跳街舞会长不高么
拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。 摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息两分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。 膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。 补钙要适当含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外，维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。 铁、锌不可少日常食谱中，动物肝脏和其他内脏、红肉类（指牛肉、羊肉等）、蛋黄、鱼以及豆类含铁量都非常高，且生物利用率也较高；此外，锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关，对青少年的生长、发育以及智力的影响都很大；因此，含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给。 常用的增高锻炼方式有哪些？ 增市制锻炼方式有以下三套： 第一套 ●慢跑5~7分钟，并做柔韧性和伸展性练习，如劈腿、摆腿和抖动。 ●单杠悬垂，每次持续20秒钟，连做10次，也可做负重悬垂练习。 ●跳起摸高处目标10次，尽量高跳。 ●静力牵引，睡觉前用固定在床尾皮条一端系在足上，另一皮条的两端与床头相系，形成一环状，并套于上肢腋下，靠皮条的张力牵拉，利于长高。 ●游泳、跳绳、球类运动配合锻炼。 第二套 ●身体增高操，适于16岁以上的青少年，每次30分钟。 ●用力伸展上身，做上身增高动作 ●做前后弯腰动作 。 ●额头触地叩拜动作。 ●静力伸展肢体运动。 ●手拉柱子下蹲动作。 第三套 ●床上体操。 ●全身摩擦体操。 ●伸腰体操。 ●无绳跳体操。 ●深呼吸体操。 以上三种锻炼方法，要选择使用，天天锻炼，持之以恒。 舒展筋骨助长高 促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激，再加上扭转运动的练习这种锻炼最好是隔一天就做一次哟！ 脚跟并拢，脚尖向外呈45度，双手叉腰。 一边吸气一边单脚着地支撑并保持身体的平衡，同时横向迈出一大步。 脚落地时依然要保持吸气，直到身体完全还原到步骤一的状态才可以呼气。做3组。每组10次
跳街舞是不是长不高?
个子高的人在练动作应该还是要吃亏的，我的托马斯没练成无限很大一部分原因就是腿长，对腿的控制不是那么灵活，这也是那些体操运动员个子都不高的原因。
韩国那几个NB的人没几个个子高的，中国沈阳里面强的B-BOY身高也不到160，个子矮的练动作有优势
跳舞时……如果独舞的话那没什么影响，脚步也比个子高的灵活，要是齐舞的话最好也找个子矮的一起跳，要不一对比就很明显了
练街舞会长不高吗
病情分析：这种情况应该不会影响身高的增长，你目前的年龄还会继续长高的，练街舞也是运动的一种，只会促进身体健康，而不会抑制正常生长发育。指导意见：建议不用担心，可以正常运动锻炼，平时主要是加强营养的补充，保证充足睡眠时间，保证身体的正常生长发育。
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为何跳街舞的男生普遍偏瘦 而体操运动员却是个个李小龙的体型.
胖的人能跳的起来吗？胖人跳舞不好看的！你看迈克尔杰克逊 那瘦弱的身材，他却是世界舞王！！体操运动员很锻炼身体肌肉，不过也不是完全的！郭富城就是肌肉男，他舞跳的照样好！！！
是不是跳街舞长不高啊!!!!
不一定的，，街舞里分好多种类，有爵士，hiphop，poping，b—boy等！b-boy通常不需要太高的身高，因为考虑到太高的话会对身体有些伤害，通常是稍微矮一点！
练街舞的人都不会长太高的吗？
楼主您好·其实练习街舞对身高时没有影响和限制和·至于为什么您会觉得跳舞的人都不高·因为个子比较小一点的人重心低·做一些倒立或者地板动作的时候相对容易·由于有这样一个现象的存在·所以个子小的人学习的速度比较快·而且相对容易·所以很容易让大家觉得跳舞的都是小个子·其实BREAKIN圈子内180以上的人还是有很多的··不过小地板和一些倒立动作肯定比较弱一些·（当然身体素质超一流和勤学苦练的人除外）如果有什么其他以为请直接QQ·希望回答对您有所帮助·
有人说男孩学舞蹈，个子长不高，是这样的吗？有依据吗？
男生学舞蹈会帮助长高的,人也会长得更结实.大家都知道有氧运动对身体好吧,街舞,拉丁等某些舞蹈就属于有氧运动,会加快生长,当然就会越长越高,而且学舞会使人的气质变得更好.如果那个男孩子还小的话就让他学拉丁之类的,如果已经比较大了,我认为学街舞比较好.我就是学拉丁舞的,从小学到现在,我们一起学舞蹈的男孩子在青春期都长高得特别快,比同龄人都高.有人说学舞蹈长不高,那是错的,学体操的男生长不高倒是句实话!
从小练街舞是不是就长不高？
跳街舞不会长不高的，只是传说跳BREAKING有可能在发育期会受影响，但是我觉得应该不会，对脊柱是有压迫，又不是随时都压得很厉害，而且平时就算是站立还不是会压迫脊柱！所以我觉得不会有太大的影响。