怎么把肚子里的气排出去
1,保持心情愉快,放松绷紧的神经.
2,生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,少嚼口香糖.
3,选择易消化的食物,多食蔬菜,多饮水,避免油腻,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料;摄入不易消化的高脂食物后适度补充高纤维食物如蔬菜等可以缩短高脂食物在肠胃里逗留时间.
4,适当减少产气较多的食物,避免将几种产气食物搭配.产气较多的食物主要是豆类,淀粉类食物,如红薯,大豆,土豆,芋头,萝卜,南瓜及板栗等,而常吃的主食如小麦,大米也是产气食物,应避免过量;蔬菜如白萝卜,洋葱,韭菜,生葱,生蒜,芹菜,甘蓝,卷心菜,花菜等;水果如苹果,葡萄,香蕉,瓜类（如西瓜香瓜）,柚子等.避免芋头瘦肉煲,土豆烧牛肉,板栗烧鸡,萝卜炖排骨和南瓜饼,柿子饼或红薯饼等几种产气食物在餐桌上'碰头',特别是一些胃肠功能不好或有胃病的人,食用一定要适量,不宜多吃
肚子鼓鼓的,有气怎么办？
肠胃功能不好。可以健脾胃，助消化。要是只是要控制症状可以用吗丁啉，要是有便秘可以用西沙必利片。同时用些多酶片，或乳酸菌素等（视具体病情）还可以用摩腹法。
怎么排出肚子里的气
病情分析： 你是情况是胃肠蠕动不良，和受凉吃冷东西也有关。
意见建议：建议你吃点促进胃肠动力的药，也可以加服点暖胃健脾的中成药。
肚子里有气怎么排出来
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你好，这种情况一般的情况往往是有胃肠胀气的情况引起的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩的治疗的。注意保养的。饮食要清淡的。不要着凉的。适当的活动。不要久坐的。
肚子里有气体，怎么排除
您好！首先，我想先解释肚子胀气的原因，因为凡事追根溯源，才能对症下药哈！！ 胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
造成胀气的原因有很多，如：
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
胀气时你该怎么办？
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。 什么是腹胀?
肚子里有气体如何排出？
你摸到的是粪，不用担心，你想改变现状，就要注意健脾胃，药如果可以最好去开中药，自己煲那种，效果会好，平时少喝或不喝冰冷的东西
肚子涨气的原因怎么排气
肚子胀气怎么办？我们知道，其实每个人肚子里多少都会含有一定的气体，正常情况下人体能够及时把这些气体排出体外，如打嗝和放屁，如果这些气体不能及时排出体外，那么就会出现肚子胀气的症状，造成肚子胀气有许多原因，那么出现胀气怎么办呢？
肚子胀气怎么办
柑橘皮泡茶喝缓解肚子胀气
如果出现胀气建议用柑橘皮泡茶喝，这样能够很好的去除肚子胀气的症状。
清凉油或薄荷油涂抹肚子
用清凉油或薄荷油涂抹肚子，对胀气很有效的哦，试试吧。
揉摸肚子有效缓解胀气
出现胀气的情况下，用手揉摸肚子，顺时针，逆时针的揉，能够有效的促进肠胃的蠕动，通过放屁等方式把气体带出体外，缓解胀气症状。
吃香蕉缓解胀气
日常生活中当肠胃不好时，医生都推荐我们吃香蕉，香蕉能够促进肠胃蠕动，当肚子胀气时，因此建议吃香蕉来帮助排气。
吃排气的食物
推荐吃一些具有排气作用的食物，如山楂、金桔、芹菜、橙子、茴香等。
END
注意事项
以上是生理原因导致的胀气的处理方法，如果是疾病导致的，还须要及时去正规医院治疗。
日常生活中进食必须咀嚼充分，能有效减少胀气的发生。
检查显示肚子里面有大量气体，有什么办法排出
首先，先解释肚子胀气的原因，因为凡事追根溯源，才能对症下药哈！ 胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）