文丨萱妈（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
上个周末是我的小侄子参加区书法比赛的日子，本来是我姐姐我姐姐要带他去的，但因为临时被安排了出差，她就拜托了我带他过去。比赛之前一切都很顺利，按时到达了考场，也完整的参加了比赛。他出考场时看起来特别自信，因此我也特别开心。就问他道：比赛感觉怎么样呀？”他粲然一笑：我感觉特别好”。
因为他在之前参加的比赛中一直都是获得最优奖，所以他也对自己在书法上的比赛项目一直很有信心。可后来公布比赛结果，当他听到自己是第二名时，表情却突然变了，脸上写满了不开心，一路上嘟嘟囔囔说不公平，一到家就直接进房间了。
以前一直觉得他自信又聪明，但没想到他这么受不得挫折，如此玻璃心”，后来我把这件事讲给一个心理学朋友，并且从她那里听说了一个非常专业的名词：心理弹性，当时只觉得这个词新鲜又高级，于是拜托她给我讲一讲其中内涵，可这一讲，却十足的勾起了我的兴趣。
人体对外界变化了的环境的心理及行为上的反应状态。这种状态是一种动态变化形式，有其伸缩空间，它随着环境变化而变化，并在变化中达到对环境的动态调控和适应。
我们可以把这种心理理解为弹簧，当一个人承受了一定的压力，可如果压力消失，弹簧不能恢复原样，则表明这个压力已经超过了弹簧承受的极限。如果压力消失，弹簧能恢复原样，则表明弹簧的回弹力很强，也就是说，心理弹性很强。
例如一名每次比赛都跑第一的运动选手，在一次比赛中出师不利，没能拿到第一名的好成绩，若他无法接受这样的事实，从此自暴自弃，消极训练，则表明他心理弹性较差。可若他不受这次成绩不利带来的消极影响，并且积极的参加训练，不断努力进取，则是一种永不气馁的表现，那么这位选手的心理弹性就很强。
1、与身边朋友攀比
人的压力很大一半都来源于攀比，虽然我们经常觉得孩子的世界单纯又简单，没有什么压力。这样的想法是非常片面的，孩子其实也有很多压力的来源，比如家长的过分督促、和同龄人的比较等。我们经常能在生活中听到这样的话：你看看隔壁的小朋友，人家钢琴弹的多好、你看看你的同学，人家这次又是第一名。孩子在这种环境下熏陶久了，渐渐会产生一种错觉，仿佛只有我做到最好了，我的爸爸妈妈才会爱我。孩子便会一心只想争优，容不得半点差错。
2、缺少失败的经验
现在的宝宝们在家里都处于特殊优待的地位，他们一直被爸爸妈妈保护的很好，不舍得受一点伤害，孩子一路都顺风顺水，容易把一切都当作理所当然，然而现实的社会并不是这样的，一个人一生不可能从来不失败。孩子们第一次面对失败时，这种陌生的场景会让他们感到彷徨失措，不知道该怎么处理。在这种恐惧心理的支配下，也就容易流露出一些伤心、挫败的表情来。
3、孩子压力大
孩子经常会听到，一定要好好学习啊，这关乎你能不能进重点班，能不能有美好的未来呀。这些看似鼓励的话语，却会给孩子带来难以想象的压力。孩子要一边应对学业，一边承受着家长望子成龙望女成凤的殷切希望，为了不让家长失望，孩子们总是努力地争取第一，努力地想赢，一旦失败就觉得既没有完成学业，有辜负了家长的期望，就会出现逆反心理。这也导致了孩子输不起的现象。
孩子心理弹性差，对孩子有什么影响1、影响一个人的自信心
如果孩子心理弹性差，当孩子在遇到挫折时，会非常难过，容易对同类型的比赛产生抵触情绪，丧失对自己的信心要么拿下名次，要么从此不碰，这都太极端了。
2、孩子心理弹性差，容易沉溺在失败中。
内心弹性差的孩子，难以承受失败带给他的承重包袱，他无法排解掉失败带来的情绪，而只会深陷其中。慢慢越陷越深，容易对周围陌生事物都产生抵抗情绪，因为害怕而不接受新鲜事物，对孩子产生难以愈合的伤口。
如何锻炼孩子的心理弹性”？1、培养孩子独立自主能力
增强孩子独立的能力，能增加孩子独立处理事情的机会，通过这些事件的成功失败让孩子的心理弹性”渐渐加强。比如在日常生活中，鼓励孩子自己洗袜子，鼓励孩子自己整理房间，帮助父母整理家务等。
2、创设挫折情景，树立正确的挫折观
人总会遇到挫折，或大或小或早或晚。这是不可避免的事情。家长可以设立一些挫折场景，让孩子提早收到锻炼，并提前培养孩子处理挫折的勇气。当孩子正真遇到这种问题时，不至于手忙搅乱不知所措。
帮助孩子建立内心防御机制。
人天性就有一种趋利避害的本能，以抵御外界的伤害，这就叫做心里防御机制。而这种机制会受到父母日常行为的潜移默化，所以我们父母在日常生活中，应该给孩子建立积极向上的形象，面对挫折勇敢克服的形象，这样孩子才能慢慢建立起内心的防御墙壁。
虽然家长大多都希望孩子一直顺风顺水，可是在适当的逆境中长大的孩子，他们的心理弹性”会慢慢增强，孩子也会越来越勇敢。所以我们家长应该适当的放开自己过度保护和谨慎的手，在让孩子自然成长的过程中，适度的加以保护，让孩子勇敢的面对挫折，进而克服挫折，征服挫折，成长成为拥有更加健全的人格的人，这样孩子才能飞的更高更远！
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