跑步后胸痛是怎么回事

不知道你那里的天气怎么样，像这种情况的话一般都是跑步的过程中呼吸节奏没有调整好，或者是肺活量不够，然后就是可能外面天气有点冷，冷空气吸进身体导致的

大量运动后左乳房下方疼痛是怎么回事

可能是没带专业运动bra，肌肉受伤，过几天就不疼了，可是长期这样下去会加速下垂，建议好好量取上下围挑选运动bra

跑步后胸部一个部位有点疼是怎么回事

　　放心吧，不是大问题，每个人都是这样的！跑多了就没有问题了！一般健康人在长跑时出现胸痛，大都是由于呼吸不得法引起的。一种是呼吸过快，长跑时，身体的新陈代谢加强，需氧量增加，为了吸进更多的氧气，在呼吸上就不但需要加快，而且需要加深。有些人跑时不注意加深呼吸，而只是加快呼吸频率，这就使呼吸的收缩过于频繁，过度紧张，以致引起呼吸肌的痉挛，刺激了呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌，是肋间肌和膈肌。当肋间肌痉挛时，胸部两侧会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就发生在两肋下。　　再一种是冷天长跑时张大口呼吸，吸进的空气太冷。冷的空气吸到肺里，刺激肺部血管使其收缩，血液循环因此受到阻碍，也会引起胸痛、胸闷。　　长跑中发生的这种胸痛不是病，而且完全是可以预防和制止的。　　办法是：　　一.注意加深呼吸，做到呼吸慢而深，在出现胸痛时，要及时调整呼吸，用力向外呼气。这样既可以吸进大量的空气，满足长跑时的需要，又可以使呼吸肌得到放松，而消除疼痛。　　二.注意呼吸节奏，把呼吸节奏和跑的动作节奏配合起来，做到两步一呼，两步一吸(或三步一呼、三步一吸)。这样也容易做到呼吸深而慢。　　三.天冷时长跑，不要张大口呼吸，而要用鼻子呼吸，或口鼻并用(口微开，轻咬牙)。这样，空气从鼻子和齿缝里进去，就可以使冷空气加温变暖。

跑步时间长后胸部常会一痛一痛的这是怎么回事

建议首先检查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺结核,气胸都可能，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎的可能。有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。 还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题。还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。

母乳期间跑步的时候乳房有点疼怎么回事

可能是拘奶或是哺乳前就有轻微乳腺炎。有两种情况：
1. 乳房无明显硬块，疙瘩，但乳腺体疼痛，奶水正常。
2. 奶水突减，乳房局部有硬块，疙瘩。
对照一下服用拘奶汤。
拘奶汤具有去痛疼、去肿胀、去硬块、消炎的作用。

为什么跑步.乳房会痛?

如果是刚开始跑步，那是正常的是因为运动引起呼吸较快，带动胸腹肌有力扩张，平时多加锻炼，不要太担心要提前做好运动前的准备工作！ 希望帮助到你谢谢

小跑的时候胸口疼（靠近乳房处）是怎么回事？

这个是正常的现象，很多人都会遇到，你不用紧张。这主要是心脏获得的氧气受到限制,因而引起胸口疼。这种情况通常发生在我们用力或者承受压力的时候。出现胸口疼：慢走，深呼吸就可以解决。看你爱锻炼，送你一个慢跑的知识：一、慢跑的注意事项有哪些？慢跑的注意事项有：1、跑前要进行身体检查，确定是否患有不适应跑步的禁忌症；2、最好选择草地、林间小路等松软地带，不在公路上跑，以防交通事故及过硬地面可能引起骨膜炎、腱膜炎；3、跑步时避免穿衣过多和出汗过快，衣服要一点一点脱。二、跑步中出现不适的自解方法是什么？跑步中出现不适的自解方法是：1、胸口疼：慢走，深呼吸。2、呼吸急促：慢走，保持良好的呼吸，呼气时间要比吸气时间长。3、极度疲劳：减速或步行休息。三、跑步的健身作用有哪些？跑步的健身作用有：1、增强心肺功能；2、促进新陈代谢，有助于控制体重；3、增强神经系统功能。四、步行健身的注意事项有哪些？步行健身的注意事项有1、呼吸自然有节奏感，全身放松，并注意良好的步行姿势；2、循序渐进，量力而行，对自身的负荷能力要作好自我监测；3、着装要适于运动，特别是鞋袜；4、应在空气清新、宁静的环境中进行步行锻炼。

跑步运动一段时间后左胸有点不舒服，有点闷痛怎么回事

'岔气'又称急性胸肋痛。造成'岔气'的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低，也能引起'岔气'。
'岔气'时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。

所以每次跑步前的准备工作还是要做充分的，在跑步的途中发生这种问题不要紧张，坚持一阵疼痛就会慢慢缓解.