高龄孕妇初期注意什么
1、孕妇需要营养，保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。如早孕反应的恶心、呕吐，可采取少量多餐，饮食宜清淡，易消化，可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。
2、孕中期3个月，胎儿每天增重10克，孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，所以孕妇宜多吃蔬菜，多饮水。
3、孕期在中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白，相当于吃300克牛奶，二只鸡蛋或50克瘦肉，如果是植物性蛋白则要多吃15克，相当于200克豆腐或大米。
4、孕后期3个月，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养关键阶段，要注意数量充足、合理均衡的膳食。
5、控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇，更要注意菜不要太咸，多食一些利水的食物。
6、增加含钙乳制品或食品的摄入，并多晒太阳，还可服用钙片。
7、孕期血容量猛增30%，需要700毫克铁来制造红血球，是平时的三四倍，宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物，每周吃二三次猪肝，必要时可服用铁剂，避免贫血，但不宜饮茶。
高龄产妇在孕期要怎么保养呢？
南充东方医院妇产科专家介绍，高龄产妇在孕期保健要注意的事项： 一、积极做好孕前准备和孕期检查：孕前做好夫妻双方的健康检查，特别是女性更好做好系统检查，如果存在疾病，最好治疗痊愈后再进行怀孕。 二、口服叶酸：由于高龄产妇所生的胎儿发生畸形的几率更高，所以在孕前一个月就要开始口服叶酸直到怀孕后一个月，避免神经管等畸形的发育。 三、定期做好产检：怀孕后，要格外注意保健，定期做好产检，除了常规的超声检查，唐氏检查，在孕16周，最好做一个羊水穿刺检查。 四、多关注血压和血糖的变化：高龄产妇易患妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等，由于循环血量的增加，高龄产妇易患妊娠合并心脏病，所以心电图也应在妊娠32周的时候做。 五、做好产前准备：由于高龄产妇身体机能的下降，产前应做好适合的锻炼，如果评估自然分娩难度较大，最好选择剖宫产。
请问高龄孕妇怎么才能顺利地度过孕期呢
孕期要坚持作产前检查，必要时还须作额外的健康体检，为安全妊娠保驾护航。一旦发生疾病，应做到早发现、早治疗。 在饮食营养上，除了参考普通孕妇的营养指导外，同时应降低胆固醇的摄取量，以避免摄入多余热量，导致高血压、糖尿病等妊娠并发症。孕12周和20周时进行超声波检查，看胎儿是否发育正常。在16 ~20周时进行甲胎蛋白检测，以及时诊断神经缺损、唐氏综合征、肾脏和肝脏疾病。提前入院待产，避免生产时出现危险。当然，具体时间可以与医生商讨后具体决定。
高龄孕妇怎么做才能预防早产？
预防早产，孕妈妈要做好以下几点：
1、孕前要进行身体检查。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、做好孕期保健工作。孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
4、怀孕16～20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、更多关注血糖、血压等指标。湛江妇产医院专家表示：高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
高龄产妇怀孕前应做些什么准备？
现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25—30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做个幸福的妈妈。 推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。 由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高，因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。 对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。 高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。就目前来说，如果你想晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也会少些担心。 高龄女性怀孕应多向医生咨询，以便及早发现问题，及早处理。一般来说，35岁以上产妇最多见的高血压和糖尿病，都可在 孕前得到控制。在计划怀孕前至少一个月，每天补充0．4 ——0．8 毫克的叶酸则可防止有神经管缺陷的婴儿出生。 产前遗传咨询及诊断，可以减少畸形儿出生。产前遗传诊断方法很多，包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等。随着产妇年龄，流产会多见，但生双胞胎的几率也明显增加，因此，到正规医院进行常规的产前检查会保证给产妇一个安全的孕期。
高龄孕妇因该注意什么？
医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇。
高龄孕妇的分娩危险性性较大，主要是由于高龄孕妇骨盆和韧带功能退化、软产道组织弹性减弱，子宫收缩力也相应减弱，如果合并胎位不正，就容易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。为了避免难产，很多高龄孕妇都选择剖宫产。虽然剖宫产对高龄孕妇来说是一种最好的手段，但是它所带来的创伤也是很重的，恢复所需要的时间比自然顺产长。
高龄孕妇还应注意以下几个问题：
妊娠合并症多吗？
高龄妇女妊娠合并症、并发症较年轻孕妇多，最常见的有妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等。
妊娠期孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，许多合并心脏病的孕妇不能耐受，而不得不提前终止妊娠；妊娠高血压综合征是妊娠时特有的疾病，表现为高血压、蛋白尿、水肿，严重时出现抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至母婴死亡；另外，孕妇的体内代谢，不能用非孕时的糖尿病的指标来判断孕妇是否是糖尿病。妊娠期糖尿病的危害很大，它不仅使妈妈容易感染，而且还可以引起胎儿早产、巨大儿、畸形胎儿、死胎，是新生儿死亡的主要原因之一。
先天畸形儿多吗？
先天畸形与怀孕年龄有关。年龄愈大，所生孩子中先天性痴呆儿和某些先天性畸形儿的发病率愈高。我们遇到最多的是唐氏综合征，又称先天愚型。据统计，35岁以下的孕妇中，发病率约在1/100，而45岁以上的孕妇中发病率可高达至1/50。出现这种情况是因为卵巢及睾丸随着年龄增长逐渐衰老蜕变，它们所产生的卵子和精子也自然老化、蜕变，染色体畸变机会增多，由这样的卵子（或精子）受精后发育成的胎儿，其畸形及某些遗传病发生率就会增高，流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也很高。
所以建议妇女尽量不要成为高龄孕妇。
如果已经成为高龄孕妇，该怎么办？
但是，如果你即将成为一位高龄孕妇，或已经是一位高龄孕妇，你也不需过度担忧，此时最重要的是做好孕前及产前检查。
高龄妇女通过孕前检查，就可以早发现问题，早作处理。如能及早发现高血压和糖尿病，就可在孕前控制原发病。
孕妇在怀孕早期应到产科检查，防止胎儿畸形的药物也应在怀孕早期开始服用。随后定期进行产前检查，及时发现问题。对于有并发症、合并症的孕妇，建议入院治疗，必要时终止妊娠，避免严重后果的发生。
虽说高龄妇女怀孕有不少潜在的危险，但只要做到这些，就可以得到聪明又健康的宝宝。
高龄孕妇应当注意些甚么
1孕条件前1个月口服叶酸：服用叶酸可以免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。2怀孕16⑵0周时，要进行唐氏筛查：这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物资的量和浓度，以此来判定胎儿可能出现的1些病症。3孕前要进行身体检查：这是夫妻双方都要进行的检查。4怀孕20周以后要做羊水穿刺：这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的，这项检查可以直接取得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是不是由异常。这项检查有0.5%的概率会因此致使流_产。5更多关注血糖、血压等指标：高龄产妇易妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就得了心脏病的孕妇极可能由于没法耐受而只得提早终止妊娠。6孕期保健_药格外注意，要保证定期进行产前检查。7高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提早做好准备。
高龄孕妇需要注意哪些孕期问题呢？
35岁以上的孕妇首次怀孕，称为高龄初产。高龄初产妇较非高龄者的难产率高。因此高龄初产妇应该比一般孕妇更关注孕期保健。做好产前检查。一般孕龄妇女，要求在怀孕27周前每月检查一次；28～35周时，每半个月检查一次；36周以后每周检查一次。而高龄初产妇则应缩短检查间隔时间，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现异常；整个孕期应比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿长得过大，不利于正常分娩。