六七岁的小孩闹情绪怎么办
小孩子就得慢慢来,循序渐进,小孩有一个共同的特点就是喜欢学别人,之所以小孩会闹情绪什么的也都是后天教育分不开的,首先必须做到给孩子立榜样,在他心里形成什么是正确的什么是错误的这个想法,到以后再教导他自我思考,举个例子:如果他不吃饭,那你可以看看他喜欢什么,用一样小东西承诺他吃完饭这周带他去玩之类的,然后玩的过程中都是在增进大人与小孩的关系,自己把握吧,每次答应他的奖励就一定要做到,但在他收到奖励心情好的时候你就可以开始慢慢的跟他聊天,知己知彼方能百战百胜,一个家庭总是有严父慈母,这个你懂的,希望对你有所帮助
孩子闹情绪怎么办?
每个小朋友都有闹情绪的时候,他如果是不想刷牙,那就给他看看那些小朋友牙齿不好的图案片,然后告诉他说小朋友不刷牙,以后牙齿就会像那样很难看。不要强迫着让孩子去做不喜欢的事情。可以从侧面引导他。
孩子一直闹情绪怎么办
第一步:教孩子认识情绪
孩子的心智还没有健全,所以当他们有负面情绪的时候,往往说不清楚到底是什么感受。仿佛在他们的世界里,情绪只有两种,一种是开心、高兴,另一种是相反。这说明平时没有人教过他们如何分辨自己的情绪。
教孩子认识情绪有两个方向:
1.拓宽广度。
在平时生活中,家长可以留意身边关于情绪的素材,有意识地丰富孩子关于情绪的词语,无论是正面情绪还是负面情绪。如:教孩子认字时加入一些情绪词汇,而不是用笼统的“开心、高兴、难过”之类的词带过。和孩子聊天时,可以尝试换不同的词去描述自己的以及孩子的情绪。
2.加强深度。
帮助孩子加强对某一类情绪的理解,可以买一些针对某类情绪的绘本给孩子,如果孩子跟朋友闹别扭,可能其中会掺杂着生气、受伤、焦虑、嫉妒等多种情绪。这时家长可以跟孩子谈谈,孩子可能只能描述事件,而家长可以用猜测的方式去帮孩子厘清里面复杂的情绪感受。
第二步:接纳孩子的情绪
家长要把情绪和行为分开来看待,情绪是人对外界情境的本能反应,就像被打了身体就会痛,睡好了身体就舒坦一样。也许我们不欣赏甚至不赞成孩子一些过激的情绪表达方式,但是情绪本身是没有对错的。家长接纳孩子的情绪,就等于承认他们对外界情境的反应是正常的。在这个基础上,才能去进一步帮助孩子处理情绪和行为。
举个例子,当孩子要离开游乐场时,大哭大闹着不肯走。此时孩子的情绪可能是舍不得、伤心,行为是大哭和不肯走。其实这种情绪很正常,但是当众大哭大闹往往会让家长难堪。如果家长强行拖走孩子,那么孩子会感觉到自己的情绪不被接纳,也失去了一个学习处理情绪的机会。反之,如果家长不只是指责孩子,而是理解并接纳他们的情绪,还能提出一个告别仪式帮助孩子表达自己的不舍。孩子会接收到一个信息“情绪是正常的东西,可以坦然地面对它。”今后遇到情绪时,就会积极地去应对。而如果孩子的情绪总是不被接纳,那么就会压抑自己的情绪,也学不会如何正确地处理情绪。
第三步:教孩子表达情绪
很多孩子情绪激动的时候,通常只会哭闹、喊叫。就像说话一样,表达情绪也是需要学的。如果家长能借鉴第一步和第二步的方法,对孩子的情绪起到正面的引导作用,相信当孩子积累了足够的情绪知识,也接纳了自己的情绪,在表达和处理的时候就会容易和自然得多。
小学生控制情绪的方法
■控制情绪最根本的办法是:注意提高自己的情感智商。影响一个人一生的,是你的性格,你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的心,你的毅力,你的情绪,你的情感。有的人虽然也很聪明,但是性格孤僻,怪异,不合群,不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折,有的急躁,固执,自负,情绪不稳定,有的冷漠,易怒,神经质,与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心,不关爱他人,不关心他人,总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人,智力虽然不太出众,也不是太聪明,甚至大家认为他可能还是低智商的,但后来却成了大事业,却成了大成就,却取得大成就,却取得成功。三思行
