今天我们要讲的这个案例，是一位女孩保护妈妈的故事。丽丽的妈妈是一位环卫工人。有一天丽丽的妈妈下班之后没有换衣服，就直接来到学校去接她回家，丽丽班上的两位同学看到丽丽的妈妈是一位环卫工人，便在第二天跟看上其他同学说，丽丽的妈妈是扫垃圾的。而面对这样的情况，丽丽并没有感到自卑与羞愧，反而霸气的回应道，我的妈妈不扫垃圾，大街上能有这么干净吗。
女孩子的回应不仅使人大声的拍手叫好，我们在被这个女孩的行为所打动的同时，一个问题也摆在了我们面前，那就是决定一个孩子自尊水平的究竟是什么，是家里的经济状况？是父母的社会地位？这个案例告诉我们，事情应该不是这样的。
在我们学习如何让孩子变得有尊严之前，首先要认识自尊。自尊的定义是一个人对其自我概念的评价总和。通俗一点来说，自我概念的含义就是在自己心目中自己是一个怎样的人。一个人有没有自尊的本质就是自己是否对自己的品质、境况满意，是否喜欢自己。
自尊不是自我价值感对人的一生不会一帆风顺，我们会经历挫折，收获成功，我们会因为挫折而对自我不满，也会因为收获成功而自鸣得意。这种受具体情境影响的自我评价，是自我价值感。他是会上下波动的，并非一成不变。而自尊是一种非常稳定的自我评价。富有自尊的人，会对自己一时感到不满，面对挫折他们很少气馁，他们会坚信自己的目标，并非常认可自己的所作所为。
自尊是一种高级的精神需要在马斯洛的心理层次理论中，自尊是人类的一种高级需求，包括对于成就和自信的欲望，以及对于名誉地位和尊重的欲望。只有这两方面的欲望被充分满足时，我们才觉得自己是富有尊严的。而如果空有财富和权力，但这些财富和权力，并不能给我们带来赞赏与成就感时，我们就会依然感到自卑。
个人是否具有较高的自尊水平，可以从自爱，自我观和自信水平三个方面进行分析。
首先我们来看自爱，自爱是整个自尊体系中的基础。如果一个孩子足够自爱，那么他在面对挫折的时候，就不会轻易的选择自暴自弃。他们不会因为任何的挫折，就认为自己不值得被爱和被尊重。
其次是自我观，自我观指的是，一个人是否能够合理的看待自己的优缺点。具有稳定自我观的孩子，他们不会因为一次小小的挫折，就全面否定自己，也不会因为一个小的成功就妄自尊大。并且可以非常理性的看待别人对自己的评价，不会因为别人不时的评价就怀疑自己。并且对自己所追求的目标持之以恒。
最后是自信，一个人是否自信也是评价其是否具有较高自尊水平的标准。自信的孩子可以更为积极的参与各项活动，面对困难的时候，也不会感到畏惧。而不自信的孩子在很多方面则会表现得唯唯诺诺，谨慎拘谨。
自尊水平受什么影响认识了自尊之后，我们再来看一看孩子的自尊水平究竟受到什么因素的影响。
家庭氛围在一个人的早期人生经历中，与其互动最多的就是家庭成员，我是孩子最好的老师就是这个意思。所以孩子的家庭氛围如何？将在很大的程度上影响到孩子的自尊水平发展。美国堪萨斯大学的一位学者进行了一项研究，他们得出的研究报告或许可以引起我们的深思。这份报告显示：在那些充斥着肯定语（做得不错，挺好的）的家庭中长大的孩子，他们的自尊水平普遍较高。而在那些充斥着禁忌语（你不行，太差了，不可以）环境中长大的孩子，他们的自尊水平普遍较低。
其实这一道理也不难理解，我们可以设身处地的想一想，如果一个孩子整天在你太差了，这样做不可以之类的语言环境中生活，他的自尊水平能高到哪里去呢？
孩子的自尊水平高低，还与父母预期水平有关。如果父母的预期水平与孩子现阶段具备的能力之间存在巨大的差异。那么对于孩子来说，他将在很长的一段时间里，始终无法满足父母的预期，这种情况将会给它造成非常负面的自我评价，从而导致自尊水平较低的情况。而如果父母的预期又太低，对于孩子来说完全没有挑战性，那么孩子也非常容易出现自负的情况。
怎样培养孩子的自尊感根据上面的研究成果，我们必须要承认想要培养出具有较高自尊水平的孩子，家庭的氛围一定要好。家长一定不要吝啬夸奖孩子，在每次想要质疑孩子之前，一定要想想这种质疑是否公平，切莫因为自己的坏脾气，就把脾气发泄在孩子身上，这会对他造成一生的伤害。
树立短期目标，积累成功体验给孩子树立一些合理的目标也是非常重要的一步，如果在孩子很小的时候，给孩子设立一个虚无缥缈的远大目标，那么孩子在不理解目标含义的情况下，也不会有什么样的动力，短期内没有结果，也不会给孩子带来成功的体验。
更糟糕的是，有些望子成龙望女成凤的家长还会给孩子设立一个非常难以实现的短期目标。比如孩子每次的分数在六七十分左右，家里给定的目标是一百分。这样的情况下，孩子将只能得到数量众多的失败体验，非常不利于孩子的自尊体系建设。
而如果给孩子设立一些富有挑战性，却又不是非常遥不可及的目标时，孩子将会在克服困难完成目标后，体会到收获成功的喜悦，这对孩子的自尊建设是非常有意义的。
避免攀比，只与自己纵向比较攀比现象是目前社会一个非常严重的问题，这在孩子的教育领域也十分常见，很多家长都会有意识无意识的拿自己的孩子与其他家的孩子进行比较。这会无形中给孩子巨大的压力，也会使得孩子不懂得发现自身的闪光点，而会永远觉得别人比自己好。正确的方法是，我们应该引导孩子客观的看待自身的缺点和优点，也要让他们能够明白人无完人的道理，每个人都有自己擅长的事情。
在比较成绩的过程中，家长应该始终拿自己的孩子进行纵向比较，也就是现在的自己与过去的自己去比较。如果今天的孩子比昨天有一点进步，那么这就是值得夸赞与表扬的。
当然，在夸赞的过程中，家长还需要避免过度表扬的情况出现。要做到这一点，家长们只需要记住一点，那就是只对孩子经历了挫折与困难后取得的成绩进行表扬。对于孩子很轻松就可以完成的事情，部分的夸赞只会让孩子心生自满的心理。
综上所述，不论家庭再富有，不论父母有再多的权力。如果不能够掌握科学的教育方法，自己孩子的自尊水平就不会很高，而自尊水平很低的孩子，将在未来的社会竞争中，很难取得令自己满意的成绩。也更容易产生焦虑和抑郁的心理问题，所以使用科学的方法在孩子小时候就让他们能够拥有较高的自尊水平是非常重要的事情。
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