怎么样提高精子的成活率
参考：
你好:建议去医院查精液常规具体确诊!瓜子就是很值得推荐的富锌食物,每天可以当零食多吃一点.此外,核桃,花生,榛子,松子等坚果类的食物含锌都比较丰富.鱼,虾,泥鳅,鱿鱼,海参等水产品,海鲜也富含锌.饮食中特别值得推荐的是西红柿,它含有丰富的番茄红素,对前列腺很有好处.此外,男性还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系感染. 很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,经常吃南瓜叶和南瓜籽,白洋葱,姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,也有助于男性提高精子质量. 精子质量低有的是永久性的,有的则是暂时性的.造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病,酗酒,抽烟,超负荷工作,高温环境,内裤过紧,失眠,工作和情绪压力等.你完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量.祝健康!怎样提高精子成活率
精子成活率低容易造成不育情况的发生，除了坚持吃药，补肾强精，提高精子的成活率之外，还要从各方面注意调养。 补锌补硒，提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多，比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。但是对于缺锌严重的男人来说，服用补锌制剂是更好的选择。按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，先天之精，必须有后天之精的滋养，才能得到充实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础，所以，通过食疗，可以达到补肾填精的作用。 根据肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。有些食物能够提高性欲，增加生育能力，如：大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。
怎样提高进精子成活率
精子成活率低很容易导致男性不育。建议到医院做检查，查明病因对症治疗，一般都可以治愈的。,1.前列腺液的检查及衣原体、支原体的检查;,2.睾丸附睾前列腺精索静脉彩超;,3.抗精子抗体的检查;,4.精浆生化检查，包括：果糖、a-葡萄糖苷酶测定、酸性磷酸酶、精浆锌、顶体酶定量分析、精子低渗膨胀试验等。,精子成活率低怎么治，先找到病因，再对症下药，这是治疗的关键。
怎么样才能提高精子的成活率
患了弱精症或死精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。
怎样使精子成活率提高！
怎样使精子成活率提高！
精液异常的常见原因如下：
1，炎症，多是长期炎症导致的比如前列腺炎，输精管炎症！武
2，睾丸病变，睾丸炎附睾炎。警
3，静脉曲张，导致睾丸的温度增高，或压迫其他动静脉，和输精管导致睾丸的萎缩。二
4，隐睾！院
其中，前列腺病变导致的卵磷脂过少是主要病因！
建议你去医院检查一下
怎样提高精子存活率
知道为何结婚时要放花生、大枣、桂圆、莲子等东西吗？那不仅仅是为了图个什么早生贵子的吉利，而是有其科学性的：这都是对生精、育精有帮助的东西！还有一些对精子活动力有影响的东西要注意：棉子油（当然现在大多数人已不食用了）、芹菜、酒、烟，还有一些行为：频繁地手淫等！
怎样提高精子成活率的方法
您好：引起精子成活率低的原因主要是：
1.长期禁欲,长期不射精往往精子密度高,死精子多,精子活动度差,这种情况属正常,所以检查精液前以禁欲5-7d为宜.
2.生殖系感染,生殖系感染使精浆成分改变锌,镁,柠檬酸,果糖减少和pH升高都会影响精子活力导致精子成活率低.
3.精索静脉曲张,因睾丸,附睾血液循环障碍,局部温度升高,有毒物质积聚,使精子活动力低下.
指导意见：及时到医院检查并针对治疗，效果最好
男子想提高精子成活率请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼,泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,其次有山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮. 因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分.另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少.遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物
希望我的回答能帮助到您，望采纳
精子的成活率怎样才高
您好!这跟你平时的生活规律可能有关,如吸烟,喝酒,吃药,不按时作息等.
精子成活率低的原因有很多;由于精子生性娇嫩,容易受到各种“敌害”,有六怕： 一,烟,酒.香烟中尼古丁能杀害精子,一旦戒除吸烟血液中的性激变会增加.如成年人每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高.精子成活率低 二,“饿”.精子生长需要营养物质供给,微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,如含量少精子数目下降30%-40%,甚至使人丧失生育能力. 三,热.需要低温,不然精子就会夭亡,少洗热水澡. 四,频.手淫过渡也能使含量变少. 五,药和射线.经常使用药物中的马利兰,呋喃类药,激素类药,可引起精子染色体损害和断裂,大量射线引起精子染色体畸形. 六,忧.心情郁闷,情绪不稳定,影响神经系统和内分泌的功能,是睾丸生精工能发生紊乱.