一岁零两个月的宝宝吃多少算正常?
我儿子一岁半 一般就是中午睡觉 和晚上睡觉前 半夜喝三次奶 一次300ML 一天就是900ML 早上起来能吃一小碗米粥加肉松 下午吃一碗面条 中间还不停的有零食什么的 这样算来 你的孩子吃的也是正常了 只有他消化正常 便便也正常 你就放心给他吃 千万不要饿着宝贝儿哦
青春期的孩子一天吃多少米饭是正常的
你好,每个人每天的进食量是有差异的,年龄、性别、劳动强度不同,食量会有一定的不同。主要还是根据自己的以上方面来决定。
意见建议:一日三餐要定时定量,不可吃的过饱,这个量的把握还需要自己判断每餐应该吃多少,一般七分饱就可以。如果你每次吃完后感觉很饱甚至吃不下任何东西,那就是饮食过量,七分饱是自己感觉还可以再吃一些食物,但是不吃东西也不饿。如果你的食量和体力活动不平衡,体重就会增加,腰围就会超标,也可以判断。
周岁宝宝一天吃几餐为好?
周岁宝宝的“三餐两点” 早餐:240ml奶粉(早上起床后) 点心:水果沙律(上午9点钟) 午餐:鸳鸯面 点心:胡萝卜饼(下午5点钟) 晚餐:240ml奶粉(晚上临睡前) 专家点评:1岁孩子的饮食正逐渐向两岁孩子过渡。他们每天的饮食既不同于吃奶为主的婴儿,也不同于与成人相似食物结构的两、三岁孩子,大致可按照如下时间予以安排: 早上起床后(7点左右,不宜迟)——早餐:奶类。 上午9点钟——早点:蒸蛋羹。 11点半——午餐:菜粥或烂面,有荤有素,多种食品。 下午2点半——午点:喝水(不喝纯水),吃水果。 5点半——晚餐:根据孩子情况可以喝奶或吃菜粥(或烂面),一般来说,较小孩子的午餐和晚餐,可以采用一顿奶及一顿粥(或烂面),孩子逐渐长大时,可吃两顿粥或两顿面,或一粥一面。 临睡前(8点半,不宜晚)——晚点:奶类。注意半夜里不喝奶。
两周岁的宝宝一天的饮食
你家宝宝每天喝奶的量多了,我家宝宝现在每天喝300ml奶,提几点建议.1、早上醒来不要立即喝奶,先喂60ml左右白天水。(清肠胃,对宝宝大便也有好处)。早餐就吃粥,要保证一个鸡蛋。2、把早上喝的200ml奶放到9点半左右喝,量可以减少到120ml 3、下午睡醒了就不要喝奶了,可以吃小面包,饼干,米粉之类。4、每天保证不少于两种水果。500ml左右水(视季节而定)。
维生素B2儿童每天吃多少
维生素B2的作用:
1.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症。
2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时应补充维生素B2。
【用法用量】 口服
1.成人
(1)预防用量:推荐每日膳食中摄入量,男性青年与成人1.4~1.8mg,女性青年与成人1.2~1.3mg,孕妇1.6mg,乳母1.7~1.8mg。正常膳食均可达上述推荐需要量。
(2)治疗用量:治疗维生素B2缺乏,一次5~10mg,一日10~35mg;数日后减为补充膳食所需量,每日1~4mg。
2.儿童
(1)预防用量:推荐每日膳食中摄入量,出生至3岁婴幼儿0.4~0.8mg,4~6岁小儿1.1mg,7~10岁小儿1.2mg,正常膳食均可达上述推荐需要量。
(2)治疗用量:治疗维生素B2缺乏,小儿12岁及12岁以上,一日3~10mg,数日后改为补充膳食所需量,每4千焦(1千卡)热量摄入0.6mg。
【不良反应】
水溶性维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性。大量服用时尿呈黄色。
【注意事项】
1.饭后口服吸收较完全。
2.不宜与甲氧氯普胺合服。
3.对诊断的干扰:尿中荧光测定儿茶酚胺浓度可呈假性增高,尿胆原测定呈假阳性。
4.饮酒(乙醇)影响肠道吸收维生素B2。
5.防治维生素B2缺乏症时,因常伴有B族其他维生素缺乏,故推荐应用复合维生素B。
半岁宝宝的饮食
蒸蛋黄,取一个蛋黄,加点冷开水,放点盐,打匀在锅子上蒸大概五分钟就可以了,冷温后,宝宝吃营养很好的,一般一开始最好吃四分之一,很多孩子这个时候会过敏的,你不知道宝宝是不是过敏,所以一点点吃,如果不过敏在过渡到一个蛋黄,一般孩子到7个月左右过敏就好了,然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋炖的鸡蛋羹了
米粉,外面的亨氏米粉什么的,都不错的,宝宝容易消化吸收,然后弄起来方便,温水一冲就可以了,一般到9个月,宝宝可以吃面条米饭就不在主张吃米粉了
其他的你可以看着给宝宝吃,菜汁,果汁,米汤,迷糊也是可以的,比较稀得烧的很烂的粥,
二岁的宝宝每天三餐该吃什么才够营养?
先保证宝宝的饭,定时定量.吃饭好的宝宝,身体都不错.然后就是蔬菜与肉搭配,蔬菜可以给宝宝多吃一些,蔬菜里的纤维素能帮宝宝肠蠕动,肉适量,怕油水多了造成宝宝消化不良.每天一个鸡蛋要保证,早晚各一瓶奶牛(如果宝宝愿意喝的话,也可以用奶粉代替).还多做一些肝脏汤给宝宝喝,预防缺铁性贫血.新鲜的水果在每天下午3~4点给宝宝吃最好,不影响中午饭的消化,也不会影响晚饭的胃口.尽量避免宝宝吃零食,喝饮料.吃饭时教宝宝学会细嚼慢咽,这样营养才能吸收得全面.
两周岁的孩子每天应吃多少食物才能保证营养充分
你好,如果是你的小孩胃口好的话最好还是要保持一碗的,每次都是要什么都吃这样的话这样营养就什么都不缺了。