孕妇吃哪种复合维生素
福施福、玛特纳,爱乐维,孕妇都吃这个,有很多种维生素,也含有叶酸,这三个吃其中一种即可 ,建议在准备怀孕阶段就吃三个月,一直吃到怀上后三个月,孕妇一般都吃这些
孕妇吃哪种复合维生素
其实不用吃什么复合维生素的 多吃些瓜果蔬菜就可以了 还可以吃些安利的蛋白质粉 我那会就吃了一罐多呢 不过不太好咽
孕妇吃哪种维生素好?
你好,维生素是维持正常人体功能不可缺少的营养素,对孕妇和胎儿尤为重要。孕期营养关键在“全”和“够”,即孕妇摄入的各种营养素种类要齐全,数量要满足自身和胎儿发育的需要。 孕妇维生素的需要量是要有所增加,但只要膳食正常,一般是够用的。而在整个孕期连续大剂量服用维生素不但没有必要,反而有害。国外已有研究表明:孕妇盲目多服用维生素药剂会对胎儿中枢神经系统的神经管造成严重影响,使其不能与大脑延髓完全通合,使大脑发育受阻,或造成控制下肢活动的神经系统失灵。 有些孕妇认为鱼肝油属滋补药,多服有益,但国外也已有研究表明,过多服用鱼肝油,会导致胎儿畸形,并且过量服用维生素A可使孕妇食欲降低,过多服用维生素D会引起肾损伤,胎儿骨骼发育异常;过多服用维生素E会干扰凝血机制;过多服用维生素C会诱发尿路结石及突然停用产生维生素C缺乏症等等。 因此,孕妇不可盲目服用维生素药剂,如病情需要,应遵医嘱服用,以避免出现事与愿违,后悔莫及的情况。
孕妇吃的维生素哪种比较好
毫无疑问啦,中国的孕妇吃中国的食物,需要额外补充的维生素和矿物质也应该是根据中国人的饮食结构设计的配方啊!进口的维生素一定不适合中国人,因为欧美人的饮食结构和习惯和我们完全不同,通过食物摄入的营养素和我们是一定不同的,所有我们应该吃根据中国人饮食结构设计的营养素,但是维生素原料最好的是罗维力的预混料,最适宜中国孕妇长期吃的维生素片是根据中国人的饮食结构设计的配方,使用罗维力预混料的维生素,饭后服用,一直吃到哺乳期结束的哦!
孕妇复合维生素哪个牌子好?
我前期吃GNC的孕妇综合维生素, 后期怕宝宝大了营养不够,打算吃GNC的孕妇营养包(含维生素+DHA+钙), 都是自己美国海淘的, 有多余的, 你要的话可以私信我
怀孕期间补哪种复合维生素片好
钙属于矿物质,维生素属于微量元素,是不一样的,所以复合维生素不能不钙的。复合维生素片牌子我吃过养生堂的
孕妇用的复合维生素哪个比较好?
复 合 维 生 素 牌 子 挺 多 的 , 也 很 杂 , 当 时 医 生 给 我 推 荐 了 爱 乐 维 和 玛 特 纳 , 我 专 门 去 百 度 了 这 两 种 多 维 片 的 配 方 , 最 后 选 择 了 惠 氏 的 玛 特 纳 。 因 为 玛 特 纳 所 含 的 营 养 素 要 多 , 一 共 有 2 3 种 , 对 比 看 爱 乐 维 所 含 的 营 养 素 玛 特 纳 几 乎 都 有 , 叶 酸 含 量 也 更 高 一 点 , 怀 大 宝 的 时 候 就 在 吃 , 效 果 很 好 , 现 在 准 备 怀 二 宝 , 也 正 在 吃 呢 。
孕妇吃什么维生素好
促进细胞的长年和繁殖,维持皮肤和黏膜的健康,对于也有影响,也有利便的效用。深色蔬菜、奶油、蛋黄、鱼肝油中富含这类营养。维生素A不够,母亲本身会夜盲、干眼、解膜软化、皮肤角质化,而胎儿会有视力异常的可能。 维生素D:是钙和磷代谢所必需,要使胎儿骨骼和牙齿的根基好,孕妇的饮食中必须含有此种成分。它多半来自牛奶、肝、皮肤经阳光照射亦会产生维生素D。 维生素K:如果怀孕期间发生出血的并发症,的维生素K有助于保护母亲和胎儿。它存在于深色蔬菜、全壳、大豆中,甚至人体肠道细菌作用亦可形成,如果孕妇缺乏此类营养会造成新生儿出血。 维生素C:又称抗坏血酸、柑橘、番茄、包心菜、深色蔬菜富含此种营养,它可以增强身体骨骼和结缔组织的形成。 维生素B群: 它饮食了维生素B1、B2、B6、B12及烟酸,这些物质有助于神经的生长、视力、皮肤、糖类转化成能量等,因此是十分重要的。缺乏时则可能造成胎儿先天性脚气病、脑神经管缺损、神经系统发育异常,母亲方面则有脚气病、神经炎、癞皮病、肝脏损害和黄疸等危险。 叶酸:虽然叶酸亦属于维生素B群,但因其在胎儿造血和神经系统发育上的重要地位,使我们必须提出讨论。母亲本身叶酸过低可能造成胎盘早期剥离、孕期高血压,在胎儿方面则有先天性畸形的危机,深色蔬菜、胡萝卜、肝、蛋黄、南瓜、豆类。 维生素A:维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。 维生素D:维生素D能够调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。 维生素E:维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。 维生素K:止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。 维生素B1:保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。 维生素B2:又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。 泛酸(维生素B5): 抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性,消除术后腹胀。 维生素B13: (乳酸清)可防肝病及未老先衰,有助于对多种硬化症的治疗。 维生素B15(潘氨酸): 主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。 维生素B17: 剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。对氨基苯甲酸。在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。 肌醇:维生素B族中的一种,和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。 综上所述,各种维生素和微量元素对孕妇健康和胎儿生长中起到的作用不同,孕妇维生素及微量元素不足更是关系到两代人的健康,因此更应注意维生素及微量元素的补充。孕妇可在医生的指导下选用复合维生素制剂,特别是孕妇专用的维生素制剂,如爱乐维等,以保证维生素的全面供给。