胡麻籽能吃吗

你好，可以吃的，不建议多食 亚麻籽是世界十大油料作物之一，主要成分为油和蛋白，还含有一定量的黏胶、植酸、二糖苷、抗维生素B6因子等抗营养因子或毒性物质。

吃些什么能下奶？

最好的发奶方法是让宝宝多吃，越吃越有。上班没办法就用吸奶器吸，3个小时一次，坚持几天就好了。另外，不涨奶不等于奶水不够，建议去 篱笆论坛 母乳最好 版块看看，我就是从那里得到了很大的帮助。

吃什么能帮助下奶

食疗方：山甲炖母鸡老母鸡1只、穿山甲(炮制)30克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等各适量。 母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。 穿山甲性味咸凉，通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。 花生粥 花生米30克、通草10克、王不留行15克、粳米50克、红糖适量。 先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。王不留行炖猪蹄 猪蹄2、3个、王不留行15克、调味料若干。 将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄切块一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用。另外，妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。鲫鱼汤：鲫鱼500克，通草20克，加水煮熟，加调料适量，喝汤吃鱼。

吃什么能产奶

这个问题让我看到算是你走运了，我老婆刚刚生完孩子。今天第14天，刚生完4天一直是用医院机器揉奶的但是效果不好就请了一个专业揉奶的，把乳房里的奶块先揉开。在吃一些东西下奶。 我老婆开始没奶 现在奶多的自己往出流，今天买了一个抽奶的东西要把每次吃不完的抽出来。 第一天：猪蹄栗子烫 全中国下奶第一选择，制作过程很重要 不会做不行我交你先把猪蹄洗干净在水里煮30分钟，然后换水把水到掉，家里要是有砂锅什么的最好了 熬上3个小时放栗子记得是生栗子。在煮1小时，煮好后把上面的油瞥掉。分着喝一天喝3-5次。猪踢是掰成小块。孕妇是可以吃的孕妇吃的东西一定不能多放盐都是少许。可以放鸡精不能放味精。可以放少许姜，千万不可吃酱油和醋，吃了脸上怀孕时候长的斑就下不去了哦。第二天：鲜牛奶煮啤酒。1斤牛奶2罐啤酒，煮开为止然后喝掉一次喝掉，因为不喝牛奶会发孝在喝就没有价值了。第三天：鲫鱼塘 做法很简单把鱼内脏清楚干净洗干净，先用水煮一下水开2分钟后把水倒掉换水。在煮1小时左右汤变白颜色后少放盐和鸡精切记不能放大料味精。可以反个少许姜。 也是分3次喝。第四天在来一次猪蹄烫 这时候你的奶已经够宝宝吃了呵呵。有效果了记得告诉我哦。孩子吃母乳是很重要的。希望的我回答可以帮助你，

哪些东西能下奶

您好！
能下奶的东西
猪蹄黄豆汤、猪蹄花生汤、猪蹄通草汤、鲫鱼豆腐汤。什么方便来什么吧。
另外注意：有些东西有回奶的作用一定要注意，比如说韭菜、绿豆、母鸡。有时候虽然吃着下奶的东西但是没有注意吃了这些东西奶水还是下得慢或者不稳定!母乳不够就要勤喂!坚持两三天每隔两个小时就把宝宝抱过来让他吸，每次都要两边都吸一下，吸的时间长一点(至少10分钟)。让妈妈保持心情愉快多多睡觉！
希望对你有所帮助！  谢谢！

吃什么东西下奶

多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。 妈妈要保持心情舒畅. 如果妈妈是气血不足的(面色苍白,气短倦怠,周身无力,食少便泻),可用当归,黄芪,葱白,水煎服.少吃冰冻和清凉下火的东西,这些都会影响乳汁的分泌. 催奶的方法： 一、汤水方法催奶 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鲢鱼。 5、 红小豆煮粥，加红糖。 6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、 豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。 二、中药类方法催奶 1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。 2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。 3、猪蹄2只， 炒川芎、当归、木通、王不留行 各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。 4、猪蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起炖汤食用。 5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。 6、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 7、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 8、猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

吃什么最好下奶

想要下奶快可以吃些有利于下奶的食物。如：木瓜，豆腐，花生，豌豆，丝瓜等都是有利于下奶的。可以喝些猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤等。 除食物下奶办法外还有以下办法： 1、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好怠担糙杆孬访茬诗长涧可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。 2、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。 3、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，所以保持平和、愉快。 4、补充水分。在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。 5、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少，大家要注意休息，学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。 6、按摩刺激。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟。

吃什么可以下奶多

病情分析：母乳喂养期间可以通过服用下奶的汤类等促进母乳的分泌指导意见：您好，根据您的描述建议您平时多喝一些下奶的汤类，例如花生猪脚汤、鸽子汤、鲶鱼汤等。另外，好的心情也是重要的因素，所以要保证好的心情哦。