九月、十月，天气开始一点点的变凉了，而且这个时候也是孩子进入学校，幼儿园的阶段。天气干燥，昼夜温差大，一不小心就会感冒了。看到别的孩子在上学，自己的孩子在跑医院，作为父母肯定是焦虑不已。其实小孩子生病，不仅仅与天气有关，而且与日常的饮食有直接关系。

如果你在日常饮食过程中，是这么给自己的孩子安排饮食的话，那么孩子生病的几率比较大。

贴秋膘，大鱼大肉

有些宝爸宝妈本着贴秋膘的原则，希望自己的孩子到了秋季可以多长几斤肉，因此在日常的饮食过程中，给孩子安排大鱼大肉，虽然出发点是好的，但是我们知道如果饮食不节制，过于油腻的话，无形中就会增加宝宝的肠胃负担，而且过多的蛋白质不能被吸收，还会导致脾胃虚弱，积食，这也是导致疾病的主要原因。

追着喂饭

害怕孩子吃不饱，所以一些父母，尤其是爷爷奶奶会追着喂饭，希望自己的孩子多吃一点是一点。甚至用电视、零食等方式哄骗自己的孩子多吃一点，可是这样会让孩子有吃饭的压力，而且会导致孩子肠胃超负荷工作，进而出现积食物。

吃药

孩子生病，最着急的肯定是爸爸妈妈了，所以会给孩子准备一些药物，希望宝宝可以尽快的康复。实际上孩子有一个自我免疫系统，一些小小的感冒有自愈的功能，而盲目的喂药，会破坏孩子的免疫系统，让孩子对药物产生依赖性，而且肠胃的运化功能也会变差，吸收功能不好，不能很好的吸收营养物质，导致积食出现。

也就是说肠胃不好，才是导致孩子频繁跑医院的主要原因，因此在日常的饮食中应该有所节制，保证营养的前提下，多带孩子出去锻炼一下身体，同时适当的延长孩子的睡眠时间，保证充足的休息，提高孩子的免疫力。