要预防宝宝尿床，或者是想让宝宝改掉尿床的坏习惯的话，爸爸妈妈应该寻求科学一点的方法，小编就特别推荐以下这几个方法。
1、让宝宝养成在睡觉前一定要上厕所的好习惯，并且在睡前一个小时尽量不要让宝宝吃水果或喝太多的水。
2、如果空闲时间比较多的妈妈，可以先观察并记录一下自己宝宝的排泄周期。然后根据宝宝的周期每隔一段时间就叫醒宝宝上厕所，而不是像上文所说的，动不动就叫醒宝宝。而且一定要叫醒，让他清醒地意识到自己在正确的地方上厕所，而不是迷迷糊糊在床上。
3、爸爸妈妈可以和宝宝一同设置一个登记表，做好每一天的记录，看看有没有尿床。当尿床时，努力寻找可以导致尿床的因素，并记录在登记表上，总结一下是因为未按时睡眠，或者是睡前过于兴奋，或是白天过于激动，还是因为傍晚液体摄入量太多等原因造成尿床。分析原因然后采取正确措施，彻底将尿床打败。
4宝宝尿床后的正确做法(二)
4、爸爸妈妈也可以给宝宝做膀胱功能锻炼。首先督促宝宝白天多饮水，然后尽量延长两次排尿间隔时间，促使尿量增多，使膀胱容量逐渐增大，鼓励宝宝在排尿中间中断排尿，数1到10，然后再把尿排尽，以提高膀胱括约肌的控制能力。
5、还有一个简单的方法，就是在宝宝临睡觉的时候洗一个澡，这样能减少尿床的产生。或者是洗个热水脚也可起到相应的效果。
6、因为潮湿的被褥会使宝宝更易尿床，所以妈妈必须注意让宝宝的被褥保持干净、暖和，尿湿之后及时更换。
温馨小提示：
如果在夜间妈妈要让宝宝起来尿尿的话，一定要注意彻底叫醒宝宝，让他在头脑清醒的状态下排尿。有些妈妈怕影响宝宝睡眠质量或担心宝宝着凉，常常让宝宝在朦胧中平卧排尿，这样做反而起不到帮助宝宝建立正常排尿反射的目的。久而久之，宝宝在睡眠中，如外生殖器受到触动或做梦都可以引起排尿，反而增加了尿床的次数。
吃什么能让宝宝不尿床?
1、温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
2、清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
3、干饭。患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。
4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。
吃什么会使宝宝容易尿床?
1、牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。
2、辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。
3、白天限制饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。
4、晚餐后饮水多。下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。
5、多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。
6、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。
助宝宝告别尿床的食疗法推荐
1、荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬食用。
2、鸡肠1付，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀，每日睡前服下1/5-1/7付，温开水送服，连服5-7日。
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① 在儿童生长发育过程当中，比较容易出现尿床的情况。反复在夜间睡眠的状态下，出现尿床的情况，也叫遗尿症。一般多见于学龄前期或者学龄期儿童。有遗尿症表现的孩子是比较多见的，男孩比较多见女孩也有一些。大部分孩子经过积极的干预之后是可以好转的。
② 如果经常出现尿床的情况，需要进行相关的检查，排除一些器质性的疾病。可以拍片看一下是否有隐性脊柱裂的情况，隐性脊柱裂也可以导致出现，发育方面的问题，而导致出现遗尿。如果有泌尿系感染或者，泌尿系统的畸形等等，也会有可能出现排尿控制不好的情况。排除了以上问题之后，如果还是有反复的尿床的情况，可以考虑遗尿症，这个一般可以应用药物进行治疗，比较常用的药物是去氨加压素片，这个是处方药，效果是不错的，一般需要服用，1到3个月的时间，具体还得根据孩子尿床的情况进行，考虑是否减药直至停药。
③同时需要关注孩子的心理状态，不要因为孩子尿床而打骂孩子，导致孩子心理压力增加，更加容易出现控制不住的情况。白天尽量憋尿，训练一下膀胱功能，训练一下控制排尿的功能，睡前尽量不要太兴奋，尽量少喝水，可以定时叫醒孩子起床排尿。一般经过积极的干预，配合药物控制之后，遗尿症的情况是可以逐渐好转治愈的。这个一般不会对身体的生长发育造成太大的影响。如果有隐性脊柱裂或者泌尿系统畸形的话，甚至有脊髓损伤炎症的情况，需要考虑进行及时的对症治疗。
④ 尿床的情况是很多孩子都有的一个表现，一般经过积极的行为干预，效果不好，配合药物治疗之后都是可以逐渐好转的。