■看看情商为何物?是情感智商,朋友们,情商指的是什么?人们对情商一直有一种神秘的感觉,使我们和情商难以亲近,难以把握,难以和情商拥抱 情商是什么呢?就是情绪商数,情绪智力,情绪智能,情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理,主要是指的你的信心,你的恒心,你的毅力,你的忍耐,你的直觉,你的抗挫力,你的合作精神等与人素质有关的反映程度。主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。 情商高低可以通过一系列的能力表现出来。
■把人的情商能力概括为五大能力。 第一,认识自身情绪的能力,有人管他叫做情绪觉知。 第二个情商能力是什么呢?要妥善管理自己的情绪能力,不让自己情绪像一匹脱缰野马,,情绪化,脱缰野马,控制不住。第三个能力,自我激励能力。第四个能力,认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪,还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他,顾着自己,看人家。看人家的情绪,顾左右而言他。第五个,人际关系处理能力。五大情商能力。就看你的情绪情感有哪些缺欠,缺欠在哪里?控制调解情绪,情感和情绪他的稳定协调不要大起大落,不要喜怒无常,要保持一种情绪的稳定,顺境的时候不要忘乎所以,得意忘形;逆境的时候不要垂头丧气,消极萎靡,遭受打击的时候要泰然处之,自如的应付,应付自如。三思行
■第一,要驾驭愤怒情绪。其实,喜怒哀乐是人之常情,愤怒是一种激烈的情绪的表现,有一种气势,有一种震撼作用,经常发怒不好,对学习不好,对工作不好,对生活不好,对人际关系不好,对自己的身体也不好。怒伤肝,经常用的方法是什么呢?加强心理的控制,提高修养。再就是理性的控制,锻炼自己的自控能力,还有什么,修养自己的世界观、人生观、价值观,所以第一个我们讲的对愤怒情绪怎么办?第二个要克服紧张情绪,压力、矛盾,冲突,风险,危机,很容易使我们紧张,过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处,那克服紧张的情绪方法是什么?有正确的目标,沟通协调,学会享受.第三,避免急躁情绪,主要是培养自己的忍性,目标适当,张弛有度,沉着冷静,学会冷处理。第四,摆脱消极情绪,培养自己积极情绪,热情开放的心态,成就感的心态,自己找乐趣,自找乐子。第五,合理宣泄,因压力大了,你控制控制,用语言行为来发泄心中不良情绪,保持心态平衡。放松发泄了。第六个,学会放松。放松的主要方法是什么?方法很重要的一个就是幽默,要富有幽默感,幽默特别能够减轻精神的压力,心理的压力。第七,顾及他人的情绪,不能光看自己的情绪,要顾及他人的情绪,感情用事就没顾及他人的情绪。 第八,要营造情绪环境。这是一种无形训练,无声培养,极为重要。虽然是无形无声,道是无形却有形,此时无声胜有声。这就是我讲的五大方法的第一方法,训练我们的情绪情感。
■第二个方法呢?学会处理人际关系。处理人际关系是一本厚厚天书,我们有的人一辈子要走向最终点时候,这本书还没读透,那怎样处理人际关系,我下面有几个建议,第一,对人宽容,宽容胜过百万兵,第二,换位思考,换一把椅子坐一下换位思考。第三,学会关心。第四充满爱心。第五负有同情心。第六,沟通协调。第七,诚信正直。第八,善于合作。第九,乐于吃亏。吃亏是一种精神,吃亏他付出,付出才能得到,舍得舍得,有舍去才有得到的。第十,奉献牺牲。这是我讲的第一个情商开发的方法。 第三的情商训练开发的方法是什么呢?要乐观豁达,善于乐观豁达,自找乐趣,自找乐子,你的心情如何,乐观还是悲观,这是情商的重要方面这是获得情商的重要因素,所以有人讲,乐观会反败为胜,悲观可能反胜为败。 第四个方法是什么呢?我们培训情商的第四个方法是积极向上进取。对人生都充满希望。有一句名言,人是生活在希望中的。有希望可能就是一种积极向上,哪怕是梦,一个连梦都不会做的民族是没有希望的民族,我们每个人都在做梦,做好梦,我希望明天赚更多的钱,我们编织了一个个美梦,去努力,去圆梦,去寻梦,去争取,梦破灭了,再编一个梦去圆梦,实现了我又继续编梦,编梦,破灭,编梦,实现,人生就是如此。充满希望。第五个方法是善待人生机会,有人说智商高的人会发现机会,情商高的人会抓住机会,逆境商高的人,会不轻易的放弃机会.三思行专属
小孩子闹情绪,应该怎么哄好点呢?
