我妈说月子要做45天最好，不能洗澡，不能哭，不能吃凉，不能生气，不能的好多啊，不让刷牙还，牙都直接废了，基本上听了些哈哈，如果有人仔细照顾还好吧，没人的话想爱惜自己也没那功夫，当不了甩手掌柜的说啥都白搭，不生气能控制了吗，不哭那是遇见真爱至上啦，30天碰凉水看体质也看运气吧，不是一定会怎样的
###坐月子，多的是禁忌，比如：不能洗澡洗头、不能刷牙、不能吃盐......但这些统统都被现代社会的科学月子给打脸了。唯独一项，无论是过去还是现在，新妈妈在月子里绝对不能犯的，就是碰凉水！坐月子为什么不能碰凉水？要等多久才能碰？先跟姐妹们分享一下我的超快顺产经历！老人家常说做好月子对于妈妈很有必要，如果月子没做好，晚年很容易落下病根，身体也会很虚弱。所以生完娃坐月子很多妈妈都会很重视。
都说做好月子，不仅对身体好，也是调养身体的一个方法。一胎没做好要用二胎来弥补。像在月子里，不能受风，认为容易受寒导致头痛病，也就是为啥一般不让产妇在月子里洗头。我生我女儿的时候是剖腹产，在医院的一个星期虽然没有洗澡但是每天都有抹身，而且都是用最烫的水放凉了抹。回到家，每天刷牙洗脸都是用开水放凉用，洗澡更是用药材煮开的水洗，几乎都是用的热水，就连给宝宝洗屁股都是，所以一个月子下来手都粗糙了好多。不过头倒是出月子才煲的姜水洗的，整一个月硬是没洗过头。
至于说出月子碰了冷水月子白做了，这有点夸大了。坐月子不碰凉水更多的是怕产妇受凉经不起，又不是长期浸泡冷水，坐月子在于调理身体，吃的方面还有养的方面都要重视，不然会导致很多后遗症的，偶然的一两次冷水并不会影响太大，更多的产妇要调理好自己的情绪、心态，还有转换好角色，保持身心愉快，在月子里好好调养，才是最重要的。
也没有白坐吧，我月子的时候到没怎么碰水。不过我睡地铺了，在木地板上垫了四五床棉，睡了十多天吧，一个亲戚来我家制止了我，说会得风湿，我有点后怕了，赶紧搬回床上，不过似乎对我没什么影响，出月子后，比之前身体更好了。
###出月子多久可以碰冷水，其实是越晚越好。因为虽然出了月子，产妇的身体仍然处于虚弱的边缘，所以不可以尽早地碰冷水。医生建议产妇在产后出了月子碰冷水的时间也是越晚越好的，最好是在产后56天以后甚至更晚，才可以轻微的碰冷水。如果产妇过早的碰冷水，对产妇自身有很大的影响。首先影响产后恢复，因为女性子宫本身怕冷，再加上产后身体虚弱，一旦碰冷水的话影响恢复。其次，容易患风湿病，产后过早的碰冷水，绝大多数在老年时期可能会有风湿病甚至关节疼痛等毛病，所以产后越晚碰冷水越好。
###这个要看季节，冬天，冷水刺骨，在家都是要来空调的。夏天出了月子冷水洗手并无不妥。月子里也要定期淋浴，洗头洗澡，洗过头先用毛巾擦再用吹风机小风吹干。古时候只有盆浴所以产妇不能洗澡，现在淋浴可以天天洗，国外都鼓励产妇定期洗澡。不洗澡，臭臭的，喂奶把宝宝都弄脏了。
其实对于这个问题，我觉得我不是很绝对的，也是看个人体质，只要不是洗澡洗头，手去碰冷水，应该问题不大，但是月子期间还是尽量不要碰冷水，万一落下病根就麻烦了。女人还是对自己好点，月子做好了，身体也会变好的。
###也不算白做，碰凉水也没那么可怕，只要不是天天大量长时间的用凉水，就没什么问题。
还有是要看个人体质的，有的人体质好，坐月子很多禁忌都没那么注意也没什么，有的人体弱，坐月子坐的很好，还是会有各种症状，个人体质还是有很大影响的，不过不管什么体质还是多注意的好。
出月子开始就用冷水，洗衣做家务什么的，还是要注意一些的，以后会手疼的伸不直，疼的像抽筋似的疼。
出月子还是尽量多养一段时间，身体比较重要，以后身体难受的时候，那种痛苦，真的不好受。
###没有，
只要自己在月子里把身体恢复好了，刚出月子就下冷水也没事。
我们这边坐月子是30天，我刚出月子就用冷水宝宝的尿布、衣裤，如今宝宝也有两个多月了，我什么事也没有。
