗版的磁带和光堞。 友情提示：音乐胎教可以和胎教等等胎教方法结合使用，效果会更好。

孕期听胎教音乐该注意些什么啊

你好！首先要选择专门的胎教音乐，不是任何音乐都适合听的。播放胎教音乐一 定要以孕妇自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时，音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多，时间不宜过长，从怀孕5～6个月起，每日 2～3次，每次15～30分钟。 祝妈妈宝宝健康！

孕后期运动胎教该注意些什么呀？

宝宝妈你好，孕后期还是要注意适当运动的，对顺产有帮组的，而且孕后期宝宝长得快，子宫越来越狭窄，宝宝需要更多的氧气，适当散散步有助于吸氧的。

孕期给胎儿做胎教的时候有什么要注意的？

下面这些都要注意1.忌噪声。 孕妇应避免接触刺耳的噪声，尽量不去强噪声持续不断的工厂、机场、火车站、舞厅等。胎儿从6个月开始就具有听觉的功能。这时要坚持早晚各听一次音乐，可欣赏胎教磁带或其他轻松、优美的乐曲，以5～10分钟为宜。收录机应放在贴近孕妇腹壁的地方，音量要控制在中度，如有耳机最好直 接放在腹部。2.忌不合理的语言教育。 语言教育时，孕妇与腹内的胎儿亲切交流，或吟读诗歌，或哼唱小调，或讲故事……如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话。3.忌不合理的运动教育。 与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摸胎儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。4.忌不良情绪。 孕妇要格外注意心理卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

孕妇听胎教音乐要注意些什么？

1.尽量每天固定时间听，这是胎教专家说的。 2.一天一次就够了，因为胎儿大部分时间在睡眠，你不要随便打扰他。 3.胎儿最活跃是在晚上8点到11点，这时最适合听音乐胎教。 4.每次不要超过12分钟，因为胎儿大脑发育有限，超过12分钟他会进入保护状态。

怀孕期间应该注意什么,怎样做胎教

孕期注意保持良好心情 饮食多样化 多欣赏一些轻音乐 给孩子念一些童话故事 童谣 这些都是有利的胎教方法