找出他感兴趣的东西,比如:他喜欢的玩具,喜欢吃的东西。千万不要不管他,把它放一边;或者说些不要他了,把他丢了等诸如此类的话。不要以为小孩子不懂事就说些伤害他的话,其实他比大人还要敏感。你要做些让他转移注意力的事,那他就不会再闹下去~~~
孩子闹情绪发脾气怎么办?
从孩子的表现来看,孩子内心还是很明白的,能够用眼神来表达自己的喜好和厌恶,我觉得孩子现在的情绪问题和孩子的语言有很大关系,孩子心里明白但是不知道怎么样表达自己的内心想法,这样就容易形成急躁的心理,表现出来就是一些问题行为如:发脾气,推人,有的甚至有攻击行为。如果能够让孩子表达出自己的想法孩子的情绪或许会好一些,可以尝试多去激发孩子的主动性语言!
小学生如何控制自己的情绪
下面就教你几招,不妨一试。
当情绪将爆发的时候,我们可以用这样的话暗示自己:“不能再继续了。”“不要发怒。”“我现在心情很平静。”“我不会发怒的。”这样的自我暗示比别人劝你作用好得多。听着自己心中这样的声音,你的情绪自然就会渐渐缓和,最终把激动的情绪控制好,从而避免与同学的冲突。 跟同学发生冲突,情绪不能控制,有时往往只是为了自己的一点面子,觉得在这个时候已经下不了台了。在这种时候,我们要善于看准时机,为自己寻找下台的机会。比如,当时如果有好心的同学前来相劝,那我们就可以抓住这个机会,跟自己说:“我可以利用同学的相劝体面地下台了。”这样,将要爆发的情绪自然就会控制。
情绪激动的时候,我们如果总是想着眼前发生的事情和跟你发生矛盾的人,那我们本来激动的情绪会越来越厉害。如果能采用注意转移的方法,激动的情绪就会逐渐平稳下来。
2、注意转移的方法有好多种,比如可以把目光从对方身上移开,看看远处的景物;想想自己最喜欢的小吃,那味道有多美;默默地在心里哼唱最近流行的歌曲,回忆昨天看过的动画片等。这样,你流动的情绪就能得到有效的缓冲。 激动的情绪往往因为我们总是以自我为中心。在和同学闹矛盾的时候,如果总是想着自己,这样就会越想越生气。
3、如果换位思考一下,也就是把自己看作对方,就会觉得与自己闹矛盾的同学也是很有理由的,他也受到了委屈,如此换位思考后,我们的情绪就不会那么冲动了。 如果在离开现场还不能控制自己的情绪,我们可以采取以下方法: 离开现场,当我们的情绪不久久不能平静的话,我们可以寻找自己喜欢的东西缓和情绪。比如,做自己喜欢做的事情,看动画片,听音乐,唱喜欢的歌曲等。这种自得其乐的方法能起到很好的“抚慰心灵”的作用。 这是一种以紧张对付激动情绪的好方法。
4、不愉快的事情发生以后,情绪如果还没有稳定,那就投入到紧张的学习中去。比如,给自己规定,在半小时之内必须做完多少数学题目,或者必须背完多少文字等。等我们从紧张的学习中走出来的时候,就会发现,激动的情绪已经远离了自己。
总之,激动的情绪一直闷在心里,这对我们的心理和身体健康都有损害。这时,我们可以采用情绪宣泄的方法把激动的情绪驱逐出去。我们可以找一个肯听你倾诉的好朋友,把自己的心理话尽情地告诉给他听,甚至可以讲得泪流满面。 肌肉放松也能有效地缓和激动的情绪。我们可以微微闭上双眼,做几个深呼吸,默默地对自己说:放松,放松,再放松......然后睁开眼睛,对自己说:我比刚才舒服多了。然后再重复着这样做。
孩子闹情绪了怎么办比较好
其实每个小孩子都有自己的想法,在他心情低落的时候最好能给他一个拥抱,然后等他告诉你低落的原因,千万不要逼他说。要跟他站在同一水平线上,你们的距离会更近