育儿指南

哺乳期产妇可以喝当归乌鸡汤催奶吗?对宝宝吃奶有影响吗?

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问题1:哺乳期妈妈喝当归乌鸡汤催奶吗?

关于这个问题,之前我在《金牌月嫂补气又下奶的下奶神汤都有哪些?》中,有提到。在这里再简单归纳下:奶量的多少,除了跟乳腺是否通畅、喝催乳汤之外,还跟妈妈的情绪睡眠有关。所以只要哺乳期妈妈们乳腺通畅、情绪良好、睡眠可以的情况下,喝汤肯定会有助于催奶的,一般汤水每天确保不低于1500ml。

——如有盆友对此感兴趣的,可以点开我的头像、去翻看我之前的回答。

问题2:哺乳期妈妈当归乌鸡汤对宝宝吃奶是否有影响?

首先,喝鸡汤对宝宝吃奶肯定是没有影响的,甚至有的地方还有坐月子全程喝鸡汤的习俗。那么,重点来了,就是在鸡汤里加上当归,是否可取呢?

当归,是日常生活中最常用的中药之一,具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠、抗癌 、抗老防老 、免疫的功效。单独对产妇而言,当归乌鸡汤可以起到补血活血、润肠通便的作用,是好的。但如果产妇计划母乳喂养宝宝,则建议慎吃或者干脆不吃。因为当归毕竟是药材、具有药理成分,会通过乳汁进入到宝宝体内,容易上火也不利于宝宝健康。同理的,还有人参、党参等。

可以催奶的汤水有很多,为了宝宝,作为妈妈,我们还是谨慎点,选择其他既补血有催奶的汤水,是不是会更好更安心呢?

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可以喝的哈,对宝宝喝奶不仅没有影响反而还好。就乌骨鸡来说,营养比普通的鸡要好,个人认为口感也更好,反正我就喜欢吃乌骨鸡????我怀起的时候,我妈都专门在乡下给我养了乌骨鸡,就是想着我月子里面吃
奶水不够是很多妈妈会遇到的问题,刚开始会因为乳腺不通而引起,可以用热敷加按摩来开奶!喝汤也是其中一种方法 ,个人经验告诉你煲汤可以加通草这味中药,通乳效果特别好!每天泡半斤黄豆和花生,渣豆浆喝,保证你奶水够孩子吃!最后的经验就是一定情绪稳定,不要生气,不要有产后抑郁症,这样心里舒畅了,奶水也会通畅!想信我没错的!

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哺乳期可以喝鸡汤,鸡汤具有补血养气的功效,对刚生产完的妈妈,有进补的作用。适量喝对身体有好处,也能够促进母乳分泌,对宝宝没有坏处。

哺乳期可以适量喝鲫鱼豆腐汤,多吃鱼,鱼肉含有丰富蛋白质,不仅能够下奶,而且对自身修复有良好作用,还能够提高母乳质量,对宝宝成长和大脑发育有好处。

哺乳期注意多喝水,乳汁分泌会影响体内水分的流失,及时补充体内的水分,可以预防便秘,增加新陈代谢,有利于减肥。

不要吃的过于油腻。下奶食物要适量,过于油腻的食物对肠道和自身恢复不好。适量摄入膳食纤维高的食物。

多运动。哺乳期有一个好的身体也是对宝宝负责。适量运动能够促进身材的恢复,保持健康躯体才能养育好宝宝。

每日分享宝宝辅食,欢迎关注指教!

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可以吃 对宝宝没有影响。