孕期乳房怎么护理
1、清洁乳头
孕后5个月开始，每天用清水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。
2、防皲裂护理
①用25%的酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吮吸了，而不容易发生乳头皲裂。
②孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，强行清除可伤及表皮，应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷，使之变软再清除，并在乳头上涂防裂油。
3、穿合适的文胸>>>>>>怀孕期间还有必要戴胸罩吗
从怀孕到分娩，女性乳房体积约增加两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以避免过紧的胸罩与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管，造成孕妇产后无奶或少奶。孕妇选择胸罩时就以乳房没有压迫感为宜，并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇专用胸罩。
4、做乳头按摩操>>>>>>>孕期乳房按摩保健法[组图]
经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。
第1节：用食指和中指，稍微用力按压乳头的根部，移动手指，转圈按压乳头。
孕中期孕妇乳房怎么护理
在这个阶段，准妈妈的乳房会持续增大，不适感消失。第一次怀孕的孕妇，乳头会比较娇嫩、敏感，在哺乳的时候往往经受不住婴儿的反复吮吸，会感到疼痛或者奇痒无比。为了预防这种情况的发生，可以从孕期就开始做一些预防的工作。
护理：从怀孕5-6个月开始，可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次，注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净，然后可以在乳头表面擦一点婴儿油，这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。
纠正：正常的乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，如果乳头内陷，有可能会造成产后哺乳困难。不过，大多数的乳头凹陷的孕妇都可以从怀孕５－６个月开始，通过适当的纠正来改变乳头的情况。注意：在纠正乳头时，应先将双手洗净，指甲修剪整齐，不要留长指甲，以免划伤肌肤。
方法：把两个大拇指放在靠近凹陷乳头的部位，适度用力下压乳房，以突出乳头，然后逐渐从乳晕的位置向外推，每日清晨或入睡前做４－５次，待乳头稍稍突起后，用拇指和食指轻轻捏住乳头根部，向外牵拉。
胸罩：尺码大约增加了一个或以上尺码，应该及时更换。
孕期乳房的护理
1.怀孕期间最好不要使用胸罩，如果使用，只能在妊娠5个月使用，而且要求胸罩大小适宜，不能过紧，更不能穿紧身衣，以免影响乳腺管生长发育。 2.从妊娠5-6个月开始，经常用肥皂和清水擦洗乳头，然后在乳头和乳晕上涂上一层油脂，以防乳头皲裂。经常擦洗乳头，可以增强乳头皮肤的坚韧性，以便为孩子出生后哺乳做好准备。 3.如果乳头内陷，应立即纠正，以免日后哺乳时发生困难。纠正的方法是：先洗净双手，用手指轻轻将乳头向外牵拉并按摩，再用70%的酒精擦拭乳头，如此每日牵引、擦拭2-3次，每次20-30分钟，待乳头皮肤坚韧后，乳头就不会内陷了。
孕期怎样保护乳房
最好每天都要做按摩要不到时候乳腺不通那就麻烦了，反正我是吃了亏的，生完儿子满月之后就一直乳腺不通发炎疼痛直到脓肿了而且开刀了，搞了差不多两个月才好，好麻烦的开刀之后奶也退不了而且要每天都到医院换药，希望准妈妈们注意啦！
怀孕中期乳房护理
在怀孕中期孕妇乳房怎么保养？怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大很多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿着较大的孕妇专用亵服。那孕中期如何护理乳房？针对这个问题，下面由专家为大家做介绍：
第一，乳房疼痛严重者可以：
1.穿着稍微宽松的亵服。
2.用冷毛巾冷敷胸部（不必用冰的）。
另外，此时期乳房内可能开始天生乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。
再者，孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做预备，例如乳头护理及乳房推拿；但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，推拿的频率和力道适中即可。
第二，可以这样庇护乳房：
1.因应持续膨胀的双峰，选择适当的胸罩（过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育）。
2.有乳汁溢出者，可于胸罩内垫个棉垫；并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。
3.天天坚持用温皂水和净水清洗乳头和乳晕、除往乳痂，每次清洗后在乳头和乳晕表面涂上一层油脂，或经常用干毛巾擦洗乳头，增加皮肤表皮的坚韧性，使娇嫩的乳头经得起小宝贝吸吮。
第三，亵服选购要领
根据专卖孕妇胸罩的业者统计：从怀孕到分娩，大部分孕妇的胸部可能会提升2～3个罩杯左右、尺寸可能会增加15～20cm以上，所以胸罩要随着胸部的改变适时的更换。至于选购的重点，要能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑前开扣的胸罩，有利于产后哺乳时并用。
第四，推拿重点提示
中期的乳房还不宜过度推拿，只是要孕妇建立护理乳房的观念。
孕期乳房肿胀、疼痛怎么办？
