望子成龙、望女成凤是现如今很多家长的期盼，很多孩子在成长过程中都曾是家长的骄傲，因为父母的这份骄傲，他们往往对自我要求比较高，很多事都追求完美主义。

很多孩子在小学、初中的时候，都是学校里的佼佼者，但到了高中，班级里都是精英汇集，成绩下滑，这是普遍面临的挫折。”海宁市第四人民医院副院长封敏告诉记者，当孩子面临这样的情况时，家长需要格外关注。封敏是国家二级心理咨询师，中级心理治疗师，嘉兴市心理卫生协会理事，市心理卫生协会、心理学会副理事长。市卫健局组建青少年健康发展空中服务平台时，他作为首批专家加入到青少年空中加油站。他曾参加中科院心理研究所心理咨询与治疗”函授班、精神分析导师施琪嘉师徒班第二期1年课程；焦点解决短期治疗（SFBT）骆宏博士三阶培训。

他的咨询室里，来咨询青少年心理问题的家长络绎不绝，因为达不到自己心理预期自伤自残、因为内向不说话……他总会耐心地为孩子们解开心里的结。

孩子制定详细计划 达不成就自伤

半年前，两位家长找到封敏。当他询问家长遇到了什么问题时，一旁的母亲哭红了眼，讲述了儿子自伤的过程。

原来，她的儿子小东（化名）那时高二，对自己要求很高，每天都要给自己制定军事化管理标准”，起床、吃饭、写功课，他都要精确到几时几分，如果自己做不到，就会自伤，针刺、割腕……一旁的父母看在眼里，疼在心里，不知道怎么去劝说他。无奈之下，多方打听找到了封敏。

再往深处挖，封敏还了解到，小东在小学、初中的时候成绩都非常好，中考发挥失常，没有考上重点高中，想过复读，最终考虑再三，还是上普通高中。至此，小东内心就暗下决心，一定要保证自己的学习成绩在年级前五，因为只有这样，才能和重点高中的学生并肩。他给自己制定了周密的学习计划，每门功课看多少页，必须考到多少分，考不到该怎么惩罚自己。

我们对他要求并没有那么高。”小东母亲觉得，儿子不需要对自己那么苛刻。

了解情况以后，封敏把小东带到了咨询室，和他聊天，从聊天的过程中，他发现，小东在潜意识里总会说我必须”、我应该”、我绝对”……之后，封敏让他做了一份测试，大致内容是给他很多事项，让他把这些事项填入紧急、重要、一般等区域。小东把七八个事项都填入了重要事项，可见，他每件事都想攥在手里。

只能从他的认知下手，封敏和小东谈心谈话，引导他把目标定得低一些，把目标转变为我努力”、我争取”……

慢慢地，家长也惊喜地发现，小东自伤的行为少了。封敏说，其实，小东的自伤行为主要是源于内心达不到自我期待，他很痛苦，需要宣泄出来。

小时候，想要达到优秀的标准很简单，很多孩子都被戴上了优秀这样一顶帽子”，后来，竞争越来越大，家长对孩子的标准降低了，但孩子自身的标准没有降低，因此，会出现心理问题的困扰，这时候，家长及时发现或寻找专业人士帮助进行心理辅导很关键。

经过半年心理疏导，小东现在情绪稳定，他很依赖封敏的治疗”，但封敏却把他拒之门外，因为小东已经不需要进行心理干预了。

孩子内向不说话 家长的爱呼唤孩子

封敏每个月都要接受七八个家庭，也有些个例，比如近日，有个上二年级的孩子小涛（化名），今年9岁，很内向不说话，他还有一个4岁的妹妹。

我们问什么他都不回答，做作业也很拖拉，就是不说话。”母亲跟封敏讲述了自己孩子的经历，小时候也没有发现什么，他就是不主动表达，当时大家就以为只是内向，后来，上学了，在学校里就发现他不爱和同学交往，老师就把情况反映给了家长，家长这才重视起来。

第一次见小涛，封敏跟他打招呼，他都不理睬。封敏想到，从兴趣爱好入手，于是，他把小涛带到沙盘前，让他玩耍，一旁有很多模具，让玩家”自由组合，起初小涛还不愿意玩，当说和妹妹一起玩的时候才答应。他的画面构图很简单，这说明，小涛是个心思简单的孩子，可能就是单纯不说话。

之后，封敏还了解到，其实从小家长陪伴就比较少，这也是孩子内向的一个原因。封敏想到要让小涛把爱喊”出来，在他的咨询室里有一个治疗仪器”，喊出来以后，电子屏幕里能够得到回应。小涛第一次还是不愿意喊，后来爸爸陪着他一起喊，小涛喊：爸爸，我爱你！”爸爸也回应他，渐渐地，小涛开始尝试主动交流。

封敏说，还是需要依靠家庭的爱来呼唤孩子，只有家长的陪伴才是孩子健康成长最好的润滑剂”。