层出不穷的霸凌事件一直是社会关注的焦点，此起彼伏的反抗声音在时间的流逝中也慢慢销声匿迹了，相对于看客来说，家长们最担心的问题是校园霸凌直接关系到自己的孩子能否健康的成长。这样的问题一天得不到解决，家长们一天就忧心忡忡。

在成长的过程中出现冲突并不罕见，但冲突有大有小，小到取外号恶作剧，大到暴力行为和攻击行为。可能或多或少，孩子们在校园生活中，都遭到欺负，那么如何反抗？要不要反抗？发生了之后怎么办？这些都成为我们要思考的问题。

体格小，谨防被欺负

霸凌与被霸凌者之间往往存在体力和人数上的差异，这时以暴制暴也并非不是明智的选择，平时我们可以让孩子多参加一些体育锻炼，增强自己的体魄的同时，也能拥有一技之长，还能在锻炼中。增加人际交往的能力，拥有好的人际交往的能力的人，被霸凌的概率会相对较小。

家长是孩子的第一倾诉者

校园霸凌往往是从小的欺凌开始，如果孩子们从一开始就学会保护自己与家长沟通，就能避免校园中的矛盾和欺凌演变为暴力事件。当然作为家长也应该时刻关注孩子们的情绪转变。关心孩子们在学校的动态，学会发现孩子日常生活中的一些细小的行为。比如不同于往常的行为，突然间不想去上学了，沉默，不说话等等。这就要求我们在平时建立一个平等开放的沟通环境，多与孩子沟通，给予他们理解和支持，培养孩子的自尊心，同时也告诉他们，保护她是我们的责任，我们永远是他们坚强的后盾，如果他寻求帮助，我们一定会挺身而出，加强孩子与我们之间的信任。如果有良好的沟通桥梁的话，我们也能将邵阳大力防范于未然。

情绪控制是首要的

如果这样的不幸的事情真的发生了，家长们一定要保持冷静控制自己的情绪，要知道，我们感到伤心和愤怒是很正常的，毕竟是自家孩子被欺凌，控制不住情绪是正常的，但是越是这种时候，我们越不能在孩子面前爆发，我们应该冷静，调整自己的情绪。随后要安慰孩子，抚平她的情绪，了解校园暴力的情况以及程度，立即与校方沟通处理事件还孩子一个公道。

无论谁，当家长的做好孩子的心理建设也异常的重要，毕竟这些校园中的不愉快和欺辱，可能会对孩子带来一定的伤害，要教会孩子坚强勇敢。学会正确的反抗，学会对校园霸凌说不。