很多孕妇都会遇到这样的问题，从怀孕后几星期开始，会觉得到乳房肿胀，甚至有一些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。进入妊娠的第二个月时，乳房渐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得乳房会长出类似肿块的东西；接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会逐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳头的突出也较为显著。
医生的分析：
正常的女性在妊娠期内身体都会发生明显的变化。自受精卵着床的那一剎那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应。实际上这是大自然赋予人类天性的功能，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。同时，妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。
整个妊娠期内，乳房会持续增长――有的甚至长大了三倍。不过随着时间的推移，疼痛的感觉将逐渐消退。要造成注意的是：假如发觉诸如乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡，那就不可等闲视之，应立刻就医确诊。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌虽说比较罕见，但也不能掉以轻心。
有一些年轻的新妈妈发觉孩子生下后乳房开始“缩水”松松垮垮耷拉下来，那是因为孕期里没有重视对乳房的保养。美容专家曾指出：—旦开始怀孕，就要加强乳房护理。
对策二 涂些天然护肤油既减小摩擦力又保护皮肤，天天用手轻柔地按摩乳房，增进乳腺发育。
对策三 纠正乳头内陷。乳头倘若内陷，孩子会含不住，乳汁也就没法吸出来。妊娠七八个月后天天必需做这样的动作：一只手的手指压紧乳晕两侧，另一只手将乳头轻轻向外提，也可以在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。 对策四 不管乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必需天天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑。选择合适的胸罩十分重要，戴得太紧会压迫乳房，影响乳腺的正常发育；戴得太松则起不到效果――它依旧会下垂。
对策五 常常清洗乳头。用植物油（橄榄油、麻油、豆油）或矿物油（石蜡油）涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净。
孕期如何护理乳房？
孕期乳房护理很重要，需注意：
1. 清洁乳头：孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。
2. 防皲裂护理：用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂。及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妇可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。
3. 穿合适的文胸：文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。孕妈咪不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸。
4. 做乳头按摩操：经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。
孕期乳头内陷怎么办
你可能听说过孕期乳头内陷或乳头扁平会给宝宝出生后的母乳喂养带来困难。在你产前检查的过程中，医生可能会检查你是否存在乳头内陷或乳头扁平等可能影响母乳喂养的情况。如果你有类似问题，建议你尽早咨询医生，在孕期注意保持清洁。专家建议在宝宝分娩后头一两天及时矫正，并坚持做一些相应的护理和掌握正确的吸吮姿势，这对你成功进行母乳喂养会很有帮助。乳头矫正的最佳时机 如果你有乳头凹陷或乳头扁平，矫正的最佳时机是在你宝宝出生后的头1～2天。一般在你分娩后，如果你有乳头凹陷的情况，护理人员会协助你做及时的矫正。之后你还需要掌握一些按摩手法，并注意保证宝宝正确的吸吮。 我们帮你总结了一些简单易行的乳头内陷和乳头扁平矫正方法，你自己在家也能进行。当然，不管是哪种方法恐怕都不会起到立竿见影的效果，需要坚持一段时间。 需要注意的是，因为过多的刺激乳头会引起不规律宫缩，这会对胎儿有影响，尤其是进入怀孕晚期后。所以，你在清洗乳头时动作要尽量轻柔，并且所有的按摩手法都是建议在你产后开始进行的。在清洗乳头时，如果感觉到宫缩，就要立即停止。尤其是你有过早产或习惯性流产史，或因某种孕期并发症而存在早产的风险时更应留意。按摩矫正乳头内陷• 经常擦洗乳头，擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。如果内陷的乳头积存了污垢，你可以先涂上一些花生油、香油等油脂软化污垢，然后再用温水清洗干净。尽量不要使用香皂，因为皂液会刺激你乳头上柔软的皮肤。• 清洁乳头后擦干，然后涂上橄榄油、绵羊油等油脂类护肤品。• 按摩乳头。如果困扰你的是乳头内陷，那么可以采用十字交叉法按摩乳头。以乳头为中心，双手食指放在乳晕两旁，先略向下压，再向两旁推开，然后再推回；再把双手食指放在乳晕的上方和下方，做同样的动作。如果你是乳头小或扁平，可以用一只手的拇指与食指向下压紧乳晕两侧，另一手从乳头根部轻轻提起乳头，并慢慢向外牵拉。• 把乳头擦洗干净，然后涂抹适量的乳液，保持皮肤滋润。利用吸奶器吸出乳头 你还可以买一个吸奶器，这在大多数母婴用品商店里都能找到。在母乳喂养中，这个吸奶器多半你还用得着。按照吸奶器的使用说明，用吸盘吸住你的乳晕，按压手柄，利用负压作用吸引内陷的乳头。持续做10分钟左右，然后取下吸奶器，再用手指轻轻牵拉、捻转乳头。 再次提醒你，如果你有乳头内陷的情况时，在宝宝出生后头1～2天做矫正是最有效的，当然后续辅助按摩和护理也是有帮助的。而在孕期主要注意保证乳头清洁就好了。 怀孕期间，由于你体内雌激素和孕激素水平的升高，你的乳房发生了很大的变化。适当的孕期乳房护理方法，能够帮你为母乳喂养做好准备，而且还有利于产后身材的恢复。了解孕期乳房护理方法。