小孩吃白箩卜好吗
我家宝宝2岁半 喜欢吃凉拌白萝卜 消食化气 去火败毒 很好的！！白萝卜的药用价值白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。四、其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
小孩吃 娃娃菜有什么好处
朋友，没有科学依据证明天天吃娃娃菜就能减肥的，要饮食均衡，对身体才有好处，喜欢吃可以多吃点。最好的减肥方法是多运动锻炼
西洋菜可以和白萝卜一起吃吗
可以的，推荐做法：
西洋菜萝卜猪骨头汤
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西洋菜 也叫豆瓣菜. 广东人坊间有个小典故 传说有个广东人去英国经商得了肺痨，当时来看是传染病，于是他被当地政府流放到野外.后来他只能吃野菜维生 竟也把病吃好了于是他重回城市经商 发财了. 后来衣锦还乡把这种野菜的种也带回中国. 因为来西洋，所以称为西洋菜。
主料
猪骨头一根（切块）白萝卜3个
西洋菜500g
辅料
姜3片盐适量
西洋菜萝卜猪骨头汤的做法步骤
1. 西洋菜洗干净 折成适合大小 下锅焯水 捞起备用
2. 白萝卜切块
3. 猪骨头焯水备用 姜片切好
4. 水烧开 把焯完水的西洋菜 猪骨头 白萝卜 姜依次放入
5. 大火30分钟 撇去浮沫 转中小火至萝卜软烂 加盐调味即可
小贴士
西洋菜一定要焯水去涩味.
孩子吃零食多好吗？
不好!一,易引起小儿肥胖症,现在的零食多是油炸膨化食品,对孩子害处多利处少,不利于孩子健康成长!二,易养成不好的饮食习惯,形成偏食症,如果不好好吃主食,身体不会强健三,不利于培养孩子正确的金钱观念形成,一切得到太容易,会让孩子变的娇气难管,自私自利脾气大,对孩子成长百害而无一利,零食可以吃,但不可过频,要控制.四,总吃零食不是好习惯,即使是绿色天然食品五,建议:一岁多的孩子每天除可适当吃些主食外,首先必须保证每天至少喝两次牛奶,另外多吃些新鲜的水果,如柑桔,桃子等等
给小孩吃什么好呢？
1岁到2岁的宝宝，食物也逐渐以混合食物为主，根据宝宝的生理特点和营养需求，保证均衡营养的同时还应注意以下方面：
可给宝宝少吃多餐，1岁以后在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多，与晚餐的时间不要太近，以免影响食欲，点心的量要少而精，要有计划地进行，避免高热高糖的食物。也要注意不能随意给宝宝零食，否则长此以往会造成宝宝营养失衡。
可以多给宝宝吃些蔬菜和水果。如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等，不能以水果代替蔬菜，一般1岁至2岁的宝宝，每天蔬菜和水果的摄取应在150～250克。
肉类、鱼类、豆类、蛋类中含有大量优质蛋白，因此，可为宝宝多提供这样的食物，1岁至2岁的宝宝，每天摄取肉类约40～50克；豆制品25～50克，鸡蛋1个。
牛奶中富含钙等营养物质，因此，1岁至2岁的宝宝每天应摄入250～500克牛奶。
小孩多吃板蓝根好不好
绝对不可以 板蓝根这样的抗病毒清热解毒药，本来毒副作用很小，长期应用会造成消化系统和造血系统损害。这个应该是很严重的毒性反应。 当然你，说的一天吃一小袋 从没有感冒过，这个倒是真有可能，板蓝根预防流感的作用是可以肯定的。如果孩子体质确实比较弱，服用板蓝根效果又很好，我可以给你一个建议：变天的时候，孩子睡觉着凉的时候，天气不好又要为出的时候，流感爆发的时候，这些时候适当给孩子吃点板蓝根。
3岁小孩吃什么?
煲汤就很多了，可以和大人喝的汤一样了．根据气候煲不同的汤水．例如准山骨头汤，放些意米（去湿）．排骨苦瓜黄豆汤，喜欢的话可以放几朵干冬菇一起煲，香香滴．海带黄豆骨头汤．玉米马蹄骨头汤．生熟地骨头汤，也可以加些扁豆，也是去湿的．菜干骨头汤（可以放几粒瑶柱，汤更甜，或蜜枣润，或放一条红萝卜也行，汤都是甜甜的）生鱼西洋菜汤（生鱼先煎好煲约半个小时，也可放两粒蜜枣，润，汤快好时放入西洋菜）．如果不喜欢生鱼就改换成骨头．骨头奶白菜汤（也是把骨头先煲，后才加入奶白菜，是煲汤那种奶白哟）．老鸭冬瓜意米汤（加些意米或扁豆，也是去湿，注意要用老鸭．此汤适合夏天喝，消暑）老鸽瘦肉绿豆汤（也是消暑的）粉葛骨头汤（可放一条红萝卜或蜜枣都行，加些赤小豆，也是去湿）清补凉骨头汤（放莲子，百合，红枣，杞子，淮山，党生，北芪等一起煲．）清补凉鸡汤，如果是鸡也可以改为燉．花旗生煲鸡汤．眉豆花生鸡脚汤（鸡脚建议飞水）．花生鸡脚木瓜汤．木瓜红枣百合骨头汤（煲汤建议采用青木瓜，糖水或燉的话就买黄木瓜）．无花果百合瘦肉汤（有止咳化啖作用，建议用干的白合哟）．霸王花骨头汤．（煲汤我是用干的霸王花）鲫鱼黑头汤．
宝宝吃合生元好吗
你好，宝宝多大了？您说的是合生元奶粉还是益生菌？奶粉的话，是可以的。益生菌是补充宝宝肠道内的细菌的，如果宝宝消化方面有问题，可以使用的。如果宝宝没问题，不建议长期用的。即使益生菌，补多了也会导致宝宝的肠道菌群失衡。