卧床保胎的动作？
病情分析：,意见建议：,身体基本上 处于一个平躺的姿势,不然子宫的方向 垂直向下就可以了,至于是平卧 还是侧卧 无所谓的
躺在床上保胎，什么姿势适合啊？
你好，卧床休息没有明确的标准，你需要找医生问清楚。 通常而言，完全卧床休息，意味着一天24小时都要在床上度过，只有上洗手间的时候可以起来（有些准妈妈甚至只能在床上用便盆解决问题）。医生会让你大部分时间都侧躺着，因为这种姿势能减轻沉重的子宫给腔静脉（把血液从下肢回送到心脏的大静脉）造成的压力。 另一种卧床休息，有时候也称作“半卧床休息”，医生对你的限定较少。虽然他让你待在家里卧床休息，但你也能偶尔坐车出去（通常是去做产检）、起来给自己做顿午饭或洗个淋浴。有时候，医生可能只是让你减少日常活动，放轻松，每天在床上躺几个钟头就行了。 如果你和医生都认为卧床休息对你比较好，一定要问清楚你到底可以做什么强度的活动，是必须一天24小时都躺在床上，还是隔段时间去床上躺一会就行了。然后，你还要和家人、朋友、公司老板谈一谈，做好下一步的计划。你需要家人和朋友的支持，帮助你度过这段时间。 如果你需要长时间卧床休息，不妨请你的产科医生告诉你一些可以在床上做的简单运动，帮助促进你的血液循环和保持肌肉弹性，说不定还可以使你在床上躺得更舒服。如果你觉得自己处理不好没出生的宝宝与家人或工作之间的关系，也可以找一位心理医生谈谈自己的感受。如果卧床休息让你和你先生的关系紧张，心理咨询对你先生也会有帮助。
孕妇在做家务时的正确的姿势是什么?
每个孕妇的妊娠现象并不完全相同：有人可能病恹恹的，也有人需要卧床安胎，但也有人依旧如生龙活虎般地行动自如。而基于健康着想，适度的运动对孕妇本身和腹中的宝宝都是有帮助的。 因此，孕妇不能什么都不做而变成懒骨头，偶尔也可以做做家务活动一下筋骨，才不会一直沉浸在孕期不适的忧郁中，只要小心一点，不要过于劳累就好孕妇大腹便便，所以在做家务时要确定姿势是否平稳、正确，尤其不能打滑，否则后果将是不堪设想。 (1)吸地板： ①双脚前后站，后脚弯曲。 ②尽量不弯腰，只是将重心前后移动。 (2)擦地板：如果腹部还不大，可以偶尔擦擦地板。如果你不用拖把，最好采用跪姿。如果是以拖把来拖地，姿势大致与吸地板时的姿势相同。 (3)熨衣服：熨衣服时，不要立正站好，而是应该打开双足，向前或向外跨出一步，挺起腰部，以免使腰部活动量过大。可将一脚踏在低矮的小板凳上，可以消除腰部的紧张感，也比较轻松。
保胎期间睡觉姿势怎么样好？
不管你是怀孕的大部分时间都要卧床保胎，还是只在最后几周才有这种需要，卧床保胎对你的精神和身体都是一种折磨。在你要面对的许多挑战中，晚上睡个好觉是比较难做到的。为什么呢？因为在床上待几周或几个月会极大地破坏你的生物钟，即你自然的睡眠和苏醒周期，并最终打乱你的时间感。以下的几个建议，能让你在卧床保胎时睡得更好。
• 坚持正常的昼夜生活习惯。即使你大部分或全部时间都要在床上度过，也要保持白天的活动规律，比如早上洗淋浴（如果医生允许的话）和化妆（如果你平常也会这么做）等。把你的睡衣也换成舒适的日常衣服，运动裤和宽松的套头衫就不错。
• 晒晒太阳。如果条件允许的话，把你的床或椅子挪到窗户旁边，这样你就能享受日光了。阳光也会让你更有精神，还有助于你的生物钟保持正常。
• 制定一套白天的活动计划表，并坚持下去。可能你愿意上午读报纸、打电话，下午看电影或看书。不管你选择做什么，都要尽可能严格地执行自己的计划。
• 打个盹，但别睡太长时间。 你之所以卧床保胎，是因为你的确需要休息。所以，不妨白天打个盹，但最好能在固定的时间睡。不过，要是你白天睡得太多，可能晚上就不容易睡着了。
• 每天在差不多的时间进餐。 找一个钟点工、保姆或亲戚给你做饭。坚持每天在固定的时间吃饭，有利于你的身体正常运转。
有卧床保胎的姐妹吗？你们具体是怎么卧的呢
我：一直卧床，吃喝拉撒在床上，尽量仰卧和左侧睡。翻身动作轻一点。手机有一直在玩。 查看原帖>> 希望采纳
保胎得多久和保胎的最佳睡姿求解答
病情分析：保胎要到出血腹痛停止后，可以不用药，可以适当活动，但不能感觉到累，不能大幅度动作。
意见建议：妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响. 妊娠早期（1-3个月）,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉.
妊娠中期（4-7个月）,此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用.如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢. 妊娠晚期（8-10个月）,此期的卧位尤为重要.孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系.宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.
5 保胎中,要求卧床,可是才一天就腰酸背痛的。如何缓解啊?
恩，稍微有点早，所以看不到胎芽也是正常的，不过有出血，那是要小心，不管多难受也要卧床，可以稍微垫的低点的垫子这样看看是不是舒服一点，自己调整一下，看什么姿势最好
要保胎该怎么躺
左侧卧位，减轻子宫对腹主动脉的压力，改善子宫血液循环。减轻胎儿缺氧。容易胎膜早破，要抬高臀部，减少羊水流出