吃什么辅食好?
如果你现在才开始准备给宝宝喂辅食,就建议先吃蛋黄泥,因为蛋黄泥比较有营养口味又淡,可以增养宝宝的口味,先吃四分之一,如果大便没问题就逐渐加到二分之一,甚至是全蛋,口味要先由一种增至多种,由细到粗,如果过早添加口味比较香甜的就很容易造成宝宝日后挑食的
7-8个月宝宝辅食吃什么好?
本月宝宝除了继承添加上个月添加的辅食,还可以添加肉末、豆腐、一整个鸡蛋黄、一整个苹果等水果、猪肝泥、鱼肉丸子、各种菜泥或碎菜。未曾添加过的新辅食,不能一次添加两种或两种以上;一天之内,也不能添加两种或两种以上的肉类食品、蛋类食品、豆制品或水果。饭、菜、肉、蛋要分开从这个月开始,可以把粮食和肉蛋、蔬菜分开吃了,这样能使宝宝品尝出不同食品的味道,增添吃饭的乐趣,增加食欲,也为以后转入饭菜为主打下基础。
白米粥就是白米粥
许多妈妈反映, 宝宝喜欢吃这样的白米粥——里面和上酱油、香油、菜汤、肉汤等。医学上不赞成这样吃白米粥。菜汤、肉汤里有盐,酱油里更有盐,一股脑和在粥里,轻易盐分过量,而盐摄入过量的直接后果,就是加重宝宝肾脏负担。把酱油和在粥里,这是在给宝宝生吃酱油,而宝宝对细菌的抵挡能力,还远远达不到生吃酱油的程度。一口粥,一口菜,一口汤;白米粥就是白米粥,肉就是肉,汤就是汤。让宝宝嘴里的滋味不断变化,这是本月添加辅食的新要求。
应该吃半固体食物了
无论是否长出乳牙,都应该给婴儿吃半固体食物了。软米饭、稠粥、鸡蛋羹等都可以给宝宝吃。许多宝宝到了这个月就不爱吃烂熟的粥或面条了,妈妈做的时候适当控制好火候。假如宝宝爱吃米饭,就把米饭蒸得熟烂些喂他好了。爸爸妈妈总是担心宝宝没长牙,不能嚼这些固体食物,其实宝宝会用牙床咀嚼的,能很好地咽下去。
添加辅食三牢记
食谱并不重要
妈妈要明白,添加辅食重要的是添加,是锻炼宝宝吃的能力,而不是吃什么好。因此辅食食谱并不重要,妈妈对着食谱,累得满头大汗给宝宝做辅食,这是喂养误区,应加以避免。现在离断奶还有很长时间,在十二个月宝宝以前的这段时间里,只要让婴儿训练着吃辅食就可以了,只要有宝宝营养,吃什么都行,妈妈不用花太大心思,太多时间。
创造好的进餐环境
这个时期的婴儿,对奶以外的食品会有爱好。辅食的量仅是一点点,不是非要吃一小碗或一小杯。要让婴儿舒畅地进食,妈妈轻松地做和喂,布置一个轻松痛快的进餐环境。
不要追求标准量
不要追求一定达到奶瓶、配方奶说明、书本等标出的该月婴儿应该摄入的量,如果是食量小的婴儿就会让妈妈担心了,尽管宝宝是在宝宝健康成长。妈妈看到宝宝不能按照标的量吃,会不开心。还是请妈妈宽心吧。
盲目加辅食宝宝也会长结石
去年9月以来,三鹿奶粉含三聚氰胺导致海内不少婴幼儿发生肾结石事件后,不少父母对于宝宝的喂养依然心存疑虑。是不是吃了奶粉就会得结石?什么原因会导致宝宝患上肾结石?如何进行防备?在中华医学会日前举办的“2009年婴幼儿科学喂养与肾结石防治学术研讨会”上,与会专家表示,6个月宝宝以内的婴幼儿还是母乳喂养最佳,如果母乳不够,应该辅助以贴近母乳配方的奶粉,以满意宝宝急速发育指标的需求。
宝宝加辅食时添加什么最好
你家宝宝是吃母乳吗,如果是吃母乳的话,主食应该还是母乳或者是奶粉,我家宝宝现在也是四个多月,也添加了辅食,主要就是米粉和蔬菜汁,水果汁,儿保医生说主要现在吃这些是让她慢慢适应,不是让她吃饱的,辅食是不能代替主食的,你就宝宝应该还是以这些辅食为好,把流食稍稍弄粘点,慢慢加粘,米粉用勺子喂,锻炼咀嚼能力。
宝宝刚开始添加辅食,吃什么好?
最好从4个月以后添加辅食,4个月前我们提倡纯母乳喂养(可以喂点水和鱼肝油)。4个月后如何给孩子添加辅食 随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加,第五个月孩子无论是母乳喂养,人工喂养,或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品,为孩子做好断奶准备的,使孩子适应各类食物,慢慢过渡到年长儿成人饮食。辅食添加原则: (1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。 (3)从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。辅食添加时间安排: (1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。 (2)6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。 (3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 如何用食物提高孩子的智商 美味不同寻常的水果辅食 给宝宝喂食面条的参考 添加辅食方法: (1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 (2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。 (3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。辅食添加顺序: 4—5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6—8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。蛋黄的制作与喂食: 将鸡蛋煮到十成熟,然后然后去皮并剥去蛋白,取1/4蛋黄放在小碗里,用小勺将蛋黄压碎,研磨,再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。希望对你有所帮助!
宝宝辅食怎么选
糊状的比较好一点吧,对孩子来说比较容易消化。不过还是得以奶粉为主,补充营养均衡,我家宝宝喝的是飞鹤奶粉,消化特别好
宝宝一生日了给她吃些什么辅食好啊
开始可以加点大米粥小米粥面糊什么的。但加的时候要循序渐近,一样一样来,不要贪多着急。之后再加蛋黄、蔬菜泥水果泥什么的吧。不过还是以奶粉为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如伊利,飞鹤,圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,钙含量也比较高。
什么样辅食比较适合宝宝
1-3个月:菜汤、米汤、果汁、维生素D 4-6个月:米糊、稀粥、蛋黄、菜泥 7-9个月:粥、烂面条、碎菜、蛋羹、肉蓉、豆腐、饼干、面包干、肝泥 10-12个月:稀粥、软饭、面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品。
给宝宝添加吃什么好呢>
辅食添加原则:(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。 (3)从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。辅食添加时间安排:1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。 (2)6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。 (3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 如何用食物提高孩子的智商 美味不同寻常的水果辅食 给宝宝喂食面条的参考添加辅食方法: (1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 (2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。 (3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。辅食添加顺序: 4—5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。