孙一乃先生有本书《夫妻和睦与教子之道》，书中给读者分享了一位妈妈的教子经验。说有一位主编研究教育十几年，最后悟出教育最关键的一个字，并用这一字诀”把儿子培养成了博士生。这个一字诀”就是静”。她一生当中教育孩子只做这一点。

书中讲到，这个家长不管再忙碌再累心再烦躁，孩子放学回来前半小时，她永远把自己手头的工作放下，静坐半小时。心安静了，整个屋子都是安静的，家的氛围也是安静的。孩子不管是什么情绪状态，只要回到家一推门，看到母亲安安静静地坐在那里，场面就把他镇住了，他的心也一下子静下来，然后轻轻的走到屋里，把书包放下，安静写作业。这个妈妈没辅导过孩子一次，但孩子的功课都是全班第一。作者称，静”字是教育孩子的最高艺术。

乍看，觉得作者有点夸张，难道一个静”字就是教育的最高境界，就能解决千千万万父母教育孩子的困扰？这位妈妈的儿子之所以这么优秀，除了妈妈的一字诀”，是不是还有孩子自身的天资加勤奋，甚至还有其他更多外在因素。等等。但细思下来，这位妈妈的一字诀”其实大有深意。

静，其实就是一种最高境界的心态。

这位妈妈平静、淡然，她的家宁静、安详，没有焦虑、没有指责、没有埋怨、更没有不写作业母慈子孝一写作业鸡飞狗跳。

我们这一代的父母，一个比一个焦虑。

前段时间妈妈圈里都在疯传的一本书《我是个妈妈，我需要一个铂金包》中就这样写道：这个世界上很难找到一个不焦虑的妈妈。”作者薇妮斯蒂·马丁拥有耶鲁大学人类学博士学位，是一位畅销书作家和著名撰稿人，也是一位妈妈，她以自身经历通过聚焦纽约上东区的全职太太们圈层文化，带领大家展开一场带有女性主义色彩的反思：为什么妈妈们一定要如此攀龙附凤？为什么要为了孩子进一所幼儿园挤破头？这些贵妇们为什么一定要买到爱马仕铂金包？这一场场疯狂的追逐背后，告诉我们的是全世界的妈妈都在焦虑。

焦虑的背后，是对孩子的爱和望子成龙盼女成凤的野心，但带给孩子的却是无尽的伤害。

就像《小欢喜》中，童文洁羡慕宋倩的女儿英子优秀。宋倩说：我知道她优秀，但我是她妈，我知道她哪里还不够好。”所以再优秀的孩子的妈也有一颗不满足的心，因为她希望自己的孩子更优秀。而这种饱含不满足的期望往往带给孩子的是沉重的压力。一边是为了女儿愿意付出一切，极力把女儿当成是唯一的宋倩，一边是奋力想挣脱宋倩爱的枷锁的英子。

不由想起了我自己的故事。有一天因为核桃考试错了一道不该错的题，我对着她怒吼了一顿。她哭着对我说：妈妈，你是真不满足呢？还是不知道什么是满足？我已经很努力了，我的分数在班里最高，你为什么还不满意？”当时，孩子的话深深的刺到了我。看着她哭得抽搐的小身体，我羞愧难当。是啊，孩子真的已经很努力了。她各方面都比我和她爸像她这么大的时候强。经常考试满分，我自己上学的时候从来都没有考过第一名。我自己都做不到的事情，凭什么要求孩子一定要做到？扪心自问，我到底在要求什么，焦虑什么，又不满足什么？我这种怀情绪，给孩子又带来了什么？

修炼一字诀，关键就是放平心态。

妈妈的焦虑，孩子的压力。心态决定一个人的心情，心态决定一个人的命运。马斯洛说过心态若改变‘态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生跟着改变。”

要想给孩子一个健康的身心，妈妈就得学会静”。妈妈用糟糕的情绪给孩子套上的枷锁，会束缚孩子的一生。每一个妈妈在孩子心中的地位永远都独一无二，如果我们当妈的能用平常心去看待孩子的成长，让自己心灵从容，那么孩子一定会拥有一颗乐观向上的心，永远保持对生活的热情，用豁达乐观、积极向上的心态去面对一切磨难，在平凡中活出他们的精彩。

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