10～11 个月的宝宝已经吃过一段时间的米糊、面糊等软烂的辅食，现在可以让他尝试下有点硬度的食物，来锻炼他的咀嚼力，面条就是个不错的选择。
今天我们就来说说宝宝吃面条那些事。
一、什么时候开始给宝宝吃面条？
一般来说，随着宝宝接受新食物和咀嚼吞咽的能力慢慢增强，添加米糊这类辅食 1 个月后，就可以尝试面条了。
二、给宝宝选什么样的面条？
成人面条一般都添加了食用盐和其他添加剂，不适合给宝宝吃。市面上有专门给宝宝食用的各种面条出售，长度较短，面条细，盐分很低，适合宝宝吃。
购买时，一定要查看食品标签，购买时看准配料表，尽量选择无钠的面条。还有些宝宝面条专门添加了一些铁、锌、钙等营养素强化剂，这也是不错的选择。
三、怎么给宝宝做面条？
这时候，宝宝会用舌头和上颚配合吞咽，碾碎一些软的食物，所以一定要煮烂面条，达到用汤匙可以压碎的程度就可以了，面条的长度在 1cm 左右比较合适。
当然，如果有时间，还可以在家自制宝宝面条。不过，家庭自制要注意食品卫生安全，确保制作过程中手、工具和机器保持干净，食品原料没有变质。