运动治疗早泄怎么办？

适量的锻炼身体，多做户外运动如慢跑、爬山，远离烟酒，保持一个良好的心态，足够的睡眠时间。

再就是 中药调理，改善一下身体状况，如 补肾斑龙片，纯中药制剂，国药准字，疗效不错

平时再多吃韭菜，青虾，猪腰，海鲜，动物的内脏，黑米，木耳等黑色食物

男人怎么锻炼才能治疗早泄

我以前也早泄

个人时间经验总结一下，希望对你能有帮助：吃啥补啥，这肯定是忽悠人的，别相信；
中医理论说你这虚那虚，也是瞎扯淡，洋人从不信这些，那玩意大得很；
西医洋药效果是实验出来的，没效果不会从医院出来。缺点就是不吃就没用，有依赖性，而且对身体其他器官有副作用。
加强体能训练，增强体格是关键，比如练练长跑。当然，也可以有针对性的训练，像（老包培元法），自己找。
总而言之，吃的方法要谨慎，入口的东西不能儿戏。

治疗早泄锻炼换方法

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成就持久男人  

怎样治疗早泄

最好的我不敢保证但是可以介绍你一个我服用过很好的产品 【缪拉普玛男人草】 纯中药制成的！没有依赖性！没有副作用！效果也很好！价钱也很合理。你可以去他们的官网了解一下！
参考资料：缪拉普玛男人草

治疗早泄锻炼换方法?

最好的治疗办法就是中医，当初我就是这样。。。。。。都是男人，才知道其中的痛苦。中药斯特冈外用喷剂，非常好的

怎样治疗早泄?

避免过度手淫，多与伴侣沟通，过得妻子的理解。避免过度疲劳，不熬夜。
培养兴趣爱好，转移紧张情绪和心理压力。
多锻炼身体，可多做俯卧撑。
多吃枸杞、韭菜、牡蛎等食物。 

问：早泄有什么运动疗法？

我教你两个方法，应该能起到作用。

一，控制排尿。

平常多喝点水（反正喝水多对人身体只有好处），然后想排尿的时候稍微憋一会（别憋太久了不然对前列腺不好），尿的时候尿一点马上停住（有人说刚开始练时停不住，我没那种情况，如果实在停不住的话用手帮忙也行），然后再尿出去，这样尿一次停个3到7次就好了，到了后面快要排完的时候就不要再憋了，毕竟前列腺健康还是要考虑的，这个方法真的很管用，一个月左右就能看出很明显的效果了，以后ML时自己感觉很能“忍”的住的。

二，冷热水冲洗。

这个方法更简单可行，洗澡时用温水冲洗睾丸，冲一会自己觉得适应温度就行了（其实好多这种锻炼都是达到效果就好了，不用一定要看资料上说的冲几分钟几分钟的），然后再用冷水冲睾丸，等到睾丸收缩了就好了，然后再换热水冲，等不收缩了再换冷水，差不多循环个十几次就好。

以上这两个办法都是我的亲身经历，绝对管用，我觉得这两个方法不一定是最好的，但至少方便而且行之有效，我们毕竟不是专业人员，对这种东西图的也就是个简单可行。

详见： http://www.manloves.com/topic/ 或咨询QQ 76128226/76128230

治疗早泄训练方法？

早泄方法：1.自我训练方法，戒烟戒酒，节制房事，加强锻炼身体。2.选择药物治疗方法，中药的治疗效果比较好还没有副作用。3.手术方法，这个不建议手术有风险，自己命根都不原因做手术的。根治早泄首先高端早泄产品【美国威士麒】效果不